現在的人注重健康和體態，會透過飲食和運動來瘦身，但其實睡覺也能減重。肥胖專科醫師吳榛槿表示，在天冷的環境下睡覺，有助於燃燒脂肪，這是因為人體內的「棕色脂肪」被活化，進而消耗能量，維持體溫。
日期：2025-04-25
康橋國際學校舉辦單車環台成年禮活動，車隊4月22日行經彰化縣時，不幸遭41歲蕭姓冷氣工逆向駕車撞擊，7名學生分受輕重傷，其中傷勢最嚴重的15歲顏姓學生是西洋劍高手，因頭部重創，到院時呈現低血容量性休克狀態，血壓無法測得，僅能觸及微弱脈搏，昏迷指數一度只有3。經二林基督教醫院初步急救並轉送彰基醫學中心，醫療團隊歷時近5小時的手術，合計輸血逾百袋，超過6000毫升，終於將他搶救回來。
日期：2025-04-25
嘉義大埔在除夕前夕發生了一場芮氏規模6.4的地震，本是闔家團聚的時刻，卻迫使百餘人撤入收容中心避難。在這不平靜的冬夜裡，來自「芥菜種會」的一包包習得茶葉蛋，溫暖了災民的心，也讓部落裡那些飼養蛋雞、生產習得蛋的族人，深刻感受到自己能為他人帶來改變的力量。
日期：2025-04-25
「長大翅膀就硬了…」、「你愛我就要知道我在想什麼！」、「聽我的才是對的！」在親密關係與家庭互動中，許多人會不自覺地重複童年經驗帶來的互動模式，無論是忽冷忽熱、過度犧牲奉獻，還是強烈掌控欲，往往讓當事人與身旁的人苦不堪言。諮商心理師林靜君在Podcast《Today來讀冊》中，深入剖析不同行為背後的心理機制，以及提供具體的自我調整方法。
日期：2025-04-25
近5年崛起的少年股神，以高槓桿的操作手法累積了驚人財富；卻也因為3個致命錯誤，讓有些人在這次的股災中，財富瞬間歸零。
日期：2025-04-24
英文補教名師魏齊賢因癌末住進安寧病房，他的兒子19日在Threads發文，希望爸爸曾教過的學生們，能夠分享對爸爸的所見所聞，會再轉達給爸爸。貼文曝光後，吸引網友們留下暖心回憶，也有曾經共事的同事大讚，「他親切的態度與專業的教學，深得學生的喜愛。」
日期：2025-04-24
編按：本文訪談現任Facebook萬人社團【當沖波段價差】版主張衡，他曾任【花花當沖分享社】版主，擅長技術分析與各類期貨交易。張衡分享他的成功經驗，也坦誠講述了他在投資路上遇到的挫折與挑戰，讓人深刻理解成功背後的艱辛與努力。張衡從小在父母創辦的補習班和幼兒園長大，留學回來後接下家業，張衡坦誠地分享了自己在教育方式上的轉變。從最初的美式自由開放，到後來的嚴謹權威，直到他發現，追求升學率的背後，孩子們犧牲了太多寶貴的童年時光。這讓他開始反思教育的本質：究竟是為了滿足補習班的利益和老師的成就感，還是真正為了孩子的未來？
日期：2025-04-24
美日貿易談判後，日本出人意外地展現強硬態度，彷彿賞了川普一巴掌。金融市場並沒有因為日本的強硬姿態而大跌。歷史告訴我們，川普的重商主義與保護主義政策，將以失敗收場。不過，未來四年，我們得有心理準備，迎接一個可能沒有美國市場的時代。
日期：2025-04-23
全台大罷免連署進入最後倒數，民進黨本週公布第二支挺公民罷免行動影片，由「每個人都有自己的名字」發想，在每個人生關鍵的時刻，都會留下自己的名字。對比藍白立委多次表決過程中不願具名，以逃避責任，呼籲民眾，在最後關鍵時刻，踴躍於罷免連署書寫上自己的名字，「為更好的台灣留名」。據透露，這支短影是由黨內新媒體中心影像小組的黨工自己發想、寫腳本和進行拍攝，引發不錯的迴響，影片2天在YouTube、FB、IG、Threads等社群平台上共有28萬點閱，總統賴清德十分喜歡這支影片，還要求在週三的（4/23）中常會上播放。面對藍白黨主席在22日提出各種對因應關稅、以及反罷免的訴求，並將於4月26日在總統府前的凱道集會，賴清德則說，面對美國關稅，政府對美的經貿談判第一階段順利，並在美國宣布關稅政策隔天就宣布20項措施，總經費880億元」的產業支持方案，另也透過貿易融資利息減碼、農業金融支持方案、支持至少1.2萬家廠商。「當在野黨在進行政治攻防的時候，國家已經繼續在向前走，政府的承諾也如期上路，做所有受到關稅影響產業的靠山。」對於在野黨倡議廣納各界意見提「民間版衝擊影響評估」，賴清德則透露，為了確保政府的措施符合產業的需要，他和行政院長卓榮泰在過去兩週，前往多個縣市，和工具機、製造業、輕工業、ICT產業、農漁業、印刷、紡織，以及關鍵零組件等業者座談。
日期：2025-04-23
比利．華特斯在運動賭博世界無往不利，卻在華爾街的內線交易案中翻車入獄，服刑31個月，但他將揭露令人不安的內幕與真相...
日期：2025-04-23
