我們看一個人享受多少無用的東西，有用的東西比例越大，無用的東西比例越小，就說明他在精神上越貧窮。而富人——在精神上的富裕，則是無聊得起、無用得起的人。
日期：2018-07-03
感冒可說是全世界最普遍的疾病，當然也是最易被輕忽的。它是一種以咳嗽、打噴嚏、流鼻水等上呼吸道不適症狀為主的常見疾病，所以在醫學上被稱為上呼吸道感染，或急性鼻咽炎，有時也常合併惡寒發燒、頭昏頭痛、身體痠痛、咽喉腫痛、腸胃不適等。
日期：2018-07-03
近幾年，台灣出版界熱門的話題之一，莫過於由《被討厭的勇氣》帶起的阿德勒心理學旋風，以及一波阿德勒研究熱。阿德勒是20世紀初期的奧地利心理學家，和佛洛伊德、榮格被譽為「心理學三巨頭」；他的理論是教育界運用最廣泛的心理學。教養方式千百種，父母不免困惑自己的方法到底有沒有效。阿德勒提出每個孩子心中有4個渴求（4C），只要掌握4C原則，就能培養出有歸屬感、有能力、有價值感、有勇氣的孩子。
日期：2018-07-03
為了跟唐鳳對談，我第一次到行政院。建築本體跟南一中有點像，舊式的古典；可是又有點不一樣，因為警察很多。我看到警察就緊張，就想不出東西來。做為一個想東西的人，想不出來是很可怕的。我很納悶，唐鳳這樣一個想東西的人，如何在這裡工作？
日期：2018-07-03
為了追到美嬌娘，一休用一年的時間甩肉25公斤；婚後陪老婆做月子，體重又狂飆十幾公斤；現在，為了心愛女兒再次減重。減重要成功，就從喜歡的運動做起，加上適量飲食，胖大叔也能變型男！
日期：2018-07-02
「工作壓力大、照顧小孩好累、生活壓力讓我幾乎喘不過氣來」這是許多現代人共同的心聲。通常面臨這樣的處境，總會相約三五好友，一起去吃火鍋、燒烤吃到飽，想藉由大吃大喝來紓解壓力。
日期：2018-07-02
經營「史考特醫師的一分鐘健身教室」網誌，點閱率破460萬的林口長庚紀念醫院復健科醫師王思恒，是國內少見有重量訓練習慣的醫生。他從科學角度探討運動、飲食與健康的關係，教大家「增肌減脂」的撇步。
日期：2018-07-02
有閱讀能力才能大量吸收新知，做出批判性的思考。而批判性思考是創新的必要條件。自信在最後，因為自信來自同儕對你長期的肯定。當孩子有知識、有創新能力時，自然有自信。父母不必太憂心，不論世界怎麼變，只要孩子有學習新知的能力，未來都是他的。
日期：2018-07-02
