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杜綉珍 拚命三娘,騎單車登武嶺、上富士山
傳產

杜綉珍 拚命三娘,騎單車登武嶺、上富士山

「我剛開始跑步是為了要參加三鐵,也為了三鐵才開始練習游泳……,但是更早之前開始騎單車,則是為了要跟標哥(巨大前董事長劉金標)去環島。」說起自己跑步的淵源,巨大集團董事長杜綉珍索性一股腦把開始運動的緣由說個分明。

日期:2019-03-20

國手健護教練甘思元:力行身體教育  穩紮基本功
健康

國手健護教練甘思元:力行身體教育 穩紮基本功

編按:身為許多知名企業家、運動好手的私人健護教練,並擔任過亞運中華隊在內許多國家運動選手的健護教練甘思元,可說是桃李滿天下,學員從富邦集團大董蔡明忠、暢銷作家侯文詠,乃至於網球明星盧彥勳、詹詠然等,門生不計其數。他提倡真正的「運動」不單是身體肌肉筋骨的運動而已,而是「體育」,也就是「身體的教育」。教育自己如何用正確的觀念來鍛鍊身體,以擁有健康的身體、快樂的心理。所有身體的鍛鍊,都從基礎開始。本文,就由這位國家級健護教練現身說法,告訴讀者怎樣做出最正確的根本姿勢,踏出鍛鍊身體的第一步。

日期:2019-03-20

最暖父母官潘孟安  把屏東草根味賣進全世界
話題人物

最暖父母官潘孟安 把屏東草根味賣進全世界

20210629編按:印度Delta變異株入侵屏東,枋山群聚感染引發全台關注,屏東縣長潘孟安27日深夜在臉書發文感性勉勵鄉親「在病毒前,唯有正面以對,才是唯一出路。」出生於屏東車城的潘孟安,曾當過農民、漁民、商人,31歲那年瞞著家人登記參選屏東縣車城鄉鄉民代表,以最高票當選,後來再當上屏東縣議員、立委、縣長,七次選戰從未輸過。他既沒有雄厚財力,也沒有家族政治勢力庇蔭,為何能戰無不勝?這位外界眼中很「接地氣」的地方首長,究竟有何魅力?以下是《今周刊》2019年的採訪報導:

日期:2019-03-20

追求效率,不是工時!洪雪珍:為什麼會帶人的主管,一定準時下班
職場

追求效率,不是工時!洪雪珍:為什麼會帶人的主管,一定準時下班

今年我定位自己是擔任上班族的斜槓教練,開了一系列課程,課後有一位約莫二十來歲的男性來找我,提到一個困擾,同事每天加班到九點﹑十點,只有他堅持準時下班,仍然比其他同事更能如期完成工作,可是壓力大到不行,也隱隱感到同事的側目與孤立,後來受不了,選擇離職。

日期:2019-03-18

下單前看清楚!網購495元運費卻要5千元 民眾怒批「太誇張」
生活消費

下單前看清楚!網購495元運費卻要5千元 民眾怒批「太誇張」

宜家家居(IKEA)近年發展線上銷售有成,成為不少民眾購買家具的方式之一,但日前有居住在宜蘭的民眾,上網購買5張共495元的椅凳,事後發現信用卡帳單上運費竟高達5千元,讓她相當傻眼直呼「感覺像被詐騙」,氣得向媒體投訴。IKEA對此則回應,消費者下單前,都有明確告知總金額。而官網上也有運費價目表,居住在宜花東的民眾,無論消費金額多少,運費一律以5千元計。

日期:2019-03-16

職場裡,「舉手之勞」久了,卻變成「理所當然」?
職場

職場裡,「舉手之勞」久了,卻變成「理所當然」?

「幫我買杯拿鐵,去奶泡、三顆糖,不要太燙。」

日期:2019-03-15

原民學童想用歌聲為台爭光卻苦無經費 誰來替他們圓夢?
字媒體

原民學童想用歌聲為台爭光卻苦無經費 誰來替他們圓夢?

這群新竹偏鄉的泰雅族學童,想要飛到一個他們以為在世界地圖上才看得到的國家—— 德國,用自己的歌聲站上國際舞台。為了讓世界聽見台灣高山的原民文化,這些學童必須自籌經費,靠自己的力量參加全球知名的德國韋爾尼格羅德合唱比賽,但旅費還苦無著落,想把台灣原民歌聲帶到世界的夢想,有機會成真嗎?

日期:2019-03-15

挖掘台灣的美好 茶籽堂從土地找回品牌精神
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挖掘台灣的美好 茶籽堂從土地找回品牌精神

剛升格為人父的茶籽堂創辦人趙文豪,曾經是一位大學被退學的學生,或許他從沒想過,自己會陰錯陽差,成為一手打造文創品牌「茶籽堂」的靈魂人物,如今還無償做著吃力不討好的地方創生工作,希望挖掘台灣的美好。

日期:2019-03-14

嘉泥痛斬水泥本業 張剛綸轉型求生記
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嘉泥痛斬水泥本業 張剛綸轉型求生記

嘉新水泥三代接班以來,董事長張剛綸自斷水泥老路往前衝,開設頂級月子中心、並跨足日本沖繩飯店業,想要帶領老牌水泥廠力拚產業轉型,現在,終於有了具體面貌。

日期:2019-03-13

矽谷創投大咖也力挺 分期付款靠一款App搞定
科技

矽谷創投大咖也力挺 分期付款靠一款App搞定

抵達台北金融科技創新園區接受採訪之前,台灣盈士多科技(簡稱盈士多)的創辦人陳仁彬才在十天內繞了地球一整圈。先是和外貿協會一同前往以色列,與當地新創、創投交流,再飛往美國波士頓參加金融科技研討會擔任講者,之後直接從美東繞過太平洋飛回台灣。

日期:2019-03-13