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減碳,全球正流行 三對伴侶的行動筆記
生活消費

減碳,全球正流行 三對伴侶的行動筆記

三小時起造低碳木屋 家具公司老董推銷幸福外銷木質家具起家的紅屋家具董事長謝東興,住在一四○坪的豪華山莊卻不快樂,邁入退休年齡的他發覺,自己就像被軟禁在豪宅裡,人情淡薄,沒有生活實感,「若老死台北,人生將無限淒涼。」他決心出走,遍尋理想的退休生活,入住十三.五坪的低碳小木屋,而今邁入第九年。

日期:2022-08-10

解放軍「鎖台海空3天」實彈軍演,油氣恐被斷?中油:「這地方」被掐住運補才會出問題
政治社會

解放軍「鎖台海空3天」實彈軍演,油氣恐被斷?中油:「這地方」被掐住運補才會出問題

裴洛西週二專機一抵台,解放軍即宣布將在8/4 12時至8/7 12時,在台灣海峽、巴士海峽等海域和空域,進行重要軍事演訓行動,並組織實彈射擊。根據解放軍實彈軍演範圍圖來看,此舉形同封鎖台灣3天,恫嚇程度不輸96年飛彈危機。對於解放軍解環島「封鎖式」軍演,是否影響台灣的能源供應?中油表示,保持密切觀察,油輪、汽船運補如果受阻,已擬定因應措施。經濟部則表示,中油儲油天數有40天,政府與民間合計儲油有146天,供應無虞,燃煤存量約30天,天然氣則為10到11天,不過存量都足夠國內使用。至於這幾日是否還有油氣船到港,中油未證實,但強調已對此準備因應措施,一定可以確保供氣無虞。中油表示,除非解放軍封鎖台灣海峽,否則對油氣運補影響還好。雖然高雄外海軍演區離港口很近,但中油船隻可以繞道進港,會多花點時間,不至於受阻。

日期:2022-08-03

活在資訊爆炸時代,原來我一點都不重要
職場

活在資訊爆炸時代,原來我一點都不重要

疫情前,因為一個中國大陸參訪與考察工作,離開台灣12天,一鼓作氣地走訪了對岸的福州、北京、杭州這幾個城市,每座城市待上3天左右。我看了百貨商場、零售通路、文創園區、辦公大樓,有參訪、有考察、有商務會議、也有簽署合約。

日期:2022-07-29

呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食
健康

呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食

面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。

日期:2022-07-26

中火2號機破管!台電罕見警告:今晚供電很吃緊…雙北狂飆39°C快烤熟,降溫時間曝光
生活消費

中火2號機破管!台電罕見警告:今晚供電很吃緊…雙北狂飆39°C快烤熟,降溫時間曝光

中火2號機昨(7/23)日無預警發生破管,加上連日高溫讓用電量再度創新高,備轉容量率恐在晚間大幅降到4%至5%。台電罕見地發布警示通知,呼籲民眾外出回家後請節電,冷氣機要調高到攝氏28度以上,協助供電安全。值得注意的是,中央氣象局針對18縣市發布高溫資訊,有連續出現攝氏38℃極端高溫的機率。今(24)日截至下午2時,最高溫為花蓮縣光復鄉40.4℃,追平昨天最高溫紀錄;新北市板橋站來到39.4℃,刷新板橋觀測站高溫歷史紀錄。

日期:2022-07-24

19天超過300人熱到送醫!住頂樓、馬拉松多人中暑 9大中暑危險因素:睡不好也是關鍵
健康

19天超過300人熱到送醫!住頂樓、馬拉松多人中暑 9大中暑危險因素:睡不好也是關鍵

編按:全台熱到爆,據氣象局網站,今天截至下午4時,最高溫為花蓮縣玉里40.7℃,其次為花蓮縣卓溪40.3℃,台北市社子則為38.6℃。高溫前10名皆達37.7℃以上,包含花蓮、台北、新北、桃園等地。而這樣的天氣預計會持續到下週一。據衛福部統計,光是7/1~7/19已有367人次熱到送醫,比去(2021)年同期多出逾100人次。而最常出現中暑的,就是參加馬拉松等戶外運動的民眾,過去曾有一場馬拉松超過10人中暑送醫,甚至還有一名住頂樓的70多歲男性,因為不開窗、不開冷氣,熱到高燒41度意識不清送醫。或許很多人可能認為,熱愛運動或本身是運動員的人,對於保健知識較豐富,但即便如此,有些人對熱傷害的觀念,還是模糊的,影響排汗的順暢與否,是造成熱傷害很重要的原因之一。(原刊登時間:2015/6/2 更新時間:2022/7/21)

日期:2022-07-21

癌細胞是吃出來的,「這種癌」蟬聯15年癌症榜首!醫:出現3症狀要當心,一招有效預防癌王
健康

癌細胞是吃出來的,「這種癌」蟬聯15年癌症榜首!醫:出現3症狀要當心,一招有效預防癌王

根據衛福部資料統計,大腸癌過去15年蟬聯癌症發生人數榜首,平均每30分鐘就有1人罹患,最新110年癌症登記報告則是跌至第2名,肺癌成為第一。大腸癌位居「國民癌症」,加上過去受疫情影響,民眾主動到醫院篩檢、追蹤意願大降,導致治療大腸癌的黃金期被拖延,使得病情加重。

日期:2022-07-20

「我身體不好,能活到67歲不錯了⋯」安倍的生日願望曝光:想多活3年解決台海危機!
政治社會

「我身體不好,能活到67歲不錯了⋯」安倍的生日願望曝光:想多活3年解決台海危機!

日本前首相安倍晉三於7/8遇刺身亡,日本產經新聞台北支局長矢板明夫在臉書提到,產經新聞的前政治部長石橋文登在電視節目上,談到他所認識的安倍晉三,石橋文登表示,去年9月,安倍過67歲生日,很多朋友前去祝福。安倍卻對好朋友麻生太郎說,還想再活3年,希望可以活到70歲,「因為擔心台海有武力衝突的危險」。

日期:2022-07-17

全聯收購大潤發》敢賠錢!敢試錯!「賣鮭魚、牛肉竟然都賠錢…」全聯林敏雄「不敗金律」變身全台年賣千億最大超市
話題人物

全聯收購大潤發》敢賠錢!敢試錯!「賣鮭魚、牛肉竟然都賠錢…」全聯林敏雄「不敗金律」變身全台年賣千億最大超市

全聯以新台幣115億收購量販店大潤發,為零售業投下震撼彈。當時全聯董事長林敏雄就以「大起來還是有綜效」說明他買下大潤發的原因,而這也和他最初接手全聯時的名言「規模不大不小,準玩完了」不謀而合。台灣公平交易委員會7/15核准,全聯福利中心自法國歐尚集團、潤泰集團取得95.97%大潤發流通事業股份有限公司股權,收購範圍包含大潤發自有土地及建物、門市經營權及大潤發自有品牌,正式成為超市量販龍頭。談到全聯,從原本一間老舊福利社,到營收破千億元的最強超市,董座林敏雄是如何靠著他的「不敗金律」,讓全聯變身全台年賣千億最大超市?以下是2020年7月,林敏雄接受《今周刊》的專訪報導。(原文刊載於2020/7,更新時間為2022/7/16)

日期:2022-07-16

國旅再加碼!符合1條件住旅館再送200元,限量1500名「先住先用」、每房最高抵1500元
美食旅遊

國旅再加碼!符合1條件住旅館再送200元,限量1500名「先住先用」、每房最高抵1500元

為振興國內旅遊,交通部在7月15日推出「悠遊國旅補助方案」,其中的旅宿補助,在平日時段入住合法旅宿業,最高每人每晚每房可獲得1300元補助。環保署今(7/14)也宣布加碼,民眾於7月15日至12月15日,只要加入環保集點並入住合作的「環保標章旅館」,就可獲得綠點住宿抵用金200元,加上原本的1300元,立刻省下1500元的住宿費。繼交通部觀光局推出國旅補助,環保署也推出加碼補助活動,民眾於7月15日起至12月15日止,只要下載「環保集點APP」並註冊登入,即可在電子優惠券兌換「悠遊國旅綠點有禮」活動優惠券,入住合作環保標章旅館並出示該優惠券序號,即可於現場結帳時每房折抵200元住宿費。環保署表示,本次活動名額為1500名,採「先住先用」方式,需完成現場入住現場折抵才能享用綠點優惠,若補助用罄「環保集點APP」會顯示已額滿。另外,若連續入住或同時訂兩房以上,只要透過不同環保集點帳號兌換活動優惠券,就可以1次使用多張券(每房每天至多折抵1張),享受更多折扣。(原文刊載於2022/6/29,更新時間為2022/7/14)

日期:2022-07-14