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居家抗疫焦慮不安,3分鐘舒緩情緒,頭痛、失眠、心煩不見了
健康

居家抗疫焦慮不安,3分鐘舒緩情緒,頭痛、失眠、心煩不見了

全台疫情升溫,居家上班上課的人一下驟增,不但待在室內活動量大減,還因為疫情緊張焦慮不安。再加上天氣越來越熱,更容易讓人心煩氣躁,心神不寧,不少人因此連累到晚上睡不好,白天又昏昏欲睡,該如何調節這種身心不協調的狀態呢?

日期:2021-05-21

本土再添286、1死!死亡患者曾於萬華工作 全台防守第「疫」線10醫院淪陷
政治社會

本土再添286、1死!死亡患者曾於萬華工作 全台防守第「疫」線10醫院淪陷

今日本土確診再添286例,1名確診患者死亡。而和平醫院今稍早也傳出有5人染疫,外界憂心院內感染是否重新上演;目前國內已經有11間醫院爆出確診案例,讓現在吃緊的醫療量能備受考驗。為了降低染疫風險、澄清假訊息,指揮中心、金管會也都宣布相關訊息及措施,另外也呼籲民眾加入「疾管家」Line群組,方便民眾使用實聯制。

日期:2021-05-20

現在算便宜?還是貴?
政治社會

現在算便宜?還是貴?

本土疫情持續擴大,台股投資人遍體鱗傷,在眾人「躺平」時,或許,就是絕佳「攤平」時機。

日期:2021-05-19

台大醫院10人染疫!確診工務室員工傳到過萬華 即起停收新病人、全院採檢消毒
健康

台大醫院10人染疫!確診工務室員工傳到過萬華 即起停收新病人、全院採檢消毒

台大醫院1名工務室員工採檢確診!目前相關採檢36人、隔離,已有10人呈陽性。台大醫院緊急發布新聞稿指出,院內1名工務室員工(非醫療單位)於昨天出現發燒症狀,隨即採檢後,昨天傍晚確認為陽性,立即通知全辦公室人員接受採檢,並進行環境採檢、消毒。

日期:2021-05-19

存股助理番外篇|做對4件事,股市大跌危機可以是轉機
心法與觀點

存股助理番外篇|做對4件事,股市大跌危機可以是轉機

台股這3周像坐了雲霄飛車,4月29日寫下17709歷史最高點後,僅不到3個星期就重挫2356多點,即便5月18日大盤大漲792點上演報復性反彈,但只要台灣新冠疫情沒有趨緩,投資股與投機股一起大幅回檔的場景依舊可能重演。在大跌危機陰霾未除的情況下,存股族該如何擬定嚴謹並可行的具體策略,將危機化為轉機?

日期:2021-05-17

顫掌這一招暢通微循環,3分鐘調節血壓防中風,消除失眠多夢、頭昏腦脹
健康

顫掌這一招暢通微循環,3分鐘調節血壓防中風,消除失眠多夢、頭昏腦脹

最近氣溫上上下變化大,加上待在室內辦公時間變長,很多人發現晚上失眠多夢睡不好,白天頭重腳輕,昏沉想睡。

日期:2021-05-14

「一開始就說謊,人民就不再信任你」 松山之亂暴露了警界什麼扭曲生態?
政治社會

「一開始就說謊,人民就不再信任你」 松山之亂暴露了警界什麼扭曲生態?

自家派出所被人闖入破壞,理應維護治安的警方,第1時間的反應竟是試圖隱匿真相,這起荒腔走板的「松山之亂」,點出警界目前亟需擺脫的沉痾陋習。

日期:2021-05-12

富邦金、玉山金、中信金...一年領94萬股利,要存幾張股票?25家金融股一張表列給你看
台股

富邦金、玉山金、中信金...一年領94萬股利,要存幾張股票?25家金融股一張表列給你看

靠著「存股」每年穩定領取現金股利、股票股利,在本業收入外為自已每個月加薪,並善加利用「存股」慢慢規劃退休生活,是許多人正實踐中的計畫。但要如何選擇一檔優質的定存股呢?

日期:2021-05-10

拍腿能瘦腿,3分鐘疏通下半身循環,預防靜脈曲張、膝蓋退化
健康

拍腿能瘦腿,3分鐘疏通下半身循環,預防靜脈曲張、膝蓋退化

每個人都有氣不順的時候,但如果不懂得順氣的方法,一系列的問題都會跑出來,包括排便不順,容易腹脹、打嗝,氣往上跑;或是胸脇脹滿,胸口覺得有股氣堵著,讓人喘不過氣的感覺。

日期:2021-05-07

打造退休精彩人生 合作金庫推廣樂活安養撇步
退休

打造退休精彩人生 合作金庫推廣樂活安養撇步

合作金庫長期關注國內步入高齡化社會議題,領先同業推出以房養老、安養信託等服務,並積極推廣退休理財知識,近日攜手營養師、知名作家與瑜珈女王舉辦主題講座與客戶分享如何打造精彩退休人生。

日期:2021-05-06