編按：57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食，為何卻越練越虛，膝蓋無力、常拉傷？原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出，肌肉不是單靠單純「吃肉」就好，而是要顧好脾胃，從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後，精神、氣色紅潤不少，連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉，養肌就要顧好脾胃，吳明珠推薦，四神湯是日常補脾最佳食療，有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動，以及1天24時「增肌黃金時間表」，就能輕鬆養回結實肌力。
日期：2025-11-03
連鎖港式餐廳「點22」近期因資金週轉不佳宣布破產清算，導致六間直營店全面歇業，使多名員工面臨欠薪困境。公司負責人表示正在進行財務清算，承諾雖會延遲但一定會支付員工薪資。新北市勞動檢查處已針對延遲發放薪資的違法情事對一間直營店和四間加盟店裁罰共12萬元，並將再次派員實施勞動檢查。受影響的前員工擔心兩個月的薪水可能拿不到，只能透過勞工局尋求協助。
日期：2025-11-01
美國聯邦參議院30日針對川普政府4月宣布的「解放日」關稅做表決，最終以多數票否決，其中有4位共和黨參議員跑票，表態反對美國總統川普的關稅政策，不過由於聯邦眾議院不會針對參議院通過的決議投票，川普政府的關稅政策能否持續下去仍取決於最高法院的裁決。美國最高法院預計11月5日聽取川普政府關稅訴訟的法庭辯論。
日期：2025-10-31
編按：73歲「米蘭阿嬤」張明淑與43歲YouTube頻道製作人李京信，兩人因工作相識，從影片創作人與主角的關係，進展為忘年之交、如母女般的精神伴侶，兩人以文字互相交流。李京信提到老年生活如何過得幸福，米蘭阿嬤則說，她邁入70歲後，深刻感受到身體大不如前、動作變慢、臉上失去光彩、走路姿態也變了，還很「燒錢」，但生活還是要正向面對，不過，她也領悟出，想擁有幸福的老年生活，就靠3件事：經濟獨立、內心自在和身體健康。
日期：2025-10-30
全球永續浪潮下，旅宿業正以實際行動回應環保責任。臺中逢甲智選假日酒店以「綠色經營」為核心，從節能設施到減塑政策，將永續理念融入每次旅人入住的日常體驗。此次榮獲環境部「環保標章銅級」認證，不僅象徵品牌在節能減碳上的成果，更代表國際飯店鏈在地深耕、為環境永續共好所邁出的堅定一步。
日期：2025-10-30
資深歌手坣娜（原名唐娜）傳出病逝消息，享年59歲。坣娜曾罹患紅斑性狼瘡，傳出已於10/16病逝。她的臉書貼文停留在今年六月，坣娜寫下：人生是一趟單程票。不要浪費時間去執著不好的事情、去想壞的事、去做害人害己行為！給自己時時處在正向、善言善語、善行的狀態、幫助自己善用這一趟難得的旅程。生命中常出現的好壞、對不同人來說感受可能很深、可能很淺、可能太長可能嫌不夠時間、但一切、都只是過程。有善即有惡、也不一定、 願多數人的極善、轉換也不少數人的極惡、一切走往和諧的起點與終點，祝福大家能曾經享受到一刻的真善美、就是宇宙給自己的祝福。今周刊曾於2024年2月專訪坣娜，當時她緩緩吐出「就讓它經過…」這幾個字，說自己彷彿是「災難片主角」，因為從小到大，總有大大小小的挑戰不斷降臨到她身上；面對生命裡一趟又一趟的不可承受之重，眼前的坣娜顯得雲淡風輕。以下為專訪全文。
日期：2025-10-29
中共四中全會落幕，市場引頸期盼的「十五五」規畫方針終於出爐。未來五年，中國將以科技自主、提振內需為重要目標，創造新產業引擎帶動經濟成長。
日期：2025-10-29
AI伺服器需求火熱，電路板材料技術競爭升溫，其中台廠CCL三雄扮演要角，據傳，中國生益科技也打入輝達與谷歌供應鏈，並積極切進M9規格賽道，它有何來頭？
日期：2025-10-29
• AI 仍是首要投資重點，69% CEO計劃在未來 12 個月內將投入10–20% 的預算於AI領域。• CEO對全球經濟前景的信心降至 68%， 2021 年以來的最低點。• 儘管經濟壓力持續，92% CEO仍計劃在未來一年內擴大人力編制。• 70% CEO擔憂 AI 人才競爭，77% 則認為提升員工AI技能是一項挑戰。• 61% CEO表示有信心於 2030 年以前達成淨零排放目標，較 2024 年的 51% 顯著提升。
日期：2025-10-28
編按：政府普發一萬，該怎麼用才能發揮最大價值？有人拿去吃大餐、出國玩，但財經達人「股海老牛」提醒，小錢也能變大錢，只要善用ETF投資，就能讓1萬元成為未來的滾雪球資產。他精選出4大類、12檔「萬元入手ETF」方向——市值型、高股息型、債券型與主題型，不論你是投資新手還是想打造月月現金流的小資族，都能找到適合的起手式，讓這1萬元，成為財富自由的第一步。
日期：2025-10-28
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