塞~塞~塞，不是怕塞車，而是怕塞血管！膏粱厚味大魚大肉吃下肚，下場可能是血脂肪過高，不但肥胖跟著來，還有可能使血液中的脂肪，主要是膽固醇及三酸甘油酯濃度高於正常值。未加以控制，脂肪便會堆積在血管內壁上，造成血管阻塞，塞在心臟就是心肌梗塞，塞在腦部就是腦中風，甚至塞在眼睛就是眼中風，可說是3大要塞！中醫針對降高血脂依照不同體質調理，尤其推荐以薑黃、枸杞作為藥膳，是降血脂大內高手！
日期：2019-03-14
退休後住在國外的短租公寓，自己下廚做番茄燉牛肉、鮪魚三明治當三餐，白天逛美術館、喝咖啡，夜晚聽音樂劇、瘋嘉年華，中間穿插幾趟登山小旅行，飽覽壯麗的湖光山色─68歲的前衛生署長葉金川，上個月剛從紐西蘭Long stay（長住）回來，這就是他在奧克蘭（Auckland）慢活的真實寫照！
日期：2019-03-08
二○二○年，林懷民將把雲門舞集交到接班人鄭宗龍手上，這個存在近半世紀的舞團，也即將長出不同以往的模樣。一路走來，鄭宗龍曾經迷惘，但他對創作卻也愈來愈執著、愈來愈渴望了。
日期：2019-02-26
臺灣即將步入超高齡社會，對於銀髮族的照護有迫切需求。為使高齡者享有更好的生活品質，「銀髮照護創新設計生態系」串聯多家跨領域業者，一齊打造共創、共享、共贏的銀髮樂活環境，讓高齡者享有更好的生活品質。
日期：2019-02-26
經濟不景氣，全台各大商圈正臨有感「沒落危機」，就連知名的基隆廟口夜市也同樣難敵蕭條景氣，市區店面接連熄燈，居民錯愕大嘆「景氣真得這麼差嗎？」針對廟口店家倒店頻繁，當地房仲提出三點分析，其中更曝店租的驚人價位，30萬竟已成常態。
日期：2019-02-25
曾經和朋友到山形縣旅行，並由當地的導遊帶我們到處遊玩。在最初抵達的景點，需要脫鞋入室。當離開那兒時，有位朋友對我說：「 原來是您的。剛剛脫鞋入內時，看到一雙義大利製的高檔鞋，心想會是誰的呢？」在友人之中，大家都知道這位朋友還滿識貨的。除了覺得朋友眼尖厲害之外，還有股受到讚美的飄飄然。
日期：2019-02-23
截至二○一三年，全球壽命超過兩百年的企業，日本有三一四六家，位居全球第一。德國有八三七家，荷蘭有二二二家，法國有一九六家。為什麼長壽企業都在這些國家？ 這是一種偶然嗎？它們長壽的祕訣是什麼呢？答案就是工匠精神。
日期：2019-02-20
最近華航的罷工，引發大家對國營事業政治分贓的批判，在眼前政治體制沒有改革之前，執政者如何找到對的人來領導，很可能是最關鍵的問題。像是高鐵公司董事長江耀宗幾乎投人全部心力在改善高鐵的營運上，讓一度被很多藍營人士駡成廢鐵的高鐵成為公司治理的模範企業，業績，股價，市值都蒸蒸日上。
日期：2019-02-16
今年春節假期長達九天，您將如何度過？我們總想藉由一段旅行，幫助自己透透氣，轉換心情，排解工作的煩悶，行腳台灣鄉村，拜訪童年與樹的記憶；前往亞洲祕境，走進在地人最愜意的角落；啟程歐洲古國，讓藝術與文學點綴喜慶佳節。為此，特別邀請三位旅遊達人：王浩一、陳明明及謝哲青，分享春節新玩法，讓每趟旅行都可以成為體驗世界、開拓視野的養分。
日期：2019-01-30
最近找上天王郭富城代言新品人蔘精，短短一個月就賣出破萬組，幕後推手是第四代陳正威這對夫妻檔；兩人用十二年時間，把迪化街老店轉變為年菜、補品市場的一線品牌，靠的是什麼祕訣？
日期：2019-01-30
