中年後肌肉不斷流失，當心罹患肌少症，增加跌倒、臥床的風險。平時應多補充蛋白質，並且規律運動，建議多做阻力訓練，包含重訓、深蹲、啞鈴等，增加肌力。
日期：2019-08-11
2008年金融危機爆發後，美國房市全面崩盤，但也催生出租屋族的新世代，由於房價近年飆漲，美國青壯年的住宅自有率已創下歷史新低，許多人只能租屋過生活。
日期：2019-08-11
柯文哲主導的台灣民眾黨成立了，在接下來的總統與立委大選中勢必扮演舉足輕重角色；它會不會成為大選中的原子彈，威力有多大，柯郭王是否能密切結盟，將是關鍵中的關鍵。
日期：2019-08-08
年輕人滿懷高昂鬥志、滿腔熱血，到職場工作兩年三年、五年十年過去了，才發現多數的工作就是一個工作而已，根本找不到夢想，無法給靈魂一個歸宿。這樣的失落感是可想而知的，讓人不免開始自我質疑：「是我不夠努力找到理想工作？」還是「我必須改變自己的夢想？」...
日期：2019-08-08
20190808編按：台灣知名脫口秀節目《博恩夜夜秀》，主持人曾博恩日前遭人爆料，上週參與酒吧活動「OPEN MIC」時，調侃言論自由鬥士鄭南榕自焚，「我們在陽間燒的東西，在陰間都會出現一份，那陰間是不是有兩個鄭南榕？」此言一出，在網路掀起正反兩方論戰。
日期：2019-08-08
30歲的年輕人，離開學校後投入職場的時間並不長，一邊適應社會的同時，一邊可能還在探索自己的可能性，但不管有多艱難，都必須開始重視理財，才能享受複利的威力。
日期：2019-08-08
如何翻轉大里，打造活力新面貌，留得住青年帶著全家老幼安居樂業在此，長期以來，一直未見治本良方，臺中市長盧秀燕致力推動第十五期大里杙市地重劃，活化舊市區，紓解壅塞現象，帶動經濟再發展，生活機能大獲提升。
日期：2019-08-08
我民國三十六年出生，今年七十一歲，一輩子都住在池上，只有一陣子去外地念臺東女中。我對池上最有記憶的就是大坡池，那時候孩子憨膽呢！
日期：2019-08-07
本書作者酒井亨於2000年移居台灣，在台灣定居超過12年。因熱愛台灣也了解台灣，決定把自己觀察到的「台灣人精神」，一口氣統統寫出來。
日期：2019-08-07
