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更年期肥胖,為什麼易胖肚子?4種食物減肥促代謝,幫助腰部瘦身除小腹
健康

更年期肥胖,為什麼易胖肚子?4種食物減肥促代謝,幫助腰部瘦身除小腹

更年期婦女常常會有共同的困擾:「為什麼明明平時吃得不多,卻還是會發胖?」女性一旦到了更年期前後,體重很容易快速上升,根據一項研究調查顯示,女性在更年期到停經後 3 年內,平均體重增加了 2.25 公斤,其中有 4 分之 1 的更年期女性,體重甚至增加超過 4 公斤,體脂肪還會增加約 70 %,由此可見,更年期確實是女性發胖最明顯的時期。

日期:2018-05-14

曹瑞原:為一個時代留下影子,比作品大賣更值得
話題人物

曹瑞原:為一個時代留下影子,比作品大賣更值得

20210824編按:歷史大戲《斯卡羅》8月14日播出後,在公視的收視率超過2%,創下21年來新高,引起觀眾熱烈討論。2017年9月,當公共電視發出英雄帖,以新台幣1.55億元預算,公開徵求能將歷史小說《傀儡花》改編成十集電視連續劇的影視團隊,曾以《一把青》奪得金鐘獎最佳導演的曹瑞原接下重任,他表示「能為一個時代留下影子,比拍一部大賣的作品更值得。」以下是《今周刊》2018年5月的專訪報導。

日期:2018-05-10

「行動衣架」變身時尚超模  竟是這樣做的
職場

「行動衣架」變身時尚超模 竟是這樣做的

一九八八年七月一日,辛蒂.克勞馥成為《花花公子》封面女郎,至今美國超模地位屹立不搖,其推手為約翰.卡薩布蘭卡,他利用「再定義」讓模特兒成為全新自主的個體,他們就是「時尚」!

日期:2018-05-10

台灣奶茶包「接地氣」  賣進韓國900家店
傳產

台灣奶茶包「接地氣」 賣進韓國900家店

承襲四代種茶技術,朱俊宏從沒沒無聞到自創品牌,將獨創的茶包式奶茶成功行銷二十多國,甚至吸引韓國人主動登門談授權,成為韓國最夯的台灣茶飲品牌。

日期:2018-05-10

你的每一次將就,都與好的人生失之交臂!
個人成長

你的每一次將就,都與好的人生失之交臂!

我們不談職業本身的好壞,但每個人都應該有自己的判斷,如果你幾次三番允許自己做出最錯誤的選擇,這是你對人生最大的將就。

日期:2018-05-07

年輕時應該多賺錢,還是做自己喜歡的工作?
職場

年輕時應該多賺錢,還是做自己喜歡的工作?

年輕人是否應該多賺錢時,如果是你,你的答案會是什麼呢?

日期:2018-05-07

不強求「年輕時所擁有的健康」
幸福熟齡

不強求「年輕時所擁有的健康」

每次有人問: 「妳好嗎? 」我都會回答:「很糟糕。」不僅容易疲倦,也經常感冒,而且血壓偏高,還有手指第一節關節越來越彎的慢性病。畢竟已經活到六旬的歲數了,身體完全沒有毛病反而很奇怪。

日期:2018-05-07

教課書的上的成功故事, 逼死台灣人無法肯定自己,常自覺「一事無成」
情感關係

教課書的上的成功故事, 逼死台灣人無法肯定自己,常自覺「一事無成」

30多歲的粉絲來訊息說,他覺得自己「一事無成」,40多歲的粉絲也沮喪的覺得自己「一事無成」,看完一堆粉絲覺得自己「一事無成」後,發現「一事無成」真可說是台灣的主流價值,跟任何人聊這個話題,應該都會愁雲慘霧的很有共鳴吧!

日期:2018-05-04

政見超狂、大打電視廣告 台南市長參選人林義豐引熱議
政治社會

政見超狂、大打電視廣告 台南市長參選人林義豐引熱議

年底選戰加溫,參選人也逐漸浮出檯面,近來民眾發現有位參選人砸重金大打電視廣告,甚至提出許多另類政見,紛紛好奇這號人物到底是誰?

日期:2018-05-02

老來,千萬不要為了賺錢而求職
職場

老來,千萬不要為了賺錢而求職

老了,最重要的兩件事,是什麼?一是金錢,二是健康。

日期:2018-04-30