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以前跑著上山,現在只能用走的...一場政大馬拉松給謝金河最大體悟:年老衰退是不可逆的趨勢
美食旅遊

以前跑著上山,現在只能用走的...一場政大馬拉松給謝金河最大體悟:年老衰退是不可逆的趨勢

在寒風,雨中參加政大馬拉松,雖然天氣冷,但是今年報名人數逾2400人,創了10年來最高紀錄。

日期:2024-12-09

吃得飽更要吃得好  29行政區最後一哩路 神岡國小中央廚房啟用!
漾台中:富市台中X新好生活

吃得飽更要吃得好 29行政區最後一哩路 神岡國小中央廚房啟用!

全台灣最好吃的營養午餐在哪裡?為了讓孩子們吃得美味、健康又安心,台中市政府重視學校午餐與食農教育,不僅聘請校園營養師輔導全市公私立學校、推動午餐菜單審核,並透過餐前飲食教育,培養「吃在地、食當季」的永續精神。此外,更持續增列預算改善學校午餐廚房設備,亦鼓勵相關從業人員不間斷地交流與成長,屢次透過「台灣學校午餐大賽」賽事展現台中市學校午餐廚房工作人員的優秀廚藝!

日期:2024-12-09

許良宇圖書館 以愛與知識點亮山城
漾台中:富市台中X新好生活

許良宇圖書館 以愛與知識點亮山城

東勢山城即將迎來一座充滿愛與知識的地標——許良宇圖書館,預計在明年完工啟用。這座圖書館是由已故前台紙董事長許良宇的家人,將對他深切的思念化為無私的大愛造福東勢民眾。在市府與企業的協力合作下,圖書館的設計以東勢地形為靈感,完美融入山景,象徵著愛與知識的長流,也替這片土地注入溫暖和希望。

日期:2024-12-09

日本旅遊注意了!「蘋果病」確診數創新高,孕婦恐流產、症狀像感冒…噴酒精沒用?醫曝終身免疫條件
健康

日本旅遊注意了!「蘋果病」確診數創新高,孕婦恐流產、症狀像感冒…噴酒精沒用?醫曝終身免疫條件

近期有計畫要前往日本旅遊的人注意了!據日媒最新消息指出,發生在東京的「蘋果病」正快速蔓延,患者人數刷新1999年以來新高;當地醫療機構提醒,孕婦一旦罹患「蘋果病」很可能導致流產,不得不慎。究竟什麼是「蘋果病」?它有哪些症狀?確診後會痊癒嗎?《今周刊》本篇為大家整理關於「蘋果病」的必知Q&A。

日期:2024-12-06

川普即將上任,股市恐面對巨震,林成蔭:投資就像打棒球,「防守」才能保住利潤
全球股市

川普即將上任,股市恐面對巨震,林成蔭:投資就像打棒球,「防守」才能保住利潤

「哇,我們4:0打敗日本,終於拿到世界12強棒球錦標賽的冠軍!」「太棒了,亞洲盃少棒錦標賽的第一名也是台灣代表隊,超幸福!」勝利得來不易,舉國歡騰,下一個挑戰是,如何將這個榮耀保持下去。

日期:2024-12-06

每月定期定額1萬,退休能領3600萬!0052比0050更會漲,45歲開始也不晚...達人揭「2重點」:股市賺錢的關鍵
ETF

每月定期定額1萬,退休能領3600萬!0052比0050更會漲,45歲開始也不晚...達人揭「2重點」:股市賺錢的關鍵

哈囉大家好,我是知美。今年躺著買進0050就能夠爽賺40%,沒有想到躺著買進0052,竟然可以賺到50%更高。 0052富邦科技,今年為什麼能夠甩開0050,成為台股ETF的績效第一名呢?全部都是因為成分股裡面有更多「它」。

日期:2024-12-05

邁開步伐,走路趣!
美食旅遊

邁開步伐,走路趣!

在現代忙碌社會中,你是否太習慣加速,而忘卻慢下來的美好?來練習走路吧,重新感受緩慢的力量,發現走路與世界及自我對話的無窮樂趣。

日期:2024-12-04

菸酒檳榔、燙口與亞硝胺食物  都刺激食道黏膜 忌口煙燻燒烤醃漬品  別吃出食道癌
健康

菸酒檳榔、燙口與亞硝胺食物 都刺激食道黏膜 忌口煙燻燒烤醃漬品 別吃出食道癌

食道是食物進入胃腸的必經之道,常暴露於致癌因子及病菌當中。多數食道癌是「吃」出來的,降低致癌風險,就要從日常飲食習慣著手。

日期:2024-12-04

棒球12強賽台灣奪冠內容省思 ——兼論LED智能光源廠聯嘉
科技

棒球12強賽台灣奪冠內容省思 ——兼論LED智能光源廠聯嘉

企業競爭如同體育競賽,年輕活力為企業注入活水,年輕的團隊能以不同的角度思考新方向。觀察標普五百企業的執行長年齡,低於50歲的比率從21年的12%大幅提高至22年30%,年輕化已成趨勢。

日期:2024-12-04

發出求救訊號  卻被當成「老了愛叨念」    老人自殺率連升兩年  怎接住憂鬱銀髮族?
政治社會

發出求救訊號 卻被當成「老了愛叨念」 老人自殺率連升兩年 怎接住憂鬱銀髮族?

今周刊編按:台灣知名言情作家瓊瑤(本名陳喆)今(4日)下午於淡水住家輕生,享壽86歲。根據其63歲兒子透露,瓊瑤有留下遺書;救護人員抵達時,瓊瑤已明顯死亡,未送醫急救。瓊瑤一生創作無數膾炙人口的言情小說,作品曾多次改編為影視劇,影響深遠。台灣六十五歲以上長者的自殺死亡率,一直是所有年齡層最高,近兩年多來受到疫情影響,更是連年增加,但高齡憂鬱症患者的就醫率不盡理想,缺乏病識感、擔心汙名都是其因,將邁入超高齡社會的台灣該如何因應?

日期:2024-12-04