臺灣女性常常會在年輕時不斷的給，當她年紀大後，也會轉過來壓迫其他的女性晚輩，「富媽媽」十方說起她的社會觀察，原由是她之前就是這樣苦過來的，導致女性在貧窮上的複製。「父母撫養我們長大要感恩，但我們也要主動性決定，我的人生要怎麼過。」
日期：2020-04-24
退休生活的日常其實很一般，跟在職場時一樣需要規律的步調，但談起退休很多人心生恐懼，除了最擔心金錢準備不足和收入中斷之外，更重要的是不知如何安排周休七日的生活，還有常聽到朋友說某人退休之後就生病了或是就直接往生了，感覺提早退休就是提早邁向人生的終點，但真的是如此嗎？
日期：2020-04-24
最近看了日本作家沖幸子的書—《精彩人生的一分鐘小習慣》。在第一篇文章裡她就寫道：「我的目標是看起來比實際年齡年輕十五歲，為了這個目標，我始終用心維護自己的身體健康。」好巧，我也是。
日期：2020-04-24
Q：我是惠晴，現在52歲，丈夫大我4歲，他是我的初戀，我們交往多年才結婚的，有兩個孩子，都大了。他在10年前有段外遇，持續了好一陣子，後來因為那女人到外地去，就結束了。平時，我們一家4人常常一起聚餐或旅行，乍看是美滿家庭，我跟丈夫後來雖也嘗試恢復做愛，但是我只要想到他曾經跟別人的女人做愛，就完全無法忍受。雖然心理上覺得跟他做愛OK，我也有生理上的需要，但我的肉體就很排斥，很難讓他進入我的體內。我甚至也擔心如果我不跟他做愛，他就變成有理由去偷吃，非常不安，要如何是好？
日期：2020-04-24
劉先生是一位61歲的退休商人，自稱過去因為工作需要，菸酒不忌，59歲那年發生急性心肌梗塞，放了支架救回一命後，就開始整天都感覺頭暈暈的。起初，其心臟科醫師認為劉先生是心肌梗塞後，擔心生命再次有危險，而引起相關的焦慮症狀，只要服用輕度的抗焦慮藥物就可以緩解，但劉先生頭暈的感覺一直存在，讓他整天生活都很痛苦。其後，又被診斷有憂鬱症，但服用抗憂鬱劑，病情也不見起色，反而造成頭昏加重、無力、想睡覺的症狀。出現暈眩、頭暈、頭昏的症狀時，究竟應該看哪一科？
日期：2020-04-24
68歲的C女士自覺最近一、兩年記憶力愈來愈差，別人剛說的事情一下子就忘記；晚上需要躺一、兩個小時才能入眠，卻又多夢，白天總是沒有精神。此外，也出現全身疼痛的情況，到處求診卻又找不出原因。其實，這些很有可能是自律神經失調的症狀表現。
日期：2020-04-24
一名73歲老翁日前因為發燒、尿不出來前往醫院急診，住院檢查後發現罹患攝護腺癌第四期。老翁家人表示，老翁過去身體健康，排尿也沒有困難，但兩年前他自覺性慾減退、沒有活力，自行在坊間購買壯陽補品服用，家裡堆滿瓶瓶罐罐。這幾個月開始排尿不順，排便也有困難，沒想到已是攝護腺癌上身。
日期：2020-04-23
一位張姓婦人因長期腰痠背痛就醫，醫師檢查發現她的骨質狀況有異，問診後才知道，她是從停經後開始出現不適，以前也從未做過骨密檢查，於是建議她做雙能量X光骨質密度檢測，結果顯示有嚴重的骨質疏鬆，因而引起腰痠背痛的現象。
日期：2020-04-23
我暗中觀察一位同事很久了，因為她的穿搭很有品味。最近我終於總結出，這個一百七十公分的哈爾濱姑娘穿衣好看和生活習慣之間的映射關係。
日期：2020-04-23
我們可以告訴對方，他的努力獲得某個人的讚賞，他可以從別人口中得知他有多了不起。換句話說，要透過第三者間接鼓勵對方，這在心理學稱為「間接效應」。別人直接對我們示好固然是一件開心的事，但從別人口中間接得知第三者對我們有好感，那種興奮感是無法比擬的。
日期：2020-04-22
