關係如花園，沒膽量成長的夫妻，付出的代價很有可能是，花園漸漸發出死氣沉沉的臭酸味。如果雙方都願意共同成長，那麼走入花園裡，將成為一個盈饒豐收的主人家，經常都可以細細品嘗，彼此用心付出所孕育的生機花園。
日期：2019-11-25
不知道從什麼時候開始就習慣一個人，適應了孤獨，總是一個人往電影院跑，也獨自坐在書店的角落看書，在人來人往大賣場裡面悠哉逛街，吃的買的都很簡單。
日期：2019-11-22
編按：慢性發炎很可怕；你所聽過的一些重要疾病，包括癌症、糖尿病、心臟疾病、關節炎、憂鬱症、乾癬、阿茲海默症等，都與慢性發炎有關。慢性發炎怎麼造成的，又該怎麼避免慢性發炎？
日期：2019-11-22
親愛的，這些在關係中相處，已經有效引起你恐懼、焦慮與強烈自我懷疑的行為，就已經不是簡單「脾氣暴躁」的問題，長期下來是具有強烈傷害性的，而你是可以在好好檢視自己與關係後，為自己成長的。
日期：2019-11-22
正因為「勸和」和「勸離」都不容易，問的人和勸的人都得三思。問的人不妨冷靜想想：勸你的人自己感情幸福嗎？她真的有立場說那些話嗎？而勸的人也得冷靜思考：我是真的覺得這樣對她比較好，還是投射一部分的自己在她身上呢？
日期：2019-11-22
如果找不到理由分手，常常愛拿「老夫老妻」來安慰自己，翻譯成白話大概是「反正也沒什麼不好，感情到最後都是這樣」的意思吧！
日期：2019-11-22
邢女士雖然只有三十多歲，但看起來卻像四十多歲。她從一份健康雜誌上得知：要好好保養卵巢，女人才會顯得年輕。如果卵巢功能受損，則會影響女性雌激素的分泌，進而影響膚質、膚色。她趕緊找中醫諮詢，醫師給了她一個保養卵巢的食療方：枸杞紅棗蛋湯。
日期：2019-11-22
曾經，鬧鐘還沒響，就看著清醒時間到了沒，公車還沒來，就急著查班表有沒有錯，還沒打開客戶的門，就想著該說什麼話才好，每一秒都在想下一秒要做什麼，總是擔心著未來如果做不好該怎麼辦？
日期：2019-11-22
第三人生本來就不該在投資焦慮的情形下去過日子。如果你還是認為賺價差可以比較快賺回來，我相信你將來滿手又都是另一批「套牢N年」的股票。愈來愈少的時間，是用來過更充實、更有意義的生活，絕對不該浪費在股市中賺價差。
日期：2019-11-21
年底了，我又到書店挑了本年曆小記事本，我挑的記事本大約只有A4紙的二分之一大小，45頁左右，我把預約的事和時間寫在小本子的月份欄裡。
日期：2019-11-21
