編按：夏天一到，蟑螂無所不在！針對這樣的困擾，專家特別提點3招。其一，如果未來有機會翻修廚房或新廚具，可選擇離地櫥櫃，讓蟑螂無處可躲！其二，是安裝幾組T5燈光，偶爾打開能驅逐蟑螂，更可以檢查是否藏污納垢、有利清潔；第三則是，打掃乾淨後，放置瓜果類、根莖類等「接地氣」食材，讓室內空間更得宜。
日期：2019-07-25
午餐時間是讓你觀察組織文化及同事個性最重要的機會跟場域！如果你剛到一個組織裡，請先用兩週時間觀察與研究這件事。
日期：2019-07-25
飲食不正常、不愛運動、有高血壓、高血脂的民眾要小心了！若常出現胃痛、火燒心、胃食道逆流，可能不只是腸胃不適這麼簡單，也有可能是「非典型心臟病」，若延誤就醫，很可能因心肌梗塞猝死。
日期：2019-07-24
龍蝦工廠到底有多好賺呢？旺季的時候，我領過最多的週薪，大概有1800澳幣，換算成當時的台幣約5.4萬，運氣好的話，一個月賺個20萬並不是問題。
日期：2019-07-24
眼壓高的原因與白內障、高度近視、糖尿病、高血壓、過度使用3C、長期使用類固醇等因素有關，眼壓一旦升高，壓迫到視神經，將導致視野缺損與視力模糊。視神經一旦損傷，幾乎無法完全恢復，千萬不能輕忽。但到底什麼是眼壓？如何預防、治療？大家一起來了解。
日期：2019-07-23
容易過敏的人，到了換季時，常常又是皮膚癢，又是猛流鼻涕、打噴嚏的，坊間流傳可抗換季過敏的食材不少，其中得到較多醫師與營養師「公認」的食材，有以下六種，趕快補給一下！
日期：2019-07-23
身體有發炎症狀時，除了透過藥物抗發炎外，也有許多食材的營養素具有抗發炎效果，同樣可以抑制發炎，像是植化素、Omega-3多元不飽和脂肪酸等。既然有抗發炎食物，當然也有促發炎食物，營養師教你怎麼吃喔！
日期：2019-07-23
鹹蛋應用相當廣泛，與皮蛋一樣，由於保存期限比一般蛋品長，成為一般家庭的常備菜色。以往衛生單位抽驗市售蛋品，有銅超標問題。除靠政府把關外，自己做鹹蛋也很間單！而且蛋黃油亮，蛋白不死鹹，吃起來更健康。
日期：2019-07-23
