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十大死因「癌症」霸榜43年,「蓄意自我傷害」重返榜上…銀髮輕生率居全齡層之冠,一圖辨識高齡憂鬱症狀
健康

十大死因「癌症」霸榜43年,「蓄意自我傷害」重返榜上…銀髮輕生率居全齡層之冠,一圖辨識高齡憂鬱症狀

衛福部統計處今(6/16)日公布2024年國人死因統計結果,惡性腫瘤、心臟疾病與肺炎仍居主要死因前3位。前年度(2023)排名第6的新冠肺炎,則隨疫情緩和跌到榜外(從第6名降至第14名),死亡人數較2023年減少4,192人,主要是因為COVID-19(減6千人)、糖尿病(減962人)死亡人數減少。

日期:2025-06-16

十年開400家門市、擁破百萬會員!Q Burger如何在疫情間「逆勢成長50%」?董座鄭瑞賓揭轉型心法
傳產

十年開400家門市、擁破百萬會員!Q Burger如何在疫情間「逆勢成長50%」?董座鄭瑞賓揭轉型心法

創立於2013年、以平價美味早餐在全台打響名號的Q Burger,在10年內從地方品牌成長為擁有400家門市、130萬App會員的全國連鎖事業。Q Burger董事長鄭瑞賓日前接受數位轉型學院院長詹文男《大師543》節目專訪,分享Q Burger的創業故事、數位轉型心法及全球願景藍圖,提供希望進軍全球市場的中小企業參考。

日期:2025-06-15

髮量少、易斷裂、老是掉頭髮?營養師揭「5大飲食地雷」讓頭皮髮質拉警報:這樣吃養出強健髮
健康

髮量少、易斷裂、老是掉頭髮?營養師揭「5大飲食地雷」讓頭皮髮質拉警報:這樣吃養出強健髮

現代人工作壓力大、生活作息不規律,讓頭皮、頭髮也容易出問題!營養師高敏敏分析常見頭髮問題,包括頭髮稀疏、髮質易斷、容易乾枯、落髮,以及頭皮乾癢或出油等,除了從源頭改正不良作息與壓力,也可以補充營養,讓頭髮從根本強健起來!

日期:2025-06-15

高中老師用死薪水,滾出千萬資產!每天省下1杯咖啡錢,如何翻成3千萬退休金?揭小資族致富關鍵
理財

高中老師用死薪水,滾出千萬資產!每天省下1杯咖啡錢,如何翻成3千萬退休金?揭小資族致富關鍵

編按:本書作者安德魯.哈藍原本是高中老師,任教於新加坡的美國國際學校,以教師的薪水打造出千萬財富。他指出,致富關鍵就在日常小錢。以買精品咖啡和自己泡咖啡為例,若每天會有5美元(約合新台幣150元)的價差,都用來投資,如果每年他們平均收益9.47%,從22歲到65歲,43年後,這筆錢會增長為101萬1422美元(約合新台幣2986萬元),這也凸顯小額投資的威力。看似小額的存款都可能造成重大影響,這就是為什麼一對夫妻退休時有百萬美元(約合新台幣3000萬元),而薪水差不多的另一對同事到頭來卻什麼也沒有。

日期:2025-06-11

專訪》從叫車平台、WeWork、安謀到AI       軟銀前總裁五年觀察: 孫正義這樣押注未來
國際總經

專訪》從叫車平台、WeWork、安謀到AI 軟銀前總裁五年觀察: 孫正義這樣押注未來

曾與孫正義共事五年的軟銀前總裁薩瑪,親歷多項改變科技版圖的重大投資決策。他將在軟銀的工作經驗寫成《金錢陷阱》一書,揭密科技投資背後的信念與策略。

日期:2025-06-11

沐石設計 | 演譯沈穩與開闊的空間哲學
品味收藏

沐石設計 | 演譯沈穩與開闊的空間哲學

台灣房價高,都會區大吹小宅風,但要如何利用裝修將小宅放大空間、提升美感,絕對是一門學問。主攻住宅裝修的沐石設計總監吳惠雯,對此有一番深入的見解。

日期:2025-06-11

掃廁所就能變有錢?免洗筷、紙袋、不穿的衣服...窮人vs.有錢人家的對比,2習慣竟成致富關鍵
生活消費

掃廁所就能變有錢?免洗筷、紙袋、不穿的衣服...窮人vs.有錢人家的對比,2習慣竟成致富關鍵

編按:本書作者masa指出,有錢人家裡總是乾淨、懂得「斷捨離」,因此,一定要定期檢查物品,尤其注意這3大類:不穿的衣服、穿舊的衣物,以及想著「可能會用到」而保留的物品,例如:外帶回來的免洗筷、紙袋、空箱等等。這些都是丟棄後,可以明顯改變運氣流動的物品。另外,掃廁所被視為「致富密碼」。心理學博士小林正觀說,宇宙像個水壩,能量必須流通才能帶來財富,掃廁所就是清理阻塞管道的行為。作者透露,他已經連續10多年每天掃廁所,這個習慣讓他真的不再為錢煩惱,甚至常常收到意外之財。

日期:2025-06-09

瑞普室內裝修 | 讓空間回應你的生活
品味收藏

瑞普室內裝修 | 讓空間回應你的生活

心起Insight—細心傾聽、深入理解,讓空間回應使用者的真實需求。意動Incept—概念啟程、創意具現,將想法轉化為實際的設計執行。域見Issue—轉化需求、願景成形,打造兼具美感與功能的理想空間。

日期:2025-06-09

畢業想進台積電?何麗梅親揭徵才招募優先看「這點」!親揭5項職場不可或缺的能力:專業只是入場券
教育

畢業想進台積電?何麗梅親揭徵才招募優先看「這點」!親揭5項職場不可或缺的能力:專業只是入場券

「專業只是入場券,但信任才是走得穩的根基。」台積電人力資源資深副總何麗梅週六(6/7)擔任政大畢業典禮致詞人,她是政大會計系畢業,後取得台大商學碩士學位,在加入台積電前,曾在製造業工作10多年。作為1970年代政大校友,何麗梅以「真正讓你走得遠的,不只是專業,而是人格與信念」作為開場,分享40多年職涯觀察,也從人資主管角度,整理5項職場不可或缺的能力,並透露台積電招募考核最重視的關鍵點。

日期:2025-06-09

老父800萬買3張保單,過世後2個兒子卻被催繳137萬遺產稅「投資型保單不是能節稅?」...國稅局揭避稅盲點
保險

老父800萬買3張保單,過世後2個兒子卻被催繳137萬遺產稅「投資型保單不是能節稅?」...國稅局揭避稅盲點

別以為披著「保險」外衣,投資帳戶就能躲過遺產稅!基金和ETF要課稅,保單的投資收益也逃不了!

日期:2025-06-08