冬天睡神糾纏，怎麼睡都睡不飽好疲勞，四肢莫名水腫、頭昏腦沉，排便不乾淨，尤其漸漸變肥胖卻瘦不下來等，有這一些困擾的人，大概脫離不了中醫所謂的「濕邪」。中醫有一句話說：「千寒易除，一濕難去」，難怪排濕是很重要的養生關鍵。中醫針對排除濕氣有法寶，特別推薦一味「排濕四神湯」，大家不妨趕快筆記學起來。
日期：2020-01-03
參謀總長沈一鳴不幸在黑鷹失事中罹難，同樣也是因直升機墜機身亡的知名導演齊柏林的兒子，昨（2）日晚間發文悼念，感謝沈一鳴兩年半前在他父親空難後，與空軍兄弟大力協助將遺體運回台北，如今哲人其萎。齊柏林的兒子表示，「我想 ，緬懷將軍最好的方式，就是一起努力讓臺灣更好，才能讓他的犧牲 值得一些......」
日期：2020-01-03
「如果不是她判斷正確，這次墜機搜救不會如此順利」，素有「台灣高山活地圖」之稱的登山達人陳秋霞，引導搜救人員改從「烘爐地山」進去救人，2個半小時就到失事現場，不到12小時結束搜救任務。縣消防局長徐松奕說，山區地圖就印在秋霞腦海裡，還好這次有她精準判斷搜救方向，才能縮短救人時間。
日期：2020-01-03
大湖鄉以草莓聞名全國，每逢當季，總吸引不少遊客專程前往，現採現吃的鮮甜。但是你知道大湖有溫泉嗎？大湖的溫泉是素有美人湯之稱的碳酸氫鈉泉，洗起來咕溜咕溜滑滑的，養顏美容之際還能一邊觀山景、賞溪河、大啖山產小吃，只是來到這地方，就有一舉數得的樂趣。
日期：2020-01-03
去年，當時尚在高中就讀的女兒拿《82年生的金智英》這本書推薦我看。一口氣讀完之後，忍不住對她說：「這簡直就是我以前的日記本啊！被寫走了。」
日期：2020-01-02
位在台中市鬧區一中商圈內，有一棟造型獨特、充滿古意的西式兩層樓建築。這棟古蹟的來頭很大，它是前台中市市長官邸，再早一點則是宮原醫師的家宅。是的，這位宮原醫師與台中市火車站前知名觀光景點宮原眼科是同一位醫師，那裡曾是他的診所，這裡則是他的居所。
日期：2020-01-02
66歲黃先生因小便不順就醫，沒想到檢查發現攝護腺癌；51歲的王先生則是去年健康檢查時揪出攝護腺癌。中年後，攝護腺癌成了男性健康的一大威脅，許多人擔心手術後影響正常排尿，該怎麼辦？
日期：2020-01-02
根據2018年國人死因統計結果，惡性腫瘤居十大死因之首，其中十大癌症死因排行榜第五名是口腔癌，研究顯示，抽菸、嚼檳榔者，罹患口腔癌的機率是一般人的89倍，若同時抽菸、嚼檳榔、喝酒，機率更高達123倍！
日期：2020-01-02
提到八年前，終於拿到中興大學有機證書的那一天，余淑金滿臉笑意地說：「我公公把有機證書綁在摩托車前的籃子，騎著車去鎮上逛，逢人就說：『我媳婦的草莓是有機的喔！有證書的喔！』」
日期：2020-01-02
