男性肚子大別以為只是胖!一名50歲男子因為太太一句「肚子很大」被拖去檢查,本來不以為意的說:「裡面都是脂肪啦」,怎料照完超音波後馬上被轉急診,進一步檢查後確診是大腸癌合併腹膜轉移。
日期:2026-09-24
編按:本書作者梁程超醫師45歲前的飲食習慣是:愛吃米飯、肉類和水果,看診時會帶一杯拿鐵或焦糖瑪其朵;護理人員團購手搖飲也會跟著點珍珠奶茶,肚子餓或嘴饞就抓幾片餅乾吃;晚上在研究室做實驗就簡單以麵包充飢。長期缺乏運動,久坐看病、批閱公文、盯電腦螢幕打字是日常。體重像溫水煮青蛙無感上升,褲子腰圍愈換愈大,直到身體出現警訊:體重84公斤、BMI 28屬肥胖等級、中度脂肪肝、三高 (血壓、血糖及尿酸)上身。他才決心靠調整飲食、減半平時的醣類攝取、吃對順序與運動,1年半成功減重18公斤,讓脂肪肝不見、血壓恢復正常。身體年齡比實際年齡年輕11歲!
日期:2026-09-24
「雲林縣已經不一樣了!」雲林縣縣長張麗善在《今周刊》與中華徵信所連續第4年合作舉辦「東協台商1000大調查」中,以「雲林縣9+1產業園區 打造農工商科技城 雲林的招商環境」演講中說明。她上任後就開始盤整所有土地,「團隊告訴我,可能要仔細思考,因為一塊土地的變更跟環評,絕對不是4年或是8年任期可以完成。」她堅持:「我們要成為雲林縣種樹的人,假設沒有人種樹的話 ,我們的命運還是外漂,沒有辦法留住年輕人。所以,唯有現在開始啟動所有工業區的開發,才能夠留住年輕人,9+1 產業園區應運而生。」
日期:2026-09-23
川普總統五月結束北京峰會返美時曾說,台灣的處境應該「維持現狀」。隨著習近平九月二十四日再度造訪白宮舉行峰會,外界大可預期又是一輪安撫之詞、對「穩定」的強調,以及對「相互尊重」的重申。評論者衡量這場會晤的標準,多半將落在雙方是否再次承諾維持現狀。但「維持現狀」的說法,預設了中國在台海的姿態並未有太大改變。這是錯的。近年的事態顯示,北京正在步步進逼。
日期:2026-09-23
台灣民眾已普遍接受永續理念,從減塑、節能到綠色消費都積極參與。但當理念遇上價格,多數人仍精打細算。如何縮短價值與行動間的差距,成為產業與政府的重要課題。
日期:2026-09-23
過去銀行打電話,是推銷貸款;如今,卻可能是為借不出錢致歉。當AI擴產、股市與房市持續吸走大筆資金,銀根緊縮下,挑客戶、漲利率、縮額度是現在進行式,融資市場重新定價,也讓企業借錢的強弱差距拉大。面對這場搶錢生存戰,過去仰賴「便宜錢」營運的中小企業,能否承受衝擊?又該如何因應?
日期:2026-09-23
不少存高股息ETF的人,退休後想的是「靠配息過生活」,很少會把自己視為每年固定提領資產的退休族。但配息並不是固定薪水,0056過去也曾出現整年未配息的情況;一旦配息不足以支應生活費,最後仍得回到同一個問題:這筆退休資產一年究竟能拿多少錢出來,又能撐多久?理財YouTuber「懶錢包 LazyWallet」以0056上市以來18年多的含息報酬進行回測,假設退休金1000萬元全數投入0056,再依不同提領率與通膨情境持續支應生活費。結果發現,若一開始每月花約3.3萬元,即使退休不久就遇上金融海嘯,18年後帳上仍有2528萬元;但每月生活費拉高到5萬元、近7萬元,結局就完全不同。存高股息ETF真的能一路養老、安穩退休?假設退休一開始就遇股災,又會發生什麼事?以下用歷史數據算給你看。
日期:2026-09-23
「AI與資料中心,已經成為公司的主要成長引擎。」今年8月14日,泰達電執行長鄭安在曼谷一場產業高峰會上宣告,台下坐著逾200位政府官員與企業高層。這句話背後是實打實的數字:泰達電上半年獲利149億元,年增57%;AI與資料中心業務占營收比重,已從兩三成衝上五六成。
日期:2026-09-23
AI資料中心推升光通訊需求,讓磷化銦(InP)躍升為半導體產業最受矚目的新材料。中美積極搶占供應鏈主導權,台灣能否複製矽半導體成功經驗,值得關注。
日期:2026-09-23
美國聯準會一如市場預期升息一碼,展現抑制通膨決心。專家解讀此並非「連續升息」開端,第四季仍可期待電子業旺季行情,以股優於債為基調投資布局。
日期:2026-09-23