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想和員工做朋友的旅店
生活消費

想和員工做朋友的旅店

結束西班牙馬德里緊湊的旅程,在前往巴賽隆納這個靜不下來的城市前,我選擇到瓦倫西亞(València)這個較為安靜的城市沉澱四天。

日期:2025-03-26

當長照漏接愛滋感染者,台灣露德協會讓「自己人」成為神隊友
政治社會

當長照漏接愛滋感染者,台灣露德協會讓「自己人」成為神隊友

隨著台灣即將在2025年邁入超高齡社會,長照政策益發成為眾人關注的焦點。近日衛福部也規劃長照3.0,預計將讓腦中風、癌末患者等納入長照政策照顧下。然而,即便長照政策不斷進化,長照缺工的問題依舊存在;另一方面,像是愛滋感染者等人,也往往淪為被照顧政策「漏接」的那一群。

日期:2025-03-26

「來台大,去美國」已成為歷史灰燼?新世代台大學生走跳海外職場,為何不再獨鍾北美、西歐?兩位同學在捷克看到人生新方向
科技

「來台大,去美國」已成為歷史灰燼?新世代台大學生走跳海外職場,為何不再獨鍾北美、西歐?兩位同學在捷克看到人生新方向

對於國立台灣大學生物機電工程系同學鄧世群,與電機工程系同學許富盈來說,2024年很可能是他們人生中的重要轉折。 由台大國際事務處執行的台大國際引水人計畫,2024年邁入第二屆,是國內大學院校第一個校級海外實習計畫,大受台大同學歡迎,而且這是有計入2學分的學習方案。兩位同學透過該計畫,今年夏天前往捷克停留約三個月,在當地企業實習。他們不僅見到歐洲職場不同於亞洲及北美的面貌、歐洲對於人身安全及隱私的重視,還有歐洲人力求生活及工作之間的平衡,這對於他們思考未來攻讀碩博士的方向,或是選擇海外職場的可能性,都多所啟發。就在台積電落腳德國東南部大城德勒斯登,與台灣半導體供應鏈籌畫布局鄰近德勒斯登的捷克之際,國內年輕學子也透過學校提供的機會,第一手接觸捷克這個中東歐經濟強權及工業大國。(原文刊載於2024/12/18,更新時間為2025/3/26)

日期:2025-03-26

科技X健康共築宜居城市 擁抱AI高齡創新生活 新北市邁向智慧健康新紀元 
科技

科技X健康共築宜居城市 擁抱AI高齡創新生活 新北市邁向智慧健康新紀元 

臺灣即將邁入超高齡社會,加上少子化衝擊,對社會、醫療、社福政策帶來嶄新挑戰,善用科技守護銀髮族,減輕照護者負擔,讓長輩安心且享有尊嚴已成全民課題。新北市政府日前舉辦「AI智慧健康產業體驗創新日」,邀集二十一家企業展示最新AI科技與健康照護應用,藉由專屬論壇、體驗展示與商機媒合,推動科技創新、醫療照護與社會福祉三大面向,擁抱AI高齡創新生活,加速邁向智慧健康新紀元。

日期:2025-03-25

采.寓halo house台中輕奢登場 長榮酒店質感都會系列新品牌 今(25)日七期光彩開幕 現在入住即享優惠送好禮
傳產

采.寓halo house台中輕奢登場 長榮酒店質感都會系列新品牌 今(25)日七期光彩開幕 現在入住即享優惠送好禮

長榮酒店隆重推出的輕奢新品牌《采.寓 halo house》於今(25)日正式營運,為慶賀該品牌的誕生,特別舉辦開幕儀式,由台中市政府觀旅局陳美秀局長、台中市觀光旅館商業同業公會姜文偉理事長、長榮國際公司戴錦銓監察人、葉佳全董事長及遠立宏公司盧柏宏董事長共同剪綵,祝賀《采.寓 halo house》業績長紅。

日期:2025-03-25

公開台積電工程師的一天 高工時、高強度、高壓力為何撐得住?「台積電之歌」一聽:馬上有PTSD
科技

公開台積電工程師的一天 高工時、高強度、高壓力為何撐得住?「台積電之歌」一聽:馬上有PTSD

在台灣,台積電有「護國神山」美譽,是優秀人才的應許之地,也是投資人的「全村希望」。但是對於不少外籍員工來說,神山近看卻是魔山,為什麼?

日期:2025-03-25

退休月領10萬存股術!0056、00919...存多久能零成本?配息、報酬比一比:這檔甜甜價出現
ETF

退休月領10萬存股術!0056、00919...存多久能零成本?配息、報酬比一比:這檔甜甜價出現

哈囉大家好,我是知美,近期台股盤勢震盪,0056、00919價格已經是雙雙低於年線,是否已經出現甜甜價、可以進場了呢?如果你是想要利用高股息ETF在退休的時候創造足夠的現金流--月領10萬元,你應該選擇0056還是00919?

日期:2025-03-24

水保之鄉  坐擁新北最美山水
美食旅遊

水保之鄉 坐擁新北最美山水

說起石碇,不少人都會記得與深坑齊名的百年豆腐店,曾經礦業繁華兩世代的石碇,在人口逐漸外流多年後,這小小的依山傍溪的小山村,仍有其魅力之處。石碇觀光發展協會透過經濟部商業發展署的商圈廊帶式合作輔導計畫,以石碇獨有山水地利風光,吸引遊客深入造訪。

日期:2025-03-21

深度睡眠就是每天「洗腦」、幫大腦重開機!重訓、瑜珈、慢跑...什麼運動最能助眠?打造好眠體質的秘訣
健康

深度睡眠就是每天「洗腦」、幫大腦重開機!重訓、瑜珈、慢跑...什麼運動最能助眠?打造好眠體質的秘訣

人在清醒的時候,無時無刻都會用到大腦,大腦雖然只佔了體重的 2% 左右,但卻用掉了約 20% 的血液。這是因為大腦要進行的工作量實在太大了,所以需要很多的能量才得以順利運作。血液是大腦能量的主要來源,如果我們以一輛汽車來比喻大腦的話,血液就類似汽油,提供汽車前進時所需要的能量。既然大腦使用了這麼多的能量,總是會有廢棄物吧?這就像是汽車利用汽油運作之後會排放廢氣一樣。因此血液並不是純粹的能源,也內含代謝後的產物。只是我們很少想過,大腦內的代謝物到哪裡去了?人體又該怎麼處理呢?

日期:2025-03-19

2年滾出163萬!她靠「這招」脫離沒完沒了的上班地獄、財富自由加速:瘋狂省錢囤現金,不是最好的存錢方法
理財

2年滾出163萬!她靠「這招」脫離沒完沒了的上班地獄、財富自由加速:瘋狂省錢囤現金,不是最好的存錢方法

編按:作者蜜凱拉在IG有36萬粉絲以及TikTok有85萬人追蹤,身為理財諮詢師的她,形容第一份工作是「沒完沒了人生循環」,身為社會新鮮人,為了省錢,她先是條列式記帳,但2個月就失敗,後來透過表格分類,才慢慢做出心得。她也提到,當時只有囤現金,這不是最好的存錢方法,但自己當時也不知道有其他更好的方法。後來雖然找到理想的工作,但卻要忍受低薪,看似跌到谷底,卻成為人生轉捩點,她用2年就透過存錢和投資存到將近5萬美元(約合新台幣163萬元),這也是她經營「解放預算」網站的起點。蜜凱拉把存錢心法分享給更多人,年僅26歲就幫朋友、同事理財,後來,開始對提供一對一的理財諮詢,透過付費方式,蜜凱拉幫忙規劃預算,這也成為她的副業。她白天上班、下班後繼續經營「解放預算」網站,雖然她形容自己是:「成為無情的工作機器」,不過網站從原來只是賺取額外收入的副業,成長為6位數的事業。

日期:2025-03-19