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紐約時報精選》開會一直打哈欠想睡覺?原來問題出在這裡!
健康

紐約時報精選》開會一直打哈欠想睡覺?原來問題出在這裡!

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2019-05-24

那些癌症病人教我的事:不論是犧牲事業或家庭,臨終前都後悔這2件事
最新觀點

那些癌症病人教我的事:不論是犧牲事業或家庭,臨終前都後悔這2件事

拜現代醫學與醫藥科技之賜,已開發國家中人民的平均餘命已接近80歲。若將人生平均分成四季,春、夏、秋、冬,每20年一個季節,生命的前行,將容易變得清晰。不知道各位讀者,您正處於哪一個季節?

日期:2019-05-22

他88歲勇敢抗癌末!第14次攻頂玉山,榮獲最高齡紀錄者
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他88歲勇敢抗癌末!第14次攻頂玉山,榮獲最高齡紀錄者

癌末病患該如何面對餘生?電子公司董事長退休的陳輝堂去年確診攝護腺癌第四期,醫師說可能只剩一年可活。

日期:2019-05-20

罹癌後才明白,怎麼會不是我呢?生病教我人生中最重要的5件事
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罹癌後才明白,怎麼會不是我呢?生病教我人生中最重要的5件事

聽到自己罹癌,相信每個人都會感到莫大的震驚、受到很大的打擊,想說:「怎麼會是我?」在我們的周遭,癌症實在太普遍了,幾乎可說是一種慢性病,雖不是「絕症」的同義字,但已足夠令人聞之心生恐懼。

日期:2019-05-16

為台商鋪活路 「即刻救援」配套公開
國際總經

為台商鋪活路 「即刻救援」配套公開

川普二五%關稅上路,中國台商回流速度加快,經濟部也在第一時間動員。《今周刊》專訪經濟部長沈榮津,請他談談全面貿易戰爆發下,經濟部如何為台商「神救援」?

日期:2019-05-15

懂得自嘲,讓彼此拉近距離!教你三步驟,變身有溫度的天然幽默人
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懂得自嘲,讓彼此拉近距離!教你三步驟,變身有溫度的天然幽默人

我們能不能對別人的玩笑一笑置之, 或是做到自嘲, 其實都取決於自己能不能好好的了解「自己」。

日期:2019-05-13

不被負面情緒綁架!專家教你這樣放掉雜念,心靈安定好幸福
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不被負面情緒綁架!專家教你這樣放掉雜念,心靈安定好幸福

當我們用中立的態度看事情時,也預留了許多空間給自己調整心態,不至於衝動行事,心理的彈性也就會表現得愈來愈好。

日期:2019-05-09

與癌症拚搏到最後一刻!豬哥亮風光背後的酸甜苦辣
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與癌症拚搏到最後一刻!豬哥亮風光背後的酸甜苦辣

豬哥亮,這位草根性、親和力極強的秀場天王,在世俗眼光中,似乎沒有辦法面面俱到,將家庭照顧的很好。但從另一個角度來看,他卻是一位不太需要別人照顧的長者,當大腸癌無情摧殘時,他緊咬牙根,為了兒女和觀眾,搏命拚到人生的最後一刻。

日期:2019-05-09

缺乏「新血」的日本政壇
國際總經

缺乏「新血」的日本政壇

自民黨內大量的繼承現象,對於新血的流入無疑是個阻礙。出身山口縣政治世家、即將成為明治維新後在任最長首相的安倍晉三,就是一個顯例。

日期:2019-05-08

女性45歲後邁入更年期,多吃「桂圓紅棗百合蓮子粥」改善盜汗、失眠
健康

女性45歲後邁入更年期,多吃「桂圓紅棗百合蓮子粥」改善盜汗、失眠

「唉,每天都睡不著,怎麼辦?」睡不好、難以入睡,是許多邁入更年期階段婦女常有的困擾。尤其是,停經後引起的夜間盜汗、熱潮紅等症狀,更是讓人輾轉難眠,難道就沒有比較好的解決辦法嗎?中醫師表示,想要改善更年期障礙引起的失眠問題,善用中醫漢方食療及適度的穴位刺激,並對症搭配內服藥使用,就是很好的調養方法。

日期:2019-05-07