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減藥不一定是「滅藥」 6步驟讓妳找回睡眠力
健康

減藥不一定是「滅藥」 6步驟讓妳找回睡眠力

停用安眠藥幾乎是每個用藥患者相同的夢想,但減藥失敗也是絕大部分人的共同經驗。其實,安眠藥減量是長期抗戰,如果沒有層次分明的作戰計畫,往往只會徒勞無功。相反地,若有合理的目標與確切的作法,安眠藥減量過程中小小的辛苦,其實就像運動過程中的撞牆期。預期會出現,也真的會出現,事先知道這是正常現象,相信這些不舒服終究會消失,熬過了,也就沒事了。

日期:2017-11-28

退一步海闊天空?息事寧人只會害慘你自己!
情感關係

退一步海闊天空?息事寧人只會害慘你自己!

想要「切斷」關係,就得捨棄「息事寧人」的想法,要抱持「踏入戰場」的覺悟。

日期:2017-11-16

科技基金報酬率逾3成   拉攏傳統產業更靈活 投資新一代主題基金  懂 「跨界」就對了
基金投資

科技基金報酬率逾3成 拉攏傳統產業更靈活 投資新一代主題基金 懂 「跨界」就對了

今年最夯的主題基金,以科技為核心、擴及各產業新應用,物聯網、機器人、金融科技等。但本質仍屬產業基金,有景氣循環週期,須保持一定敏感度,才能有福同享,有難不同當。

日期:2017-11-15

小代銷出身  從土地大戶變媒體大亨 東森電視新老闆張高祥 500億身家解密
話題人物

小代銷出身 從土地大戶變媒體大亨 東森電視新老闆張高祥 500億身家解密

東森集團創辦人王令麟終於賣了一手栽培的東森電視,神祕買家張高祥有何能耐? 居然能說服美商凱雷與東森國際點頭。

日期:2017-11-08

他,律師出身  鴿派立場  延續葉倫政策 華爾街最想要的聯準會接班人
國際總經

他,律師出身 鴿派立場 延續葉倫政策 華爾街最想要的聯準會接班人

現任聯準會理事的鮑爾,如今成為華爾街最期盼的聯準會主席接班人。雖然他不具經濟學者背景,被部分人士質疑不夠格,然而,他夠「鴿」!

日期:2017-11-02

她70歲肺癌晚期 因新免疫療法有機會圓夢人生
健康

她70歲肺癌晚期 因新免疫療法有機會圓夢人生

「親自為家人下廚」看似容易的舉動,對這位70歲的鄭媽媽來說,卻是一個遙不可及的夢,她從沒想過,沒來由地咳嗽長達一個月,在檢查後發現竟是肺癌晚期,原本準備綻放的退休人生,乍時燈光轉暗,讓她感到迷茫,迷惘著自己還剩下多少時間…

日期:2017-10-31

這對夫婦的退休生活 為何成了日本整年的熱映片
幸福熟齡

這對夫婦的退休生活 為何成了日本整年的熱映片

在日本一上映就受到空前歡迎的《積存時間的生活》(人生フルーツ),為紀錄一對建築師夫婦的退休生活,從這對夫婦的生活方式、到紀錄片的由來,都相當擁有故事性,令人驚豔的是,許多觀眾看完這部紀錄片後,都紛紛表示對人生有全新的視野與認知。這對夫婦的生活方式,連吉卜力製作人都說:「我也該思考未來人生了」。

日期:2017-10-25

獨家!孤臣最後一滴眼淚 》張昭雄辭去長庚董事與革新小組召集人
職場

獨家!孤臣最後一滴眼淚 》張昭雄辭去長庚董事與革新小組召集人

長庚醫院爆出急診風波後,院方找來長庚出身、一手創造急診專科制度的醫界大老張昭雄止血,三個月的努力後,張昭雄在十月二日含淚遞出辭呈,「鐵了心」辭去長庚醫院董事與革新小組召集人的職務。原來,真實版的孤臣無力可回天的狀況在長庚帝國發生。

日期:2017-10-12

權威解讀》 產業觀察家陸行之這樣看 張忠謀謹慎交棒  「雙首長」仍有三關要過
焦點新聞

權威解讀》 產業觀察家陸行之這樣看 張忠謀謹慎交棒 「雙首長」仍有三關要過

沒有了賈伯斯元素,接棒的庫克必須維持蘋果榮光,台積電兩位新首長也面臨同樣的習題,半導體產業資深觀察家陸行之,先點出三大挑戰。

日期:2017-10-09

成功背後  至少要花上十倍的寂寞時光 下班後怎麼過  決定你是不是魯蛇
管理

成功背後 至少要花上十倍的寂寞時光 下班後怎麼過 決定你是不是魯蛇

不停變化的時代,只有不可替代的人,才能過安穩的日子;只有拚盡全力,才能過好的生活。所謂的人生勝利組,不過是比常人更耐得住寂寞,並且堅定不移而已。

日期:2017-10-09