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9年辦449張信用卡!他靠4招賺回饋,一家7口出國狂省10萬元機票錢
信用卡

9年辦449張信用卡!他靠4招賺回饋,一家7口出國狂省10萬元機票錢

你錢包裡有幾張信用卡,你能想像擁有449張信用卡的感覺嗎?

日期:2019-10-28

澳洲連署請願「外交承認台灣」 強調:世上有一中一台並存
政治社會

澳洲連署請願「外交承認台灣」 強調:世上有一中一台並存

日前有網友在美國白宮請願網站發起連署,要求美國承認台灣是國家,現在,又有澳洲民眾向澳洲國會請願,要求澳洲政府給台灣正式外交承認,連署將於11月20日截止,目前已有超過6千人連署。對此,我國外交部也已做出回應。

日期:2019-10-28

每一天練習「疼惜自己」,有同理心的你閃閃發光,即使在困境中也能「發現幸福」
幸福熟齡

每一天練習「疼惜自己」,有同理心的你閃閃發光,即使在困境中也能「發現幸福」

調整的方法就在如何待壓力的心態? 覺知到生活中,外在或許自己無力控制,但是可以做到的是,自己內在訓練。正念所採用的方法,就是有力的自我覺察與情緒調整方法,不是以舒壓為目標,而是建立「不累的生活態度」。

日期:2019-10-28

聊天用這3種方法開場,連碎念的長輩都會呵呵笑!尤其是「玫瑰追憶」,讓對方感到幸福快樂
幸福熟齡

聊天用這3種方法開場,連碎念的長輩都會呵呵笑!尤其是「玫瑰追憶」,讓對方感到幸福快樂

當長輩又再次談起他痛苦的過往時,問問他:在那個時期支持他度過的人、事、物為何?這個人為他做了甚麼?帶給他甚麼正向的感受和影響?幫助長輩找到感恩的理由。或是運用一個正向的感官經驗與回憶,來帶動長輩的情緒,引出美好的感受。

日期:2019-10-28

評估《台灣關係法》的立法意圖
政治社會

評估《台灣關係法》的立法意圖

2019年美國和台灣都在歡慶《台灣關係法》(TRA) 立法40週年,儘管如此《台灣關係法》仍存在一些疑問,包含是否規定為保護台灣而軍售或是援助,以及是否排除軍事或是其他官方接觸,因此美國國會對於確保未來政策是否遵守、執行TRA至關重要。

日期:2019-10-28

「新科技服務業」引領轉型 發展兆元產業 工研院產科國際所發表《創生態:科技加值 服務匯流》專刊
科技

「新科技服務業」引領轉型 發展兆元產業 工研院產科國際所發表《創生態:科技加值 服務匯流》專刊

據經濟部工業局統計,以台灣工業與服務業約新台幣30兆元產值估算,未來五年能有3~5%的產值朝新科技服務業發展,將創造新台幣1.5兆元經濟規模的產業升級轉型。為此,工研院將新科技服務業定義為「以人為本」思維,並由產業科技國際策略發展所提出年度專刊《創生態:科技加值 服務匯流》,預期「新科技服務業」將扮演引領台灣產業數位轉型重要推手;同時邀集產學研各界專家,針對建構台灣科技服務新生態的市場契機提出見解。

日期:2019-10-28

「被稱為喬王實至名歸,我也欣然接受」 王金平44年立院生涯畫下句點
政治社會

「被稱為喬王實至名歸,我也欣然接受」 王金平44年立院生涯畫下句點

前立法院長王金平今(25)日下午於立法院第9屆第8會期的最後一天施政總質詢中,壓軸登場發表演說,向長達44年的立院生涯告別。王金平在演說中提及外界對其「喬王」的稱號,認為自己實至名歸。

日期:2019-10-25

台積電點名的新科技 恐成中美下個對決戰場 傳華府12月增列黑名單
科技

台積電點名的新科技 恐成中美下個對決戰場 傳華府12月增列黑名單

台積電董事長劉德音點名的新興技術量子運算,據傳將名列美國商務部預定11月發表對特定國家出口管制的新一批技術清單,這明顯是美國針對中國持續崛起的科技野心。 若消息屬實,這顯示華府打壓中國科技業及對外政治影響力的手段,並不限於之前的電信設備龍頭華為與多家AI(人工智慧)相關廠商,而已經擴及下一個世代的新興技術,甚至可能為11月中的川習會投下全新變數。

日期:2019-10-25

壓力大、肚子痛,女性易有腸躁症!醫師建議「低FODMAP飲食療法」改善
健康

壓力大、肚子痛,女性易有腸躁症!醫師建議「低FODMAP飲食療法」改善

陳小姐是位工作壓力大的上班族,過去2年經常感到腹脹、肚子痛,而且每週至少發作1次以上;通常排便後,肚子痛就會緩解,但肚子不舒服的症狀,會隨著排便次數而增加。做了許多檢查以後,確診為腸躁症。

日期:2019-10-25

家人之間,更容易「老死不相往來」...關係也有保存期限,中年之後,我們選擇和解吧!
幸福熟齡

家人之間,更容易「老死不相往來」...關係也有保存期限,中年之後,我們選擇和解吧!

嚴格的愛不是不能有,但愛的本質很柔軟。不夠勇敢去冒險表達愛,讓對方只感覺到嚴格,那要對方非常成熟,都能從行為推知愛的本意才可以。理性上接受,還要情感上能夠承受。

日期:2019-10-25