台灣65歲以上人口已達467萬人,占總人口20.06%,正式邁入超高齡社會。當長壽不再只是少數人的經驗,「活得久」之後如何「活得好」,成為下一階段更重要的課題,而運動正是維持肌力、延緩失能、提升生活品質的關鍵。今(9/2)在第十屆《幸福熟齡臺日交流論壇》中,運動部全民運動署署長房瑞文以「超高齡時代的健康力,讓運動走進日常」為題,從全民運動政策出發,談如何讓運動不再只是特定族群的選擇,而是融入每個人的生活,為健康老化打下基礎。
日期:2026-09-02
專訪沈伯洋這天,他的國會辦公室裡,最吸睛的不是政策簡報或競選小物,而是一整排動漫收藏。《Final Fantasy》、福音戰士、公仔、海報,辦公室角落還堆著幾盒尚未拆封的初音公仔。「這還只是我一小部分的收藏。」因為最近選舉、立法院兩頭燒,沈伯洋的辦公室堆著不少還沒來得及整理的東西,他卻像個大男孩一樣,笑嘻嘻地拿出珍藏的戰鬥陀螺,一一介紹自己的「寶貝」。這些東西,和外界熟悉的那個談中國資訊戰、認知作戰、國安威脅的沈伯洋放在一起,產生一種奇妙反差。外界看他,常用「資訊戰專家」、「黑熊學院創辦人」、「立法委員」等標籤形容,但若往前看,會發現這個男人從小就不是一個太習慣照慣例走的人。
日期:2026-08-31
2026年台北市長選戰倒數不到三個月,民進黨籍台北市長參選人、立委沈伯洋近日提出「HEART」五大政見等,劍指現任台北市蔣萬安市府施政表現。談到北市府施政缺口何在,沈伯洋接受《今周刊》專訪時直批,北市府不少政策看似立意良善,但沒有配套、執行細節粗糙,導致資源投入卻無人使用、形同浪費。沈伯洋同時針對老屋延壽都更、北士科交通與產業發展、青年外流因應等市政面向,進一步提出其具體主張,也觸及長年困擾台北人的內湖科技園區(內科)交通堵塞議題。他提議包括成立「行動服務團」挨家挨戶說明老屋延壽方案,或於北士科設立「台北研究院」智庫、規劃交通分流與自行車橋銜接內湖,更提出「運動驛站」概念,解決台北市七成五運動人口的戶外運動需求。沈伯洋強調,若能當選台北市長,最重要目標是要讓市民真正「有感」台北市2500億元預算是「用在自己身上」,而不是讓政策看起來存在、實際上卻無人受益。
日期:2026-08-31
編按:網路社全上上動輒「4、5年存到千萬」的故事,常讓小資族懷疑自己是不是存得太慢。但存股18年的Ryan爸爸,反而認為,真正拉開資產差距的不是短期暴賺,而是能否把一套適合自己的投資方法,持續執行10年、20年。他的投資組合也不是「買了就永遠不動」。先前鴻海(2317)累積一波漲幅後,他選擇獲利了結一半,轉進緯創(3231);除了看好緯創EPS、ROE、本業獲利與AI伺服器布局改善,也有稅務與資產配置考量,希望在股息、總報酬、流動性與稅務效率之間取得更好的平衡。也因此,即使目前一年已能領進百萬股息,他仍沒有把資產全面押在高股息ETF,而是持續在股息、資本利得、流動性與稅務之間調整配置。在他看來,投資不是比誰幾年內先滾到千萬,而是找到自己能長期抱得住的方式,讓時間與複利真正開始發揮作用。
日期:2026-08-28
永豐金(2890)週二(8/25)召開法說會前記者會,公布前7月自結累計稅後淨利達289.32億元,不僅較前一年度成長89%,更超越去年全年獲利265.69億元。上半年稅後淨利達244.93億元,較去年同期成長94%,創下歷史新高,每股盈餘為1.66元,年化股東權益報酬率達18.98%;上半年淨收益為552.82億元,亦創歷史新高。永豐金股價近期39-40元附近橫盤,從籌碼面來看,外資終結連兩天買超、周一轉而賣超7556張,投信也是連兩賣、賣超1515張。
日期:2026-08-25
2021年5月,台灣本土COVID-19疫情突然升溫,原本靠口罩、邊境管制、疫調與隔離守住一年多的防線遭遇嚴峻考驗。確診數增加、三級警戒上路,而全球疫苗又供不應求,民眾每天最關心的問題從「今天多少人確診」,迅速變成另一句話:「疫苗到底在哪裡?」疫情恐慌,很快變成疫苗恐慌。
日期:2026-08-21
你以為只要買了0050(元大台灣50)或是0056(元大高股息),就能安心退休?你有想過,如果退休後遇到股災,你的退休生活會受多大影響嗎?49歲就「被迫」提早退休的理財專家嫺人,在《財經鈔能力》節目中坦言,很多人在算退休金時,總是把財務計畫想得太完美,但真實人生哪有那麼順利?
日期:2026-08-21
肺癌連3年蟬聯國人新發生人數最多癌症,也長年居癌症死因首位,可謂是台灣「新國病」。輔仁大學附設醫院副院長、台大醫學院臨床教授王鶴健在政大企家班校友會讀書會舉辦健康講座中指出,台灣肺癌的特殊之處,在於過半數患者不吸菸,且逾5成確診時已無法手術。王鶴健坦言,胸部X光雖然便宜方便卻有明顯盲點,就是有些病灶比較小「看不出來」,能在腫瘤僅0.5公分時就「揪出來」的,是「低劑量電腦斷層掃描」(LDCT)。好消息是,衛福部國健署自2022年開辦公費肺癌篩檢,並自2025年起放寬資格,只要具家族史者男性45歲、女性40歲起等高風險族群,都可申請每兩年一次免費LDCT檢查。如今肺癌治療已進入標靶與免疫療法階段,王鶴健表示,與其等到會喘才去就醫,不如趁還無症狀時,就先確認自己是否符合篩檢資格。
日期:2026-08-21
才以歷史新高、每股配息4.6元的國泰台灣科技龍頭(00881),為對應最大成分股台積電(2330)配息時間,公告將在12/16再額外增加一次除息、最後申購日為12/15,預定發放日則是明年1/12。未來也將調整成每年6月、12月「半年配」。00881近5日成交量達40萬張、成交金額約新台幣215億元,受到市場資金高度青睞。00881周四(8/20)股價盤中最高觸及49.15元、終場收48.68元,成交量逾3萬張。00881除息參考價為50.55元,截至收盤暫時仍處於貼息狀況。投資達人Dr.Selena(楊倩琳博士)在臉書發文,她說自己投資ETF,從來不會只看「誰配得最多」。尤其00891、00881這類科技、半導體ETF,當初很早布局的主要原因,就是希望參與台灣半導體、AI與科技產業的長期成長,「對我來說,配息反而像是投資路上的『加薪紅包』」。理財部落客懶錢包也分析00881有哪些優勢,包含:台股科技龍頭不輸美股巨頭、長期績效經得起市場考驗,以及一次打包AI商機。
日期:2026-08-20
編按:台灣正掀起一波「巨蛋熱」。除了已營運的台北大巨蛋、高雄巨蛋,台中北屯巨蛋、台中水湳超巨蛋與新北大巨蛋也陸續推進,未來十多年內,全台可能同時出現5座大型室內場館。巨蛋這麼多,台灣真的養得起嗎?從國際經驗來看,東京巨蛋使用率約9成,紐約麥迪遜花園一年活動更超過300場;反觀台北大巨蛋2025年全年活動天數約90至110天,使用率僅約3成。當演唱會、職棒與大型活動的客源有限,新場館陸續加入後,彼此爭搶的很可能還是同一批觀眾與活動。其中最值得關注的,是台中同時推進「一市兩蛋」。一座由公務預算興建、造價已逼近百億元,另一座則是投資近600億元的BOT超巨蛋,兩座場館距離不遠、完工時間又相近。當人口持續下降、職棒與演唱會市場規模有限,台中究竟能不能同時養活兩座巨蛋?在更多百億元級建設陸續動工前,這筆帳或許該先算清楚。
日期:2026-08-20