編按:更年期後,骨質疏鬆機率增加,若不慎跌倒骨折,有失能甚至臥床的風險。不過,只要平時正確補充鈣質,配合規律運動,即可減少骨鬆威脅!除了一般熟知的牛奶、乳製品之外,許多蔬菜也富含鈣質;以下整理10種高鈣蔬菜,提供民眾參考。
日期:2019-12-08
在「決戰中途島」即將下片前夕,趕緊利用下午的空檔去看完這部電影,這個以二戰中途島戰役為主軸的電影,1976年就拍過,這次導演技術更精進,尤其是在緊繃的心情中加入一些軟性元素,這是我評價極高的好電影。
日期:2019-12-07
商標代表一間公司的精神、品牌訴求、形象及理念的總和,裡頭的每一個字或許商機無限,但背後也可能暗藏危機。
日期:2019-12-06
台灣冬日來臨,大衣紛紛出籠。世界上最著名的三個冬季外套的品牌是The North Face, Canada Goose和Moncler。三者之中,最低端者是The North Face,最高端者是Moncler,Canada Goose則在中間。
日期:2019-12-06
「我去訪視1個個案,17歲的高中生,家裡1件家具都沒有,連椅子都沒,他媽媽有精神障礙,會在牆壁上寫字,那些字,你都看不懂,那個高中生直接說,『我媽是肖仔(瘋子)』。」81年次、擔任社工逾3年的陳健偉(化名),談到這份工作的「日常」時,有感而發地說,「我們是社會底層人在幫助社會弱勢」。
日期:2019-12-06
麥當勞、肯德基、頂呱呱、漢堡王、丹丹漢堡...台灣速食業林立,你叫得出來的有幾個?想要在這競爭激烈的速食叢林裡,殺出一條血路,有時候就得靠另類的行銷手法。漢堡王今(5)日在臉書粉專上宣布,即日起,只要憑麥當勞、肯德基當日發票和明細,就能享用一份漢堡王免費漢堡。
日期:2019-12-05
編按:媒體報導,藝人郭彥甫日前因流感併發心內膜炎,在搭乘班機飛往美國的途中,突然心臟疼痛,抵達美國後緊急就醫,醫師說如果再晚兩個小時恐怕就來不及了,所幸治療之後已平安出院。目前已經進入流感季節,流感引起的併發症中,與心臟有關的還有「心肌炎」,以下為國內真實案例與醫師說明,提醒民眾提高警覺。(20191211更新)
日期:2019-12-05
景氣微溫、股市火熱,究竟台股指數何時挑戰歷史新高?蒐羅五十位本土與外資法人、大戶贏家看法,將告訴你明年哪些產業與資產將持續點燃多頭火種,精準掌握投資賺錢契機。
日期:2019-12-04
中國經濟減速,被認為是影響二○二○年全球經濟的一大風險;陶冬認為,中國的確面臨內外需求不足的嚴峻挑戰,而且,政府出手搶救的空間有限。
日期:2019-12-04