冬天睡神糾纏，怎麼睡都睡不飽好疲勞，四肢莫名水腫、頭昏腦沉，排便不乾淨，尤其漸漸變肥胖卻瘦不下來等，有這一些困擾的人，大概脫離不了中醫所謂的「濕邪」。中醫有一句話說：「千寒易除，一濕難去」，難怪排濕是很重要的養生關鍵。中醫針對排除濕氣有法寶，特別推薦一味「排濕四神湯」，大家不妨趕快筆記學起來。
日期：2020-01-03
去年，當時尚在高中就讀的女兒拿《82年生的金智英》這本書推薦我看。一口氣讀完之後，忍不住對她說：「這簡直就是我以前的日記本啊！被寫走了。」
日期：2020-01-02
迎接新年，全家團圓貼春聯、發紅包，也別忘在月曆中特別的日子畫上記號：這天是最期待的壽星日，記得感謝媽媽；桌曆上八月的特殊節日打星號，這是明月高掛的中秋節；手帳裡用螢光筆標亮十二月，整個月歡喜哼唱聖誕歌、賞聖誕樹。創意驚喜不斷的設計年品，入手贏得好兆頭，擺上一整年仍愈看愈欣喜。
日期：2020-01-02
近期已開發國家的經濟表現相當亮眼，多半歸功於全球化貿易與科技進步。但是各地人民的抗議行動，一再顯示經濟的成果並沒有平等分配。
日期：2020-01-02
提到八年前，終於拿到中興大學有機證書的那一天，余淑金滿臉笑意地說：「我公公把有機證書綁在摩托車前的籃子，騎著車去鎮上逛，逢人就說：『我媳婦的草莓是有機的喔！有證書的喔！』」
日期：2020-01-02
溼疹是極為常見的疾病，罹患溼疹的皮膚較敏感、脆弱，需要小心呵護，平時做足保溼、減少刺激，症狀加劇時應就診用藥，才能減緩溼疹發作的機率。
日期：2020-01-02
台積電在二○一九年第三季法說會上宣布提高資本支出預算，最直接受益的是一眾半導體設備廠；雖然先前股價已經漲過一波，專家仍提點二○年的台積電大聯盟攻略要點。
日期：2020-01-02
勞資雙方唯有正確認知勞動事件法第38條工時推定效力並進一步加以完整規範、定義加班申請及指派程序，並嚴格管理出勤紀錄，才能防止此一規定帶來的預期之外人事成本（加班費支出）增加，影響勞資互信及企業營運。
日期：2020-01-02
愛美人士經常煩惱該做什麼髮型才好，從仔細洗頭吹乾、決定捲髮還是直髮、到最後噴上定型液維護造型，每個步驟都不能馬虎，但可能有不少人有共同困擾，髮質越來越乾，容易毛毛躁躁而且容易斷裂，就算怎麼護髮又一下子故態復萌；髮質越來越差問題可能出在洗頭方式。
日期：2019-12-30
