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無解的中美新冷戰
國際總經

無解的中美新冷戰

以今年全球股市幾乎呈現上漲趨勢來觀察,已經開打逾一年半的中美貿易戰,並沒有將全球經濟向下拉崩,尤其是越南、泰國及台灣,更被視為這次中美貿易戰的受益者。

日期:2019-09-25

洪仲清心理師:為什麼「家人不如外人」?面對負面情緒強的家人,你需要打造自己的心靈空間
最新觀點

洪仲清心理師:為什麼「家人不如外人」?面對負面情緒強的家人,你需要打造自己的心靈空間

有人會對越親近的人越嚴苛。不知道為什麼,這種人就是很容易看到家人的缺點,藉著各種機會,在挑剔或批評,又像是在宣洩自己的不滿。但是外人反而比較少用同樣的方式被對待,雙重標準很明顯。然後,會合理化說,「在乎你才會罵你」。

日期:2019-09-24

她彎腰竟腰椎骨折!50歲後慎防骨質疏鬆,3招骨質不流失,雙腿有力去哪玩都行!
健康

她彎腰竟腰椎骨折!50歲後慎防骨質疏鬆,3招骨質不流失,雙腿有力去哪玩都行!

骨質疏鬆大多沒有明顯症狀,因此許多人都不知道自己有骨鬆問題,一個小動作就可能引起骨折!建議50歲後開始做骨質密度篩檢,平日多補充鈣質和維生素D,並配合肌力訓練,才能真正預防骨質疏鬆。

日期:2019-09-24

「正向思緒」告別煩惱!每天5分鐘照著做,減壓、平靜、回春讓你更年輕!
幸福熟齡

「正向思緒」告別煩惱!每天5分鐘照著做,減壓、平靜、回春讓你更年輕!

要擺脫負面思緒、提升對精神的掌控,其中一種方法,就是緩慢、深沉規律的呼吸。專注呼吸能刺激副交感神經系統,降低心跳速度,放鬆肌肉,讓頭腦冷靜下來,使大腦恢復正常運作。深呼吸能讓你感覺自己跟身體緊密連結,讓精神不再聚焦於擔憂上,並且讓腦中的內在獨白安靜下來。這種伴隨深呼吸而來的生理變化,就是「放鬆反應」。

日期:2019-09-20

學會一個人,才能不孤獨!當女人更長壽,培養興趣、學會獨處別等老了才開始
幸福熟齡

學會一個人,才能不孤獨!當女人更長壽,培養興趣、學會獨處別等老了才開始

隨著壽命愈來愈長,女性又活得比男性更久,獨自生活的那一天到來之前,該怎麼學會一個人也很快樂?

日期:2019-09-14

台灣投資人躺在金礦上睡著了!
金融

台灣投資人躺在金礦上睡著了!

政治人物唱衰台灣屢見不鮮,眾多投資機構也爭相把錢投資到境外,其實,許多國家公債殖利率陷入負值,何不回頭看看擁有超高殖利率的台股?

日期:2019-09-11

美元還會再漲嗎?除非發生這件事,否則難下跌
國際總經

美元還會再漲嗎?除非發生這件事,否則難下跌

追蹤美元兌6種主要貨幣走勢的美元指數(DXY),昨(3)日盤中觸及99.37,創逾2年新高;分析師認為,對全球經濟成長趨緩的擔憂情緒,帶動避險需求升溫,使美元走強,除非聯準會(Fed)採取大規模寬鬆措施,否則美元將難以下跌。

日期:2019-09-04

走路慢、肌肉無力...你「衰弱」了嗎?醫師3招找回好體力
健康

走路慢、肌肉無力...你「衰弱」了嗎?醫師3招找回好體力

年紀漸長,體力衰退,經常沒做什麼就好累,甚至沒來由地心情低落嗎?小心,這可能不是正常老化現象,而是「衰弱」的表現,若不積極改善,恐引起肌少症、憂鬱症,甚至增加失能風險。

日期:2019-08-27

一個400人公務機關 這樣密訓白帽駭客團!
科技

一個400人公務機關 這樣密訓白帽駭客團!

「我們這樣出去比賽,一定被『電』好玩的,真的要參加嗎……。」去年十二月,財政資訊中心資安健檢與數位鑑識團隊突然被上級要求組隊,代表財政部參加台灣駭客年會(HITCON)主辦的企業資安防禦大賽。接獲指令當下,距離比賽只剩不到兩周的時間。

日期:2019-07-31

瀚宇博德取得嘉聯益24%股權,這樁股權結盟案在打什麼算盤?
科技

瀚宇博德取得嘉聯益24%股權,這樁股權結盟案在打什麼算盤?

印刷電路板廠瀚宇博德與嘉聯益今日(7/30)宣布股權結盟。瀚宇博德將以每股28元,總計24.38億元現金,認購嘉聯益私募股,取得16%股權。另以股權交換方式,每1股交換1.36股嘉聯益股票,取得8%股權。

日期:2019-07-30