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上班族必看!辦公室3分鐘瑜伽操 解胸悶、改善肩頸僵硬
健康

上班族必看!辦公室3分鐘瑜伽操 解胸悶、改善肩頸僵硬

內核心呼吸強調深入吐氣,活化內臟機能,提升免疫力,搭配簡易瑜伽動作,有助於排毒防癌,不妨利用空檔多加練習。

日期:2018-10-01

怎麼帶出好部屬?即戰力靠這3招
職場

怎麼帶出好部屬?即戰力靠這3招

關於訓練夥伴,我有沒有什麼方法,說真的,一直以來我自己都是無框做法,因為每個人的能力、個性、背景都不太一樣,而依事情的輕重緩急我也不見得每次對同一個人都用一樣的方法,你如果by case來問我,我可以很直接地告訴你做法,但如果要有個系統化的做法,或許可以參考一下我這張圖,或許能適用於90%左右的case。

日期:2018-10-01

台灣向美國買大豆 懶人包一次看
傳產

台灣向美國買大豆 懶人包一次看

就在中美貿易戰加劇、中國對美國採購大豆的訂單轉向巴西之際,一個來自台灣的農業訪問團近日在華盛頓與美國大豆協會簽訂了一筆意向書,預訂向美國採購價值15.6億美元的大豆。而台灣這次到底跟美國進口多少大豆?為什麼現在買?由誰去買?懶人包一次看!

日期:2018-10-01

「美元是我們的貨幣,但問題是你們的!」川普經濟學:令人傷透腦筋的美元政策
國際總經

「美元是我們的貨幣,但問題是你們的!」川普經濟學:令人傷透腦筋的美元政策

回顧過去美國之所以主張強勢美元政策,主要是因為美元強勢有助於國際社會接受並使用美元,讓美國政府享有所謂的「國際鑄幣權」,用白話文說,就是美國政府缺錢只要多印鈔票就行了,因為全世界的人都會買單。

日期:2018-10-01

〈觀察〉藥妝市場添日系競爭對手 二大業者快速轉型迎戰
生活消費

〈觀察〉藥妝市場添日系競爭對手 二大業者快速轉型迎戰

日本藥妝龍頭松本清本周正式宣布在台首家店將開幕,而 2 號店也準備就緒,事實上,台灣藥妝市場早已處在戰國時代,除了各大品牌總店數已近千家,還有 B2C 平台、C2C 等電商業者加入戰局,顯然在價格戰外,實體業者之間還要做出更多的差異化服務、提供更多的獨家商品,消費者才會源源不斷到店購物。

日期:2018-10-01

太陽能廠掀裁員風 繼茂迪之後 綠能裁員203人
傳產

太陽能廠掀裁員風 繼茂迪之後 綠能裁員203人

太陽能廠裁員消息頻傳,繼太陽能電池廠茂迪 (6244-TW) 後,矽晶片廠綠能科技 (3519-TW) 今 (28) 日公告,為因應市場劇烈波動,將進行組織優化,預計降低南科員工人數約 203 人,已向南科管理局與主管機關提報計畫書,將全力協助安排相關同仁轉業。

日期:2018-09-28

現代人的消費觀:CP值、上網購物、企業社會責任
科技

現代人的消費觀:CP值、上網購物、企業社會責任

【SmartM解讀】比起過去幾代人,千禧世代更重視社會責任與企業使命感,在購買時更重視所謂的「CP值」。

日期:2018-09-27

人生「藥」事大哉問 學名藥VS原廠藥 一樣安全有效
健康

人生「藥」事大哉問 學名藥VS原廠藥 一樣安全有效

可能有民眾會認為,原廠藥的藥效比學名藥好?但其實這是存在已久的迷思,而破解迷思的關鍵,應該是在於製造藥廠的品質。到底「原廠藥」和「學名藥」是什麼?和平時看診就醫時拿的藥有什麼分別?這些人生「藥」事,經常讓人一頭霧水,現在,就來簡單大解惑!

日期:2018-09-27

內政部「都更20研討會」圓滿落幕,都更2.0正式啟動
房地產

內政部「都更20研討會」圓滿落幕,都更2.0正式啟動

內政部於前日在張榮發基金會國際會議中心舉辦「都更20研討會」,由內政部政務次長花敬群、立法委員施義芳及吳玉琴,共同啟動都市更新屆滿20週年儀式開始研討會序幕,同時宣布「都更2.0正式啟動」,展現全力推動都市更新的決心。當日研討會有近300名專家學者及各機關及團體代表與會,參與程度相當踴躍,顯見各界對都市更新的變革具高度重視與期待。

日期:2018-09-27

秋燥防過敏先養肺,必吃白色食物!養生2點禁忌
健康

秋燥防過敏先養肺,必吃白色食物!養生2點禁忌

秋風起、秋意濃,小心過敏疾病上身。中醫師指出,秋天主「燥」易傷肺,由於肺氣跟鼻相通,肺氣一虛弱,就易引發鼻過敏、咽喉乾癢。建議平常可吃些甘酸具滋潤性的食物,因為酸可滋陰,刺激唾液分泌,有助穩定肺部機能。

日期:2018-09-26