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延緩老化就要顧好「會思考的器官」…腸胃科權威吳明賢給6種吃法、7個健康撇步:腸道菌平衡好重要
健康

延緩老化就要顧好「會思考的器官」…腸胃科權威吳明賢給6種吃法、7個健康撇步:腸道菌平衡好重要

腸胃健康是全人健康的核心基石,更是長壽的重要關鍵。腸胃道不僅負責食物的消化與營養吸收,還是人體最大免疫器官和調節情緒的重要場所,因此被稱為「人體的第二大腦」。腸胃科權威、台大醫學院院長吳明賢提到,保護好腸胃道,能促進全身健康,並強化身體抵抗力和精神狀態非常重要,「老化從腸道開始,良好的腸胃生態系有助於延緩老化,提升生活質量與健康壽命」。吳明賢也提出「每天健康七件事」,包括吃好三頓飯、睡好八小時、運動半小時、笑30分鐘、最好要排便、和家人朋友搞好關係、不抽菸酗酒,另外,他也給出6種每天飲食注意的口訣:123456如何吃最健康,這些具體行動的落實,才是守護腸胃和全人健康的關鍵。

日期:2025-09-21

美加投資博覽會》台商搶進美加佈局新藍海:掌握政策、稅務與不動產,打造全球供應鏈新核心
國際總經

美加投資博覽會》台商搶進美加佈局新藍海:掌握政策、稅務與不動產,打造全球供應鏈新核心

在美加政策利多與龐大的資金、人才湧入浪潮中,台灣正迎來一波前所未有的全球佈局契機。這不僅僅是單純的海外投資,更是台灣企業結合生活與投資,在全球舞台上擴大影響力的關鍵時刻。

日期:2025-09-20

「北京不武、台灣不獨」新加坡總理黃循財憂被迫選邊站…籲美國做1事:別讓最敏感火藥庫爆衝突
國際總經

「北京不武、台灣不獨」新加坡總理黃循財憂被迫選邊站…籲美國做1事:別讓最敏感火藥庫爆衝突

新加坡作為全球化受益國之一,面對國際局勢日益不確定,正積極加強與其他國家的連結。新加坡總理黃循財接受華爾街日報專訪時表示,全球多極化趨勢、貿易與安全架構鬆動,可能引發衝突與風險。對於人口僅約600萬、領土如紐約市大小的新加坡而言,台灣局勢尤其敏感,黃循財呼籲美國及各方既要遏制中國武力威脅,也應避免台灣單方面追求獨立。

日期:2025-09-20

iPhone 17優惠盤點!中華電信登記就抽2萬元、台灣大送日本旅遊,遠傳最大獎10萬購物金
科技

iPhone 17優惠盤點!中華電信登記就抽2萬元、台灣大送日本旅遊,遠傳最大獎10萬購物金

蘋果新一代iPhone 17系列週五(9/19)在台開賣,三大電信業者祭出各種優惠搶市。以中華電信來說,線上登記優惠加碼到200萬;台灣大獨家送總價值300萬元「F1日本大獎賽尊榮朝聖之旅」;遠傳則祭出抽百萬購物金、舊機換新機最高折4萬元…等6大優惠。

日期:2025-09-19

華邦電、南亞科...外資爆買可以追?降息引出錢潮,別只懂買台積電:專家點名「這16檔」跑更快
台股

華邦電、南亞科...外資爆買可以追?降息引出錢潮,別只懂買台積電:專家點名「這16檔」跑更快

編按:Fed降息啟動,資金正從低報酬定存與債市湧向股市,外資自9月初以來已連買超逾2500億,台股更是頻創新高。除了台積電扮演核心角色,分析師江國中更建議留意中小型AI概念股的爆發力,Q4關鍵投資方向鎖定三大族群:AI伺服器零組件、電源供應與CPO高速傳輸,點名16檔AI個股將是下半年最可能的「財富密碼」。

日期:2025-09-18

AI、機器人、衛星通訊、量子科技…..跨越三個世代的科技大師論壇,還談了哪些精彩內容?
科技

AI、機器人、衛星通訊、量子科技…..跨越三個世代的科技大師論壇,還談了哪些精彩內容?

上周台灣半導體展SEMICON Taiwan 2025盛大展出,最後一場科技大師論壇,邀請到前工研院院長史欽泰、國科會工程技術處長洪樂文、聯電副總經理洪圭鈞,以及緯穎董事長洪麗寗,這場跨越三個世代的對話,談到許多科技的新趨勢及未來人才要如何應對等話題,內容相當具有啟發性,在此與大家分享。

日期:2025-09-17

500張玉山金(2884)、100張永豐金(2890)...他20年存600張金融股、年領250萬股息「抓買點」秘訣曝光
台股

500張玉山金(2884)、100張永豐金(2890)...他20年存600張金融股、年領250萬股息「抓買點」秘訣曝光

在追求被動收入的浪潮下,「存股」已成為許多投資人的首選。但真正的挑戰在於:如何選到能長抱一生的好公司?又該在何時買進,才算是「合理的便宜價」?

日期:2025-09-17

第一金(2892)配股入帳,零成本股票再賺1.5張!股價14→30元還能繼續買?他曝2訊號「金融股還能賺一波」
金融

第一金(2892)配股入帳,零成本股票再賺1.5張!股價14→30元還能繼續買?他曝2訊號「金融股還能賺一波」

編按:在存股的過程中,最難熬的往往不是價格波動,而是心態的堅持。槓桿存股哥自2011年開始長抱第一金(2892),即便歷經金融股災與市場質疑,仍靠股息再投入穩健前行,如今持股已超過68張、帳上獲利147%,成本均價也降至12元以下。

日期:2025-09-17

靠OpenAI大手筆助攻,訂單一季暴增230%、顛狂創辦人Larry Ellison登一日全球首富 甲骨文14兆AI肥單之謎
科技

靠OpenAI大手筆助攻,訂單一季暴增230%、顛狂創辦人Larry Ellison登一日全球首富 甲骨文14兆AI肥單之謎

(今周刊1500)4,553億美元、約當14兆台幣的史詩級AI算力訂單,帶著甲骨文重回科技舞台中央,也讓一生都在「準備」成為全球首富的創辦人艾利森,圓夢一日。這家有「地端資料庫之王」稱號的資深科技公司,手握的肥美訂單,猶如煮熟的鴨子,究竟是大爆發已成定局?還是可能吃幾口就飛了?本文拆解甲骨文AI發達之路。

日期:2025-09-17

天氣/颱風米塔最新路徑圖曝光!「既強又大」這3天最靠近台灣...10日天氣預報先看
生活消費

天氣/颱風米塔最新路徑圖曝光!「既強又大」這3天最靠近台灣...10日天氣預報先看

又有颱風要來?台灣持續高溫炎熱,尚未生成的第17號颱風「米塔」,最新路徑也曝光。氣象署最新天氣資訊,熱帶性低氣壓TD20在菲律賓東方海面生成,且強度持續增強,預估後天就會形成今年第17號颱風「米塔」,熱帶低壓未來將朝西穿過菲律賓後往南海前進,後天起外圍環流將影響台灣。氣象粉專「觀氣象看天氣」指出,氣象粉專指出,這個熱帶低壓未來24小時內有機會成為今年第17號颱風米塔,預計18-19號會逐漸接近巴士海峽,暴風圈離海警範圍十分接近,預期18-19台灣東南部及南部可能會出現降雨,且風浪也會增大,要稍微留意。

日期:2025-09-16