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工業大城淨零轉型! 高雄如何讓「焚化底渣」蛻變為城市裡的綠色寶藏?
政治社會

工業大城淨零轉型! 高雄如何讓「焚化底渣」蛻變為城市裡的綠色寶藏?

焚化不是垃圾的終點,而是另一段「化廢為寶」的起點。在高雄,每一噸底渣都被視為資源,透過「底渣再生技術」,高雄市環保局成功將每年約18萬噸焚化底渣,轉化為道路鋪面、管線回填,甚至是城市基礎建設的工程材料。2024年,高雄市底渣再利用率更達到100%,更一舉榮獲環境部「特優」評鑑!從「減廢」邁向「零廢」,高雄翻轉了過去的環境難題,打造出城市裡的綠色寶藏。

日期:2025-12-01

好市多黑五Day7優惠商品!最後衝刺13吋MacBook Air狂殺3000元…黑鑽卡黑五回饋、營業時間、7天攻略手冊(不斷更新)
生活消費

好市多黑五Day7優惠商品!最後衝刺13吋MacBook Air狂殺3000元…黑鑽卡黑五回饋、營業時間、7天攻略手冊(不斷更新)

好市多黑五來了!一年一度的「黑色購物週 Black Friday」活動細節公布,11月24日至11月30日連7天熱鬧登場,這次活動規模盛大,堪稱一年一度折扣力度最大的檔期,有超過500項商品祭出優惠,總優惠金額更突破百萬元。11/29好市多公布最後一天有5項必買狂殺商品!從13吋 MacBook Air 配備 M4 晶片下殺3000元,到法國紅葡萄酒狂省854元,好市多黑五最後一波衝刺千萬別錯過。《今周刊》本文已為讀者整理好活動懶人包,包含日期、營業時間、重點優惠商品、限購規則與搶購攻略等,滿滿乾貨一次掌握!

日期:2025-11-29

從波士頓到天母:天母波士頓牙醫院長李瑜庭醫師以精準、個別化療程設計重塑看牙體驗
健康

從波士頓到天母:天母波士頓牙醫院長李瑜庭醫師以精準、個別化療程設計重塑看牙體驗

結合美國專科訓練、精準診斷與個體化治療原則,打造更周全、以患者為中心的牙科照護模式。

日期:2025-11-28

小腹凸、膝蓋沒力、失眠...40歲身體「走下坡」,50、60歲還來得及拯救?醫師揭40~70歲抗老攻略一次看
健康

小腹凸、膝蓋沒力、失眠...40歲身體「走下坡」,50、60歲還來得及拯救?醫師揭40~70歲抗老攻略一次看

編按:本書作者林英欽醫師列出,各年齡層的抗老祕訣。30歲就要抗老,這是預防老化的黃金期,因為熬夜、外食會讓你的表面年齡老得更快。到40歲,身體開始走下坡,小腹凸、膝蓋無力、老花等接踵而來,定期健檢就格外重要。。好消息是,即使50歲後才開始運動、調整習慣,仍有機會逆轉生理年齡。這時要把握養肌肉、心血管、睡眠等6方向,並維持好心態、健康生活習慣。到了60歲,抗老重點是營養補充與良好生活習慣,這年紀的細胞仍有再生能力,都能刺激修復。到70歲也能透過運動、飲食與社交,維持肌力、骨骼與關節健康,讓行動力和生活品質不輸年輕人。

日期:2025-11-27

天氣/好天氣剩幾天?轉濕冷時間出爐!霸王級寒流來了?10日預報先看…醫:習慣這事反而容易心肌梗塞
生活消費

天氣/好天氣剩幾天?轉濕冷時間出爐!霸王級寒流來了?10日預報先看…醫:習慣這事反而容易心肌梗塞

隨著東北季風威力漸增強,周四(11/27)清晨出現平地最低溫紀錄10.5度!本周將迎來連3天好天氣後,準備再度變天轉濕冷。《今周刊》本文替讀者整理未來一周天氣、下波濕冷時間,以及是否會出現霸王級寒流;另外,重症科醫師黃軒也示警,許多「天冷猝死」的案例並非會在最冷當天發生,究竟實情如何?本篇也帶讀者一次瞭解。

日期:2025-11-27

從調整身體姿勢做起  訓練穩定肌群 脊椎平背  壓力集中易痠痛、傷神經
健康

從調整身體姿勢做起 訓練穩定肌群 脊椎平背 壓力集中易痠痛、傷神經

脊椎彎曲度不足造成的不適,稱為平背症候群。該症狀常與久坐、低頭等習慣相關;日常若能維持良好姿勢並強化核心肌力,便能保留脊椎彈性與弧度,發揮穩定支撐作用。

日期:2025-11-26

一份報價單揭玩命醫美謬相
健康

一份報價單揭玩命醫美謬相

(今周刊1510)全民瘋醫美,每年創造數百億元的顏值商機,但亮麗的招牌,掩蓋不了逐漸擴增的亂象。挨一刀、打一針,釀成重大傷亡的憾事頻傳,如果變美的代價是玩命,你承擔得起嗎?

日期:2025-11-26

非洲豬瘟15天清零解封,專訪陳時中、陳駿季!一鍋廚餘打破7年防線,4大關卡再精進,分層強化補洞
政治社會

非洲豬瘟15天清零解封,專訪陳時中、陳駿季!一鍋廚餘打破7年防線,4大關卡再精進,分層強化補洞

2018年以來堅守7年的非洲豬瘟防線,因廚餘養豬機制未落實被打破,所幸疫情並未擴散。養豬產業是台灣重要的經濟命脈,下一次挑戰來臨前,相關防疫作為該怎麼檢討精進?

日期:2025-11-26

瘦瘦針懶人包|猛健樂、週纖達選誰好?平均瘦多少、要花多少錢...停針後會復胖?打之前一定要知道的事
健康

瘦瘦針懶人包|猛健樂、週纖達選誰好?平均瘦多少、要花多少錢...停針後會復胖?打之前一定要知道的事

減重是女人終身的志業!從最早上市,臨床經驗最多的善纖達到號稱效果最優的最新款猛健樂,近兩年「瘦瘦針」幾乎成了減重關鍵字,只要滑開網路,就能看到各種心得分享,應該不少人心裡都浮現同一句話:「我是不是也該去打一下?」但從醫療角度來看,瘦瘦針並不是一種流行美容療程,而是原本用在糖尿病、肥胖治療的處方藥,不是說想打就能打。這篇瘦瘦針懶人包,為你整理出常用於瘦身的瘦瘦針品牌,還有哪些人適合施打、誰又不能打?瘦到理想體重要底要花多少錢?同時,我們也把瘦瘦針和傳統減肥法做一個比較,讓你在追求體重數字之前,先看清楚背後的風險與代價。

日期:2025-11-24

天氣/12度低溫還有?玉山降初雪,一圖看兩階段濕冷變化!何時回暖放晴、怎麼穿衣?10日報搶先看
生活消費

天氣/12度低溫還有?玉山降初雪,一圖看兩階段濕冷變化!何時回暖放晴、怎麼穿衣?10日報搶先看

天氣預報搶先看!好天氣到何時?哪天又要變冷?氣象署說明未來天氣概況,週四(20日)白天起冷空氣逐漸減弱,週末天氣轉晴回溫,北部及宜花氣溫稍回升,高溫約20至22度,中南部及台東白天高溫為25至27度。不過,下週一(24日)晚間開始東北季風增強,氣溫又會再降,下週末又有另波冷空氣襲台,是否會探低溫有待觀察。令人驚訝的是,玉山北峰氣象站週四中午12時25分觀測到降雪,但因地面氣溫偏高,雪花接觸即融化,未形成積雪。不少遊客一開始還以為是下冰霰,但隨後大片雪花紛紛飄落,對於巧遇今年第一場雪,又驚又喜,直喊:「太幸運」。氣象粉專「林老師氣象站」說明,氣溫逐日回暖,預計週日(23日),苗栗以北到宜蘭地區高溫可以來到25至27度、南部30度,不過早晚差溫大,提醒心血管疾病民眾要注意。天氣粉專「天氣風險 WeatherRisk」指出,週四起東北季風漸減弱,週末天氣轉好回溫;下週東北季風增強氣溫再降,下週末又有另波冷空氣襲台,是否有更低溫值得觀察。外出要怎麼樣穿衣服,讓不少人苦惱,過去常說的「洋蔥式」穿法,讓人看起來稍顯笨重。抗寒大國日本創出「不顯胖穿衣法」,不僅保暖也能維持身型。

日期:2025-11-20