逆境力高的人不只深諳焦慮時的因應對策，也擁有一顆穩定的心，不因小事影響情緒。養成幾個習慣有助於培養不焦躁的心，接下來，容我介紹幾個心靈習慣，幫助我們擺脫焦慮體質。
日期：2018-06-27
紀難得一見的美朝領導人峰會上，不難發現美國總統川普、北韓領導人金正恩此次對彼此留下極好的初次印象，川普稱讚金正恩「才華洋溢」、「極度可敬與聰明的談判者」，並邀請他到白宮作客，未來還會「見面多次」。《衛報》分析，川普與金正恩有一個重要的共同點：都是「家族事業」的繼承人。對於年紀輕輕就從父親手中接下政權的金正恩，川普有一種惺惺相惜的認同感。《紐約時報》更指出，川普這次沒有談出什麼具體成果，意在和金正恩「搏感情」，打算未來要藉雙方情誼說服金正恩，放棄核武換經濟繁榮。
日期：2018-06-22
有一位女性患者，一年前被某家醫院診斷出惡性腫瘤併腦部轉移，經過數次的放射線治療後，醫師表示這已是癌症末期，請他們要有心理準備，但是他們決定再尋求另類療法，就沒有再回到那家醫院。
日期：2018-06-14
一名女高中生考上長庚大學護理系，卻因爸爸不贊成，要送她到中國鄭州大學讀教育學系，因而報警求助「不想被爸爸送往中國念書，警察先生幫幫我！」
日期：2018-06-11
因政論節目指控台北市長柯文哲2014年的選舉經費帳目不清，日前就已傳出市長夫人陳佩琪十分生氣，昨日（6/4）更委任律師發函媒體，限7日內道歉，並捐款給公益團體，否則就將提告。對此，柯文哲今日（6/5）出席「家戶節水到府服務」記者會受訪時幽默表示，算媒體運氣不好，錢都陳佩琪在管，講到她等於踩到地雷。
日期：2018-06-05
美國總統川普日前上推特發飆！他咬牙切齒破口謾罵是「洩密者與說謊者」、「軟弱又不老實的混球」、「滑頭、笨蛋」的對象，正是之前被他炒了魷魚的美國聯邦局（FBI）前任局長柯密（James Comey）。
日期：2018-05-23
一名師傅在《臉書》社團「靠北奧客」發文表示，日前碰到一名客人牽著約15年以上的山葉JOG到機車行，表示車子突然不會發動，他一看就認為應該是沒電，「憑靠經驗判斷果斷的打開電瓶蓋的部分，發現電瓶接頭斷了，我就跟他說接頭斷了要接一個端子頭，跟焊烙鐵（防止過電不良）。」
日期：2018-05-22
或許有些人會覺得失落，因為會這樣認為：「自己與父母意見不合，他們都當我爸媽多少年了，為什麼連這種事情都不懂呢？」我很了解這樣的心情。
日期：2018-05-18
在美中兩國貿易官員正在展開第二回合談判之際，美國總統川普在如何對待中國電信供應商中興通訊的立場上似乎又發生了變化。同時表明中興問題並不意味著中美貿易方向的變化，美國的立場也沒有改變。
日期：2018-05-17
