腸胃健康是全人健康的核心基石,更是長壽的重要關鍵。腸胃道不僅負責食物的消化與營養吸收,還是人體最大免疫器官和調節情緒的重要場所,因此被稱為「人體的第二大腦」。腸胃科權威、台大醫學院院長吳明賢提到,保護好腸胃道,能促進全身健康,並強化身體抵抗力和精神狀態非常重要,「老化從腸道開始,良好的腸胃生態系有助於延緩老化,提升生活質量與健康壽命」。吳明賢也提出「每天健康七件事」,包括吃好三頓飯、睡好八小時、運動半小時、笑30分鐘、最好要排便、和家人朋友搞好關係、不抽菸酗酒,另外,他也給出6種每天飲食注意的口訣:123456如何吃最健康,這些具體行動的落實,才是守護腸胃和全人健康的關鍵。
日期:2025-09-21
在美加政策利多與龐大的資金、人才湧入浪潮中,台灣正迎來一波前所未有的全球佈局契機。這不僅僅是單純的海外投資,更是台灣企業結合生活與投資,在全球舞台上擴大影響力的關鍵時刻。
日期:2025-09-20
有些人以為只要每月投資少量金額,累積數十年後就能安心退休。然而,美國知名財經專家藍西(Dave Ramsey)警告,如果在理財過程中養成了一個「壞習慣」,即使帳戶裡擁有上百萬美元(約新台幣3020萬元),也可能在退休後仍然過得拮据,甚至陷入財務困境。他直言,真正會摧毀退休夢想的事情不是投資不足,而是「帶著債務退休」。
日期:2025-09-20
在醫療現場,每次搶救生命的瞬間,都是專業、體力與意志力的考驗,台大外科部主任陳晉興更加體認到,每天都在救別人的摯愛,訓練出可讓病人託付生命的好醫師成使命,每年為住院醫師招募不遺餘力。臺大醫院外科部宣布啟動2025年住院醫師招募計畫,拍片透過醫師與病患的真實故事,傳遞外科的使命與價值:專業訓練固然重要,但更關鍵的是「能讓病人安心託付生命」。
日期:2025-09-20
「全社會防衛韌性委員會」成立滿1週年,總統府全社會防衛韌性委員會今(20)日召開國際論壇,總統賴清德表示,台灣和世界正同時面臨兩大挑戰,一個來自自然環境,一個來自威權國家的擴張野心,「我們沒有時間等待,只能積極行動,加速整備。」
日期:2025-09-20
全民關注普發現金一萬元,玄奘大學教授釋昭慧主張應該拒領。閣揆卓榮泰今天接見釋昭慧與「全民搶救國庫」聯盟一行。釋昭慧說,這次普發現金的言論很多是認知作戰,應拒領改捐為「國家續命專款」。卓榮泰則說,請財政部研議建置普發現金登記網站時,增設「不領取」選項的可行性,提供民眾多一項選擇。
日期:2025-09-20
年終將近,企業最期待的尾牙與春酒旺季即將到來。晶宴會館宣布自即日起推出「2025–2026尾牙春酒專案」,鎖定企業福委會與各大公司行號需求,精心規劃海陸澎湃桌宴,並搭配亞太金獎十大名菜與名廚團隊,讓員工在豐盛的饗宴中共享佳節喜悅。專案最低每桌新台幣8,800元+10%起,即日起至10月31日完成預訂,再享早鳥下訂贈紅酒等專屬優惠,為年底及春節檔期拉開熱鬧序幕。
日期:2025-09-20
下半年百貨周年慶陸續開跑,義大也迎來十月的重點檔期「義大萬聖月」,推出 5D鬼船體驗、萬聖節派對、變裝狂歡秀與藝人演出,透過遊樂設施與娛樂互動,營造狂歡氛圍。
日期:2025-09-19
蘋果新一代iPhone 17系列週五(9/19)在台開賣,三大電信業者祭出各種優惠搶市。以中華電信來說,線上登記優惠加碼到200萬;台灣大獨家送總價值300萬元「F1日本大獎賽尊榮朝聖之旅」;遠傳則祭出抽百萬購物金、舊機換新機最高折4萬元…等6大優惠。
日期:2025-09-19
雲林是台灣農業重鎮,但長久以來農民只會種、不會賣,導致優質作物的價值無法完全反映。近年,隨著產業轉型與品牌意識抬頭,越來越多小農與農會嘗試走入通路,在縣政府的支持下,從生產品質與加工、品牌定位與行銷全面翻新。西螺百年「大同醬油」堅守古法釀造與年輕化行銷,成功進軍海內外超市與餐飲通路;斗南鎮農會透過契作、品種改良與跨界合作,讓馬鈴薯升級為熱銷明星作物,藉由一棒接一棒的努力,讓雲林農業從土地走上餐桌,推向全台、連結世界擴大影響力 。
日期:2025-09-19