大部份上班族每天睜開眼的日常，就是從一個地方「坐」到另一個地方，根據彰化師範大學分析，台灣成人久坐時間平均超過8小時，不僅對心腦血管疾病、代謝症候群、肥胖、癌症，甚至對憂鬱、焦慮等認知上造成顯著影響，死亡風險也會增加22%危害不亞於吸菸，呼籲政府應訂定每日久坐不應超過9小時的上限。
日期：2019-09-05
最近看網路文章，有位病人說一句充滿智慧的話：「我雖然是病人，但請不要全部時間集中在我的『病』，請至少用一半時間待我為『人』。」
日期：2019-09-05
曾做過惡夢，長大後的孩子告訴我台灣就是中國啊，我設法找證據來告訴他不是，卻怎麼找也找不到，所有人都告訴他台灣人就是中國人，而我卻無能為力，流著淚啞口無言…
日期：2019-09-02
飢餓是一種多重感覺的經驗。我們的眼睛、鼻子、嘴巴，我們的胃、細胞，我們的心甚至意志，全都可以把所謂「飢餓」的訊號傳遞給我們。但人們很容易混淆──到底是身體哪個部分餓了？探討「9種飢餓」，能幫助我們了解，究竟是哪種飢餓在召喚我們，進而在飲食方面作出更好的抉擇。
日期：2019-08-29
中國宣布對美國750億美元商品加徵懲罰性關稅，這下子惹惱了川普祭出更大的動作，包括對原有2500億美元商品的關稅由25%拉高到30%，原來3000億美元商品，從10%拉高到15%，川普又加了一條：「我們不需要中國，甚至沒有她們會更好，㡬十年來中國利用美國賺取並偷取大筆的錢，這種狀況必須停止。我要求美國公司立刻開始尋找中國以外的替代地，包括將工廠移回家鄉，在美國製造產品⋯⋯」
日期：2019-08-24
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日期：2019-08-22
勞退新制從2005年7月上路之後，為了確保每位勞工都能請領到退休金，新制規定只要符合勞基法的勞工（含本國籍、外籍配偶、陸港澳地區配偶），雇主每個月都必須提繳勞工薪資的6%到勞工退休金專戶，未來勞工只要年滿60歲，就可以向勞保局請領專戶裡的退休金。
日期：2019-08-22
我多年的研究發現，某些不肖直銷商雖然可惡，但無論是哪一類的直銷，他們的話術裡頭有一個觀念，真的能夠讓你致富，是什麼觀念呢？
日期：2019-08-14
