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121萬股民注意!00919新制5月上路,成分股「30→40檔」...5大優勢補血,殖利率12%還能撐多久?
ETF

121萬股民注意!00919新制5月上路,成分股「30→40檔」...5大優勢補血,殖利率12%還能撐多久?

編按:以高股息著名的00919,配息不但頻頻突破紀錄外,也一直沒有被近來的降息風掃到颱風尾,最近一季配發0.72元,殖利率超過12%。不過最近關稅議題重創台股,00919的股價也跟著回落,在資本利得減少下,00919還能穩穩配發0.72元股利嗎?財經網紅「杉本來了」在IG分享,以00919目前收益平準金0.71元、資本損益平準金4.49元(以實現資本利得0.44元)來計算,可以拿來配息的金額約0.79元,如果還想配發0.72元的股利,大概只能撐1季,所幸接下來個股除權息旺季到,有很高機率可以回補00919的股息池。另外,00919目前已獲得金管會同意,將在本月底(4/30)實施新編制,最大的變化是將原有的30支成分股,增加為40支,還有增加單一持股比重、中大型股門檻…等等改變,投資人會受益嗎?在追求高股息的同時,更能分散風險?對此,財經部落客「來點稀飯套餐」做了詳盡分析:

日期:2025-04-25

熟齡女力的健康警訊:失眠、腸躁、心血管風險,妳注意到了嗎?
健康

熟齡女力的健康警訊:失眠、腸躁、心血管風險,妳注意到了嗎?

在台灣,40歲以上的女性常被形容為「上有高堂、下有兒女」的家庭中堅;在職場上,也是工作團隊中經驗豐富、責任重大的一群。生活與心理壓力的長期堆疊,再加上荷爾蒙與自律神經的變化,對健康影響不容小覷。近年前來健檢的女性中,最常出現的三大主訴包括:長期失眠、腸道功能紊亂(如腸躁症)、心血管疾病 風險升高。這些表面看似零散的症狀,背後隱藏著身心與荷爾蒙系統間的緊密關聯 ,通常當症狀出現以後,就需要花很多時間調理、就診。

日期:2025-04-25

犧牲又奉獻的父母、依戀又迴避的伴侶... 諮商師:一個源於低自尊、一個害怕不再被愛
情感關係

犧牲又奉獻的父母、依戀又迴避的伴侶... 諮商師:一個源於低自尊、一個害怕不再被愛

「長大翅膀就硬了…」、「你愛我就要知道我在想什麼!」、「聽我的才是對的!」在親密關係與家庭互動中,許多人會不自覺地重複童年經驗帶來的互動模式,無論是忽冷忽熱、過度犧牲奉獻,還是強烈掌控欲,往往讓當事人與身旁的人苦不堪言。諮商心理師林靜君在Podcast《Today來讀冊》中,深入剖析不同行為背後的心理機制,以及提供具體的自我調整方法。

日期:2025-04-25

博太生醫南港新總部啟用  布局失智症植物新藥開發
科技

博太生醫南港新總部啟用 布局失智症植物新藥開發

博太生醫南港營運總部啟用,4月24日首次對外公開,博太也對其在植物新藥的佈局進行公開說明。 在全球產業加速數位與綠色轉型及中美貿易衝突下,全球供應鏈被迫重構,台灣除半導體產業外,亦需拓展具軟實力的創新動能。生技醫療產業被視為未來關鍵戰略產業,台灣有潛力從科技製造延伸至生技醫療等高附加價值領域,成為台灣下一座能兼具人類福祉與全球競爭力的護國神山。

日期:2025-04-24

小七店員作業彈性變大!「3個情境出現」可坐著結帳,還能暫停服務、名牌自己決定怎麼秀
生活消費

小七店員作業彈性變大!「3個情境出現」可坐著結帳,還能暫停服務、名牌自己決定怎麼秀

7-ELEVEN迎接五一勞動節到來,宣布領先同業讓全台門市夥伴能自行決定名牌姓名與稱謂,保護隱私、尊重多元認同。還有「一人當班暫停服務」彈性機制,當員工有生理需求或身體不適等突發狀況,可主動放置由總部設計的告示牌,於結帳櫃檯啟動臨時暫停服務。另外,考量到部分門市為高消費需求,或是員工為中高齡族群、孕婦,長時間站立結帳收銀容易感到疲憊,領先同業測試「收銀結帳友善椅」,讓夥伴工作時多一份從容。

日期:2025-04-24

公私協力 桃園啟動「都更桃園隊」翻轉市容
桃園AI進行市 • 智慧未來與產業轉型

公私協力 桃園啟動「都更桃園隊」翻轉市容

在城市快速變遷的時代,都市更新已成為全球發展的重要趨勢。特別是肩負起大臺北外圍重鎮角色的桃園,面對人口紅利與產業轉型交會的關鍵時刻,選擇以創新與行動,翻轉城市面貌,開啟全新的生活篇章。桃園市政府洞悉城市發展脈動,不僅整合公私部門資源,更以前瞻思維與具體作為,打造更安全、宜居、韌性的未來桃園。

日期:2025-04-24

明年迎來逾20萬坪供給量  市場追捧三大條件  雙北商辦新戰國  業主、建商進化搶賽道
房地產

明年迎來逾20萬坪供給量 市場追捧三大條件 雙北商辦新戰國 業主、建商進化搶賽道

後疫情時代與ESG浪潮雙重推動下,台灣商辦市場正悄然轉型。誰是轉型中的領頭羊?新玩家如何以共享、綠能與智慧科技,重新定義商辦的新標準?

日期:2025-04-23

他山之石〉新加坡推企業自主管理  歐盟強調風險預防 國際職安衛模範生  這樣拚減災
政治社會

他山之石〉新加坡推企業自主管理 歐盟強調風險預防 國際職安衛模範生 這樣拚減災

(今周刊1479)日本、新加坡從重大工安事故中學到教訓,啟動一連串政策改革,有效減少職災;歐盟訂定的職安衛框架,也落實在會員國的執行策略中。它們有哪些作法值得台灣學習?

日期:2025-04-23

盤點困境〉「職災預防及重建中心」難脫職安署框架 從傷病通報到個案整合都有漏洞
政治社會

盤點困境〉「職災預防及重建中心」難脫職安署框架 從傷病通報到個案整合都有漏洞

(今周刊1479)「財團法人職業災害預防及重建中心」成立將滿三年,業務執行率及工作成果卻受質疑,不只服務量能不足,運作上更有三大困境必須被正視。

日期:2025-04-23

美國勞動力的未來發展:種族、年齡與性別如何重塑就業市場
國際總經

美國勞動力的未來發展:種族、年齡與性別如何重塑就業市場

龐大且高素質的勞動力,不僅是生產資源,也支持經濟擴張的消費及儲蓄,促進技術創新與腦力資本及密集產業的發展,進而提升產業的競爭力。第二次世界大戰結束後的嬰兒潮導致美國人口在1950年代快速增長,人口數從1.48億擴增達1.76億,強大的內需市場開啟美國經濟的黃金年代。人口增加成為城市擴張郊區化(suburbanization)的強力推手,刺激了建築業與基礎設施建設,並進一步擴大經濟活動。大量中產階級家庭的購車需求,美國汽車產業帶動相關產業一併發展。

日期:2025-04-22