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追求效率,不是工時!洪雪珍:為什麼會帶人的主管,一定準時下班
職場

追求效率,不是工時!洪雪珍:為什麼會帶人的主管,一定準時下班

今年我定位自己是擔任上班族的斜槓教練,開了一系列課程,課後有一位約莫二十來歲的男性來找我,提到一個困擾,同事每天加班到九點﹑十點,只有他堅持準時下班,仍然比其他同事更能如期完成工作,可是壓力大到不行,也隱隱感到同事的側目與孤立,後來受不了,選擇離職。

日期:2019-03-18

職場裡,「舉手之勞」久了,卻變成「理所當然」?
職場

職場裡,「舉手之勞」久了,卻變成「理所當然」?

「幫我買杯拿鐵,去奶泡、三顆糖,不要太燙。」

日期:2019-03-15

吃枸杞降膽固醇!中醫推薦3大食物對抗高血脂
健康

吃枸杞降膽固醇!中醫推薦3大食物對抗高血脂

塞~塞~塞,不是怕塞車,而是怕塞血管!膏粱厚味大魚大肉吃下肚,下場可能是血脂肪過高,不但肥胖跟著來,還有可能使血液中的脂肪,主要是膽固醇及三酸甘油酯濃度高於正常值。未加以控制,脂肪便會堆積在血管內壁上,造成血管阻塞,塞在心臟就是心肌梗塞,塞在腦部就是腦中風,甚至塞在眼睛就是眼中風,可說是3大要塞!中醫針對降高血脂依照不同體質調理,尤其推荐以薑黃、枸杞作為藥膳,是降血脂大內高手!

日期:2019-03-14

文化底蘊、生命故事與小鹿斑比
情感關係

文化底蘊、生命故事與小鹿斑比

《小鹿斑比》上映後,佳評如潮,但絕少人知道動畫畫風是取材宋代山水畫,出自華裔藝術家之手。他將深厚的中華文化底蘊,巧妙融合在電影情節中,形塑出傷感、抒情的氛圍,令人難忘。

日期:2019-03-13

IBM、嬌生都按讚 測癌症風險15小時變1小時
科技

IBM、嬌生都按讚 測癌症風險15小時變1小時

「我每一天都很後悔創業……,可是我有夢,(這個夢)大而殘酷;但是如果不創業,我會更後悔……。」剛送走來自新加坡和馬來西亞的投資人,一轉身旋即接受採訪的伊勒伯科技(Winnoz)創辦人、現年四十三歲的熊樂昌,儘管眼睛布滿血絲,但依舊精神抖擻,自剖創業一路走來的內心掙扎。

日期:2019-03-13

台灣mini獨角獸現身
科技

台灣mini獨角獸現身

過去,新創圈熱門關鍵字是:電商、App;近兩年,隨著AI和物聯網技術的成熟,也改變了新創環境樣貌,落實到垂直產業的應用與服務,像是生醫、能源與環保等領域;同時也因為人才與技術優勢,國際注目的眼光,開始看向台灣……

日期:2019-03-13

川普總統的指揮棒
國際總經

川普總統的指揮棒

當選演說言猶在耳,一轉眼,美國總統川普任期已過半,這位剛勁有力的指揮者,動作牽動全球經濟,預告著下半場的樂曲已響起。

日期:2019-03-13

中國股市可望出現結構性多頭
國際總經

中國股市可望出現結構性多頭

中國股市設立至今近三十年,未曾有過結構性多頭,原因為「資源配置倒錯」,有心改革但成效不彰;美國威逼,制度往資本主義與實用主義靠攏,反成為結構性改革的動力。

日期:2019-03-13

農田水利會改公家,別鬧了!
政治社會

農田水利會改公家,別鬧了!

台灣的農田水利會,會員(自然人)大約140萬;企業工會加上產業工會,會員人數不足70萬。《勞基法》爭議的聲量,卻遠比水利會改制公務機關大得太多。或許是因為水利會的會員,「又窮又老」——年齡偏高、農業產值又低。

日期:2019-03-08

害怕爭執、羞於發怒?這叫不敢正視情緒
情感關係

害怕爭執、羞於發怒?這叫不敢正視情緒

如果我們心裡有暴力,把暴力發洩出來。這要勝過披上一層非暴力的外衣來掩蓋虛弱。 - 甘地

日期:2019-03-08