許多人不知道如何控制飲食份量，無形中吃下過多油脂和糖分不自知，導致長期減重沒有效果，又常復胖。建議採取均衡飲食、控制三高、改變烹調方式，成功瘦身、甩掉肚子肥肉其實很簡單！
日期：2019-09-24
大部分的時候，我們會認為消費者是先有需求，才開始找尋解決方案，進而去選擇。但事實上，是產生了問題，「有感覺」才會去做決定，接著再推理後才做出購買的決定。這一整個過程是「認知」→「情感」→「行為」。
日期：2019-09-24
認真工作是美德，也是我們從小被教育的信念，但在職場上，認真不一定是對的，要看情況，怎說要看情況？
日期：2019-09-23
不少民眾對安寧病房的刻板印象是「等死的地方」，事實上安寧緩和醫療是幫助病人獲得身心靈的平靜，不但身體上的痛苦得到控制，心靈也會安詳寧靜，反而能思考生命意義，在最後與親友道謝、道愛、道歉、道別，不留遺憾！
日期：2019-09-23
40歲起預防肌少症很重要！一旦肌少症找上門，連提菜籃、爬樓梯都會有困難，最終將臥床、坐輪椅，降低生活品質。遠離肌少症，高蛋白飲食、阻力運動缺一不可。
日期：2019-09-23
說到投資外匯的話，美元一向是不少投資人的首選。美元到目前為止，仍是世界上最強勢、流通最廣的貨幣之一，就算你投資的是別的國家的貨幣，大部份的外匯市場仍會以美元作報價之用。透過觀察一個國家貨幣的美元匯率，我們很容易就能夠知道該貨幣是強是弱。但如果我們想知道的是美元本身的強弱的話，又該參考甚麼指標呢？
日期：2019-09-23
中年後，超過一半民眾都有肚子肥胖、腰圍過粗的問題！避免脂肪堆積，應從飲食和運動著手。飲食方面，建議採取「我的餐盤」原則，均衡攝取六大類食物，並注意攝取量，吃出健康很簡單！
日期：2019-09-22
只是在情緒勒索的痛苦，以及跳脫後的未知和恐懼之間，更多的人往往會選擇站在熟悉的位置上，持續關係模式。困難之處在於：你待在這個位置愈久，就會愈來愈覺得安全；畢竟在酬賞機制中，最重要的就是被需要的關係認可感與歸屬感。
日期：2019-09-20
以凶宅為主題出書，還熱賣到二刷成暢銷作家的房仲文奕夫，在他所寫的故事裡，每篇都以「來喔，這裡有便宜凶宅喔！」做結尾，一般來說，凶宅的價格行情最低可打到市價的六到七折，但就算這麼便宜，你敢買嗎？對於一般想買房的民眾而言，通常一聽到是凶宅，仍舊避之唯恐不及，真正敢下手買的，恐怕還是只有投資客。
日期：2019-09-20
