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喝咖啡、吃海鮮...等於每周吞下一張信用卡?微塑膠讓心血管、失智風險大增...醫教2招幫你排「塑」便
健康

喝咖啡、吃海鮮...等於每周吞下一張信用卡?微塑膠讓心血管、失智風險大增...醫教2招幫你排「塑」便

當大家聽到 「我們每天都在吞塑膠」 這件事,大家最想問的是「怎樣排掉這些塑膠微粒?」,有些人較悲觀「逃不掉啊!人類共業,無奈的現實」。

日期:2025-03-18

50歲後該投資股票、房產還是合夥事業?施昇輝:第三人生理財「這點」最重要:穩穩打敗通膨
ETF

50歲後該投資股票、房產還是合夥事業?施昇輝:第三人生理財「這點」最重要:穩穩打敗通膨

我有一個從大企業董事長高位退休的好朋友,最近跟我分享了一個他在第三人生的投資故事。我以為他可能是因為買0050、0056賺了一些錢,所以要謝謝我,或是很後悔沒聽我的話,去買個股卻賠了一些錢,結果都不是。他說,以前買股票都賠錢,所以已經20幾年都沒有碰過股票了。雖然聽過我介紹這兩支ETF(指數型基金),也認同它們相對安全穩定,但「一朝被蛇咬,十年怕草繩」,所以至今還是不敢再踏入股市。倒是最近聽朋友建議,投資了兩家產業面正夯的新創事業。這些朋友個個都是企業界知名人士,心想跟著投資一定不會錯,而且能和他們一起列名股東,也算是一種榮幸。最重要的是,他認為自己是在「投資事業」,而不是在「玩股票」,畢竟後者總給人投機的印象,遠不如前者正向。(原文刊載於2022/4/6,更新時間為2025/3/18)

日期:2025-03-18

錢再賺就有?中年後投資絕對不能賠!施昇輝教2招破除5迷思:安心退休斷開拮据「放心花錢」
ETF

錢再賺就有?中年後投資絕對不能賠!施昇輝教2招破除5迷思:安心退休斷開拮据「放心花錢」

很多年輕人都說投資賠錢沒關係,因為「錢再賺就有」。不過,如果你已經進入第三人生階段,萬萬不可以有這種想法,因為一來「時間」不允許,你的時間不多了,二來「收入」不允許,你已經沒有穩定的薪資收入了。第三人生的投資理財,絕對戒之在「賠」這個字。(原文刊載於2021/8/11,更新時間為2025/3/18)

日期:2025-03-18

97歲李兆基離世…用1000港元起家、累出近兆身家:要大富必先成小富!一窺「亞洲巴菲特」人生語錄
金融

97歲李兆基離世…用1000港元起家、累出近兆身家:要大富必先成小富!一窺「亞洲巴菲特」人生語錄

恆基兆業地產(恒基地產)集團創辦人李兆基週一(3/17)離世,享壽97歲。人稱「四叔」的李兆基,擁有「亞洲巴菲特」美譽,自18歲起打拚一世,根據富比世2025年度香港50大富豪榜,李兆基身家2277億港元(約9632億台幣),僅次李嘉誠的身家2909億港元(約1.23兆台幣)。

日期:2025-03-17

什麼都漲就是薪水沒漲...該怎麼跟老闆開口談加薪?2個準備讓你談判更有力,年薪多16萬的加薪攻略
職場

什麼都漲就是薪水沒漲...該怎麼跟老闆開口談加薪?2個準備讓你談判更有力,年薪多16萬的加薪攻略

編按:薪水是自己勞動代價的重要大事,在換工作或是可以自由討論年薪的公司,對於「薪水協商」應該不陌生。有研究結果指出,跟直接接受最初的年薪提議的人相比,試圖協商的人平均多賺了5千美元(約合新台幣16萬3千元)。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班族做心理諮商15年,她認為,談薪水是一場資訊戰,要先了解自己的績效、優勢、作品集以及清楚業界水準。再來是釐清思緒,明白自己真正想要的是什麼。她認為,如果沒有了解自己的想法,很容易跟著別人盲目進行,事後還會後悔。同時,潘有花也強調,要明確定出人生中的優先順位。錢雖然很重要,但公司氣氛、職涯發展、等其他要素,也是考量的關鍵。

日期:2025-03-17

爸爸遺產全給大哥,女作家傷心又震驚…一趟埃及之旅領悟:父母心中的公平,是所有孩子都過得好
情感關係

爸爸遺產全給大哥,女作家傷心又震驚…一趟埃及之旅領悟:父母心中的公平,是所有孩子都過得好

我們常常覺得父母給予每個孩子的資源跟愛是不同的,因此忿忿不平。如果反過來,你有兩組父母,這些父母們一起把你養育長大,你也能做到對每一組父母都一樣嗎?我想也是很難。唯有一對一的關係,才不會有偏心的問題,其餘的情況不論父母怎樣做,總有孩子覺得不公平。

日期:2025-03-17

43歲Toro出身台南紡織世家、身價上億,Energy出道即巔峰卻迷失自我:站C位多年,懂得站旁邊也很好
生活消費

43歲Toro出身台南紡織世家、身價上億,Energy出道即巔峰卻迷失自我:站C位多年,懂得站旁邊也很好

編按:Toro郭葦昀來自台南紡織世家,2002年和高中同學坤達以及團長牛奶、主唱阿弟、副主唱書偉組成男子團體Energy出道,Toro靠著帥氣外型和超高辨識度的銀絲燙卷髮,成為人氣最高的團員。Energy一出道以唱跳單曲《放手》紅遍大街小巷,一個月就達到6萬名歌迷連署,在中正紀念堂舉辦首場大型演唱會,成為第一組剛發行專輯就站上中正紀念堂開唱的藝人。Energy爆紅後,隨即遇到合約糾紛,Toro選擇留在原經紀人身邊,離開創團只有一年多的Energy。Toro後來遠赴美國紐約攻讀舞台表演,轉戰幕後,成立工作室,2012年擔任香港林建岳公司「寰亞電影集團」台灣區總監,之後創立電影公司、出任網路媒體平台總裁,累積上億身價。Toro淡出螢光幕長達18年,2023年和Energy原始團員牛奶、書偉、坤達與阿弟合體,挾帶高人氣回歸樂壇,掀起滿滿回憶殺。從Energy人氣偶像、轉戰幕後到回歸樂壇,對Toro來說,這是一段奇幻的旅程。Toro在書中寫下出道至今、從沉寂到回歸的心路歷程,Toro初心仍不變,關於夥伴、愛情、家人,Toro也寫下他的告白。

日期:2025-03-17

25歲存款破300萬!她自創「理財歸零法」:不當刻苦守財奴,每一塊錢都「用心」花掉,也能變有錢人
理財

25歲存款破300萬!她自創「理財歸零法」:不當刻苦守財奴,每一塊錢都「用心」花掉,也能變有錢人

編按:作者蜜凱拉在IG有36萬粉絲以及TikTok有85萬人追蹤,累計超過百萬粉絲的新世代財務規畫師。從職場到成為自行創業和經營自媒體,她25歲就存到10萬美元(約合新台幣325萬元),針對理財,蜜凱拉分享「歸零法」、「50/30/20分配法」,說明「預算規劃」的重要,她也分享有別於理財專家的獨特觀點。蜜凱拉指出,預算是用來管錢的工具,所以要先擬訂計畫。而每一份預算都遵循著同一個方程式,那就是「收入−支出」。她認為,第一次編預算熟悉收入、支出,會花比較多時間,之後就會很簡單,甚至每週花不到10分鐘就可以解決。蜜凱拉強調,「預算規劃」不是犧牲,而是把每個月的支出都編好,把每一塊錢都分配好用途、全心留意金錢的支出數量。蜜凱拉認為,不是沒錢才做預算規劃,重點不是賺多少錢,而是「守住多少錢」。若是花完錢還有剩餘,也可以拿來做其他用途,要追求理財目標,或是買東西都取決於你。如此一來,才能讓「花錢」更輕鬆,甚至還可以「輕鬆存錢」。

日期:2025-03-17

罷免風暴延燒!國民黨主席朱立倫親率立委提「反戒嚴、反廢死」公投,徐巧芯等自家人姍姍來遲 藍營基層買單?
政治社會

罷免風暴延燒!國民黨主席朱立倫親率立委提「反戒嚴、反廢死」公投,徐巧芯等自家人姍姍來遲 藍營基層買單?

35名泛藍立委被民間團體提議罷免,目前藍綠比為35比0,藍營被形容慘遭「剃光頭」,國民黨主席朱立倫更是成眾矢之的。對此,朱立倫週一(3/17)率黨籍立委於立法院議場前召開記者會,宣布提出反戒嚴、反廢死公投提案。朱立倫說,「總統賴清德為了自身台獨主張,逕行宣布對岸為敵對勢力,讓兩岸進入兵凶戰危、準戰爭關係,因此而產生他獨裁的信念,想要全面限制、管制,甚至嚴格執法,要求民眾思想、行動、和言論自由。」對於朱立倫跑到立法院來開記者會,民進黨立法院黨團總召柯建銘對此則表示抗議,「國民黨黨主席要開記者會,請到你們黨部或黨團去開!」國民黨還在騙人民反廢死、反戒嚴,針對罷免議題,台灣民意基金會17日公布民調,結果顯示大罷免有57.9%不贊成,不過有42.6%可能投入二階連署,台灣民意基金會董事長游盈隆分析,這項發現透露了一個重要的訊息,那就是,各選區二階罷免連署通過可能性正節節升高。

日期:2025-03-17

「亞亞」被要求出境再拍片訴苦...自家人也不挺!陸配:台灣已經很仁慈,這次做的是對的
政治社會

「亞亞」被要求出境再拍片訴苦...自家人也不挺!陸配:台灣已經很仁慈,這次做的是對的

中國籍配偶亞亞,公然鼓吹武統台灣被檢舉,移民署廢止依親居留許可,15日還發聲明警告,10日內沒出境要依法驅離。對於有國民黨立委聲援這些武統言論的中配,批評政府作法等於沒有言論自由,有中配都看不下去,猛酸這些政治人物說話連他們都無法接受,根本無法好好保護台灣。

日期:2025-03-16