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2025霜降節氣懶人包/霜降吃什麼?禁忌、養生、食補…哪些穴位按壓可以遠離感冒一次看
生活消費

2025霜降節氣懶人包/霜降吃什麼?禁忌、養生、食補…哪些穴位按壓可以遠離感冒一次看

2025年「霜降日」就在10/23,霜降有天氣漸冷、初霜出現之意,是24節氣中第18個節氣,也是秋季的最後一個節氣。受東北季風與颱風外圍環流影響,天氣變天也轉冷,霜降來臨也就更讓身體更有感。《今周刊》特別為您整理出,霜降禁忌、養生食補、還有哪些穴位可以遠離感冒。

日期:2025-10-23

00878、00919...35歲運將靠3檔ETF,2年半領息300萬!投資要比氣長:先高股息,再市值型的最大優勢
ETF

00878、00919...35歲運將靠3檔ETF,2年半領息300萬!投資要比氣長:先高股息,再市值型的最大優勢

編按:「現在的我,早就不為錢喘氣了。」兩年半靠領息入帳300萬元,他用穩定配息打造出專屬的現金流系統,不僅繳房貸、出國旅遊、生活開銷全包辦,連投資都能循環自給。曾經為了生計一天開12小時計程車,如今每天只跑5小時就能安心下班。靠股息繳房貸、用錢滾錢的過程,對他來說就像一場「股之呼吸法」的遊戲,越玩越上癮,投資的終點不是報酬率,而是能用自己的方式過日子。

日期:2025-10-23

弘塑、天虹、印能…台積電帶動產業快速壯大,謝金河看好後市發展:台灣供應鏈有望取代國際供應鏈
科技

弘塑、天虹、印能…台積電帶動產業快速壯大,謝金河看好後市發展:台灣供應鏈有望取代國際供應鏈

台積電正在為台灣產業鋪陳肥沃土壤。這麼多年來,很多人都批評台灣只有台積電一個人的武林,也有人說台灣不能只有一家台積電!這都只看到一個表面現象,這次我再把台灣AI產業鏈走一次,發現台灣的產業正在發生巨大變化。

日期:2025-10-23

他從I人變E人!極度內向到立志外向 源於26歲安寧病房當志工,目睹人臨死都說這些...
職場

他從I人變E人!極度內向到立志外向 源於26歲安寧病房當志工,目睹人臨死都說這些...

一位平凡的郵差弗雷德,除了送信,還會細心了解、關心住戶;當住戶出遠門會協助藏起信件,避免小偷發現沒人在家、趁火打劫;發現其他快遞公司送錯家戶,還會主動送去對的地方。如此主動積極、熱情且創造價值的行動與精神,作者馬克‧桑伯恩稱之為「弗雷德因子」。

日期:2025-10-23

台積電鋪路  台廠在美安身立命關鍵時刻來了?  首見  SEMI曹世綸揭美大廠求合作實況
科技

台積電鋪路 台廠在美安身立命關鍵時刻來了? 首見 SEMI曹世綸揭美大廠求合作實況

今年SEMICON WEST展會盛況空前,美國大廠也敞開與台灣半導體廠合作的大門。在商機爆發的同時,如何克服工作文化差異、解決美國製造難題,仍是台灣企業必須面對的挑戰。

日期:2025-10-22

鄭麗文撂倒正規軍,接掌國民黨百年老店!誓當最接地氣黨魁,不甩紅標籤拚世代交替
政治社會

鄭麗文撂倒正規軍,接掌國民黨百年老店!誓當最接地氣黨魁,不甩紅標籤拚世代交替

民進黨出身、曾在街頭對抗國民黨的鄭麗文,成為國民黨第二位黨員直選女性黨魁。她在加入國民黨20年後登上頂峰;未來,她要靠非典型的模式,強化國民黨,制衡民進黨。

日期:2025-10-22

凌晨5點起床外送!0050、00878...她從負債70萬到4年存450萬:1招定期定額加速致富,滾出每月3.3萬現金流
ETF

凌晨5點起床外送!0050、00878...她從負債70萬到4年存450萬:1招定期定額加速致富,滾出每月3.3萬現金流

編按:31歲的財經作家鐵蛋,本業是旅遊業歐洲線領隊。她曾因看好股市而停掉本業,卻因錯誤的投資決策,不僅賠光200萬元積蓄,更因此背負超過70萬元的債務。痛定思痛後,鐵蛋決心翻轉財務。她透過嚴格的記帳、理債和穩健投資策略,並積極開源:利用下班與清晨時間兼職跑外送,每日凌晨5點就起床外送,每天工作超過15小時,365天全年無休。憑藉著這股驚人的紀律與毅力,鐵蛋僅花4年時間,便成功還清債務、累積淨資產超過450萬元,目前每月被動收入已達到3萬3,000元。以下,鐵蛋將親自分享她如何從負債谷底翻身,從零開始累積第一桶金的心路歷程。

日期:2025-10-21

台股收盤再創27688點新高,杜金龍看「這時點」攻34600點 … 有3檔股票必買,推薦理由曝光
台股

台股收盤再創27688點新高,杜金龍看「這時點」攻34600點 … 有3檔股票必買,推薦理由曝光

台股周一(10/20)大漲近400點,收盤為27688.63點再創新高,台股會漲到多少點?資深分析師杜金龍預期,台股在2027年5月會漲到34600點。先探投資週刊總主筆黃啟乙指出,台股指數空間有多大,就要看台積電能漲到多大。目前不少分析師喊出台積電上看2000元,甚至更高。台積電會不會是一個人的武林?杜金龍看好這3檔股票:台積電、台達電、鴻海。

日期:2025-10-20

捷兔賽跑攻略大湖公園,觀池畔白鷺絲、川湯泡溫泉…謝金河:人生的另一種風情
美食旅遊

捷兔賽跑攻略大湖公園,觀池畔白鷺絲、川湯泡溫泉…謝金河:人生的另一種風情

人生的另一種風情。昨天台北捷兔跑步在大湖公園起跑,我沒有注意到提前開跑,只得一個人慢慢追,還好有追上Squre及Dragan,我們相依為命,還是走回大湖公園。

日期:2025-10-20

俗女養成記導演 嚴藝文 手把手指點的道地客家話 跳出舒適圈 演繹自我真角色
教育

俗女養成記導演 嚴藝文 手把手指點的道地客家話 跳出舒適圈 演繹自我真角色

嚴藝文執導《俗女養成記》1、2廣受好評,雖獲得編劇獎,卻無緣敲下金鐘導演獎,而今年她3度入圍,終於以《影后》奪得金鐘獎戲劇節目最佳導演獎。她將獎項獻給已故父親,謝謝爸爸臨終前的一席話,鼓勵她走出舒適圈,挑戰「一直想做、但還不敢做的事情」。事實上,嚴藝文多次提及父親的話,「妳進這個圈子的時候,年紀已經比較大了,所以起步比別人晚。嚴藝文,妳又不是什麼大美女,所以妳想要在這個圈子出人頭地的話,妳現在就要跨出妳的舒適圈,去做一些妳一直想做、但還不敢做的事情。」「別人不找我演的角色,我可以自己寫!」嚴藝文2019年自編自導《俗女養成記》,口碑票房俱佳,後續再推《俗女2》獲金鐘獎最佳編劇。有趣的是,今年她除了以《影后》拿下最佳導演獎,也憑藉《老少女奇遇記》提名第60屆金鐘獎實境節目主持人獎,再從戲劇跨足主持界。如同她獻給天上父親的話:「爸爸,我覺得我現在正在往你說的那條道路上走。希望我的努力,你都有看見。」(原文發布於2021/08/09,更新於2025./10/19)

日期:2025-10-19