逆境力高的人不只深諳焦慮時的因應對策，也擁有一顆穩定的心，不因小事影響情緒。養成幾個習慣有助於培養不焦躁的心，接下來，容我介紹幾個心靈習慣，幫助我們擺脫焦慮體質。
日期：2018-06-27
我始終認為「上班」無疑是種折騰。不僅是職場上的人際關係，在工作上面臨的問題也多到快把人壓垮，進公司的每一天就如同一次次的煎熬，你也許會有一樣的感覺。
日期：2018-06-25
台灣越來越多地方可以使用行動支付，據金管會六月初公布的數據，台灣今年從年初至四月底前，行動支付總交易達到281.3億元，比去年同期增加六倍。但比起中國連菜市場、路邊攤販都能使用行動支付來說，台灣的普及率仍較低。中國媒體《IT之家》編輯則趁著參加台北電腦展之際，觀察台北以及台南兩座城市的移動支付便捷程度。
日期：2018-06-22
編按：張懋中為台灣土博士，不僅曾創業，在美國也有十八年業界經歷，任教於加州大學洛杉磯分校十八年，還升任系主任。他三年前返台後，擔任交通大學校長一職，是少數具備學校、業界，以及東西方教育現場經驗的台灣校長。最新著作《同行致遠》主張學生踏進大學校門就是大人，不要再稱為小孩，獲得廣大共鳴。以下為張懋中給台灣家長的建議。
日期：2018-06-21
台大畢業的博士父母，願意花七年半時間，讓一對兒女到台東過著不背書、玩石頭泥巴，假日到原住民部落同樂的生活嗎？王聖銘和陳富美的答案是：yes。約六十本台東生活影像點滴，記錄著王聖銘一家日常，也是養出一對樂觀、熱情、獨立、回到都市又能適應主流價值的姊弟之證明。姊姊王書涵今年剛從師大附中畢業，弟弟王振澔則是松山高中高二生，還是校內桌球社高手。
日期：2018-06-21
16日經濟日報社論以「陸加碼惠台，我須防人財兩失」為題，指出大陸惠台政策才剛剛起步，未來會加大力度，對台灣的資金西進會產生一定吸引力，台灣的資金與人才面對大陸的磁吸效應會愈演愈烈⋯⋯
日期：2018-06-19
因為不知道要如何與被照顧者相處，不清楚病程的發展、不了解怎麼去消化照顧歷程引發的各種情緒，照顧者常常會像品泉有快要失控的無助感，或是覺得也很想像蘭新一樣哭著說出來：「再這樣下去，我也快要憂鬱症了！」
日期：2018-06-17
現代城市最顯眼的風景，就是一棟又一棟的摩天大樓。這些鋼筋水泥組成的「鋼筋森林」雖然壯觀，可是缺少了真正樹木帶來的「情感」。讓我們一起來看看，日本設計師如何運用木材建造出一棟棟雄偉的建築物，同時也讓人們感受到大自然的美好。
日期：2018-06-17
