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天黑一個人困在山裡是很可怕的!謝金河揭親身經歷反思「跑山獸事件」:在山林裡每個人都很渺小
美食旅遊

天黑一個人困在山裡是很可怕的!謝金河揭親身經歷反思「跑山獸事件」:在山林裡每個人都很渺小

天黑困在山林的恐懼。這個禮拜的台北捷兔在平湖遊樂區起跑,這個路線把阿斌帶我去的武山煤礦、簡家古厝連結在一起,登上平林山,然後拉繩子陡下,到后番仔坑再往上,然後就在平林溪谷竄來竄去。

日期:2026-04-14

貸款1000萬,30年他竟多繳上百萬利息?從估價、利率到轉貸...銀行不說的5個房貸內幕!買屋必看
房地產

貸款1000萬,30年他竟多繳上百萬利息?從估價、利率到轉貸...銀行不說的5個房貸內幕!買屋必看

編按:買房是人生大事,但許多首購族在踏入銀行那刻起,就因為「資訊不對稱」而陷入被動。當行員報出一個數字時,你可曾懷疑過這背後還有談判空間?房產專家Cosmo深度拆解銀行沒說的 5 個房貸秘密:從決定利率的關鍵、估價落差的缺口,到最容易被忽略的「寬限期陷阱」。貸款 1,000 萬如果不做功課,30 年下來多繳的利息可能夠你再買一台車。在簽約之前,請務必讀完這篇省錢攻略。

日期:2026-04-08

64歲大叔「超慢跑」1年瘦13公斤、衣服尺寸XL→M!超慢跑是什麼?跑步掌握2技巧,不傷膝蓋、逆轉三高又防癌
健康

64歲大叔「超慢跑」1年瘦13公斤、衣服尺寸XL→M!超慢跑是什麼?跑步掌握2技巧,不傷膝蓋、逆轉三高又防癌

編按:本書作者田中宏曉博士發明「超慢跑」,核心概念是「以走路的速度慢跑」,過程保持輕鬆、不累、不喘,以每分鐘180步的小步幅跨步前進。超慢跑雖然速度慢,但消耗的熱量是散步的2倍,更具減重效果,還可以提升基礎體能、改善代謝問題、活化大腦、預防癌症與失智症等5大效果。建議先從一天10分鐘超慢跑開始,目標1天60分鐘,持續2~3週就能養成運動習慣。書中分享64歲小橋洋治曾胖到96公斤,靠著超慢跑1年減重13公斤,衣服尺寸從XL降到M,抽血檢查結果也全部正常,身體變輕盈後,甚至挑戰完成全馬。

日期:2026-04-02

低薪高危年均16事故   人為釀禍6年2死11傷 台鐵安全改革慢  調車工只能前線賭命?
政治社會

低薪高危年均16事故 人為釀禍6年2死11傷 台鐵安全改革慢 調車工只能前線賭命?

二○二五年十二月,台鐵花蓮站一名調車工遭列車撞擊身亡,隔不到三個月,七堵站事故又釀一傷。調車工薪資差、風險高,人力流動快速,娃娃兵上戰場情形頻繁,現行制度缺漏為鐵路安全埋下隱憂。

日期:2026-02-11

台灣護照容易讓海關誤解來自中國?立委鍾佳濱提「國徽改放珍奶」:學瑞士務實通關,讓國際一眼看懂台灣
政治社會

台灣護照容易讓海關誤解來自中國?立委鍾佳濱提「國徽改放珍奶」:學瑞士務實通關,讓國際一眼看懂台灣

外交部在辦理護照修改時,必須面對不同政黨支持者對國家認同的分歧與尷尬,只能尋求最大公約數。究竟,護照用什麼圖案才容易辨識,又不踩紅線呢?

日期:2026-01-26

中和「左岸明珠」建商讓利抗通膨 稀缺河景第一排首現小坪數景觀宅
房地產

中和「左岸明珠」建商讓利抗通膨 稀缺河景第一排首現小坪數景觀宅

雙北房市中,稀缺且難以複製的「河景第一排」,一直是資產增值、對抗通膨的關鍵標的,從大直基隆河水岸到板橋江翠,水岸宅漲幅長期領先市場表現。近期,愛山林建設(2540)在中和左岸推出「左岸明珠」預售案,不僅擁有水岸首排與萬坪造市優勢,更罕見以小坪數、低總價切入市場,搭配建商主動讓利策略,引發市場高度關注,成為雙北房市抗通膨、資產配置的熱門風向。

日期:2026-01-23

行天宮開月薪4.8萬「包三餐+住宿」找人,每年還能去日本玩!徵才條件曝光,全符合最後主考官是他!
職場

行天宮開月薪4.8萬「包三餐+住宿」找人,每年還能去日本玩!徵才條件曝光,全符合最後主考官是他!

位於台北中山區的「行天宮」,不僅是在地鄉親的信仰中心,也吸引大批國外旅客慕名而來,每天進出人數可達萬人之多。近日有網友發現,行天宮在刊登徵才資訊,不僅最高月薪達4.8萬、還提供免費三餐與住宿,優渥條件引發熱議。事後,不少過來人分享面試、工作內幕,直言「錄取率不高,而且真的會要神明同意才可以做!」

日期:2026-01-19

對著鏡頭就可以獲得理賠金,AI正掀起新一輪工業革命!2026年投資主軸全解析:不要太早談泡沬
全球股市

對著鏡頭就可以獲得理賠金,AI正掀起新一輪工業革命!2026年投資主軸全解析:不要太早談泡沬

昨天(1/12)晚上參加摩根資產管理舉辦的2026年市場展望論壇,主題是「聚焦美國X科技驅動」,我在論壇中發表了對今年台股及美股投資的看法,也分享給《今周刊》科技點評專欄的讀者。

日期:2026-01-13

民進黨高雄初選/賴瑞隆0.6%險勝邱議瑩:對決柯志恩,明天起強化高雄隊!會脫黨參選?林岱樺這樣說
政治社會

民進黨高雄初選/賴瑞隆0.6%險勝邱議瑩:對決柯志恩,明天起強化高雄隊!會脫黨參選?林岱樺這樣說

民主進步黨2026年直轄市長暨縣市長提名初選民調作業,週二(1/13)公布民調結果,高雄市初選民調調查,賴瑞隆以極小差距險勝邱議瑩,將代表民進黨對決代表國民黨出戰高雄市長的柯志恩。民進黨發言人韓瑩表示,高雄市數字最高的是賴瑞隆,接下來提名程序,將會經由下週選對會提報中執會通過,初選民調行之有年,民調非常順利執行、也有公信力,一天內完成要求份數,沒有任何問題。高雄市長陳其邁上午表示,恭喜4人共同完成初選,展現君子之爭,陳其邁表示,民進黨初選有非常多經驗,氣氛非常和緩,相信經初選後,高雄市民都能知道參選人們想法。邱議瑩在得知結果後,她也發文恭喜賴瑞隆,表示以理念與政見良性競爭,共同展現台灣民主最珍貴、也最值得守護的風範,未來會繼續為高雄努力。外界關注林岱樺是否會脫黨參選,林岱樺第一時間即表示,將全力支持黨的提名人,團結對外、打贏2026,讓高雄持續前進。

日期:2026-01-13

愛山林不只讓利,預售自備款只收15%「讓客戶邊存邊買」!明年推案千億,祝文宇:能推案的就會被看到
房地產

愛山林不只讓利,預售自備款只收15%「讓客戶邊存邊買」!明年推案千億,祝文宇:能推案的就會被看到

受央行第七波信用管制影響,愛山林董事長祝文宇表示,去年自建案業績1200多億,2025年到目前只有400多億,只剩下1/3。然而,2026年自建案會超過1500億,「因為市場不好,大家不敢推案,能推案的就會被看到。」

日期:2025-12-31