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當代金工 手作溫度
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當代金工 手作溫度

金工,顧名思義就是金屬工藝。早年的台灣金工,多是師傅關起門來,小班制的傳授。但近年來,當代金工的興起,彷若一雙無形的手將這扇窄門打開,搭配複合式媒材的多元創意,以及如雨後春筍般半日或一日的手作體驗課程,讓金工愈來愈好玩。

日期:2019-03-20

那些跑步教我的事 蔡明忠 星期一下午的修煉
話題人物

那些跑步教我的事 蔡明忠 星期一下午的修煉

20210705編按:新冠肺炎疫情點燃電商平台商機,台灣電商龍頭富邦媒(8454),上週五(2日)收盤價2005元,站上2000元大關,位居台股第四大高價股,被網友稱為「台灣亞馬遜」。富邦集團掌門人蔡明忠,是全台含金量最高的富二代代表人物,旗下事業橫跨金融、電信、體育等,經營成績連年傲視群倫。但人人欣羨的人生勝利組如他,一樣有著難過的關,不為人知的苦,這些經營的壓力、為人父的責任,都被他丟進跑步的節奏裡,消化在吸吐的氣息裡,他說:「想要放棄時,如果想到完成時的美好,就可以堅持到底。」

日期:2019-03-20

國手健護教練甘思元:力行身體教育  穩紮基本功
健康

國手健護教練甘思元:力行身體教育 穩紮基本功

編按:身為許多知名企業家、運動好手的私人健護教練,並擔任過亞運中華隊在內許多國家運動選手的健護教練甘思元,可說是桃李滿天下,學員從富邦集團大董蔡明忠、暢銷作家侯文詠,乃至於網球明星盧彥勳、詹詠然等,門生不計其數。他提倡真正的「運動」不單是身體肌肉筋骨的運動而已,而是「體育」,也就是「身體的教育」。教育自己如何用正確的觀念來鍛鍊身體,以擁有健康的身體、快樂的心理。所有身體的鍛鍊,都從基礎開始。本文,就由這位國家級健護教練現身說法,告訴讀者怎樣做出最正確的根本姿勢,踏出鍛鍊身體的第一步。

日期:2019-03-20

實支實付vs.住院日額,哪個好?
保險

實支實付vs.住院日額,哪個好?

從去(107)年開始一直到今年大家最熱門討論的保險就是「實支實付醫療險」,除了報章媒體大力放送外,幾乎每個保險顧問都會推薦,或是規劃在保險建議書當中;除了實支實付外,我們還經常聽到「住院日額」,你可能會產生疑問:「明明都是醫療險,究竟『實支實付』和『住院日額』要購買哪一個比較好?」

日期:2019-03-19

張國煒出手了》星宇航空簽約17架飛機訂單 朝明年首航邁進
傳產

張國煒出手了》星宇航空簽約17架飛機訂單 朝明年首航邁進

星宇航空今天(3/19)正式和空中巴士、勞斯萊斯簽約,引進空中巴士的17架廣體機,朝向明年首航目標前進。這也是國內有史以來最大一筆空巴的訂單。

日期:2019-03-19

大手推動都市更新,翻轉基隆印象
美食旅遊

大手推動都市更新,翻轉基隆印象

以都市規劃為經,產業升級當緯,林右昌以短短4年在基隆的開創,是許多老城翻轉的重要借鏡。

日期:2019-03-19

自備保溫瓶、做好情緒管理...20歲以後,女性必備14條養生指南
情感關係

自備保溫瓶、做好情緒管理...20歲以後,女性必備14條養生指南

大概從20多歲開始,我就非常注重養生了。

日期:2019-03-18

為什麼當主管的第一天,就要培養能取代你的人?
職場

為什麼當主管的第一天,就要培養能取代你的人?

今天要跟大家聊聊我的啟蒙恩師-旭正,這篇文章其實我琢磨了很久,我在思考要用什麼樣的方式來陳述他對我的影響性。

日期:2019-03-18

打造嘉義縣健康城市品牌,把人引進來!
焦點新聞

打造嘉義縣健康城市品牌,把人引進來!

  企圖擺脫老、窮、苦的刻板印象,新科縣長翁章梁決心從打造健康城市出發,整合山海屯既有的優勢與資源,把人引進來,未來更持續以健康的農產,滋養健康的台灣。

日期:2019-03-14

嘉泥痛斬水泥本業 張剛綸轉型求生記
傳產

嘉泥痛斬水泥本業 張剛綸轉型求生記

嘉新水泥三代接班以來,董事長張剛綸自斷水泥老路往前衝,開設頂級月子中心、並跨足日本沖繩飯店業,想要帶領老牌水泥廠力拚產業轉型,現在,終於有了具體面貌。

日期:2019-03-13