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阿滴陷憂鬱症一年》精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症
職場

阿滴陷憂鬱症一年》精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症

20210712編按:知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅,有267萬人訂閱追蹤,阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承,自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹,一向給人正向樂觀印象的阿滴,怎麼會得憂鬱症?阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的,阿滴當時沒有警覺自己已經生病,想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人,我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論,但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積,到最後才爆掉了。」阿滴表示,狀況最糟的時候,他喪失了所有動力跟精力,做什麼都無法開心,連微笑都做不到,情緒只剩下焦慮跟憂鬱,甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦,光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程,能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心,一點點壓力就受不了,其實這個說法是有偏誤的,精神科醫師陳嬿伊分析,通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況,但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因,事實上,很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。

日期:2021-07-12

曾說過沒看過31、32美元的BNT!郭台銘和台積電卻能買到? 陳時中: 以前的眼睛看不到現在
焦點新聞

曾說過沒看過31、32美元的BNT!郭台銘和台積電卻能買到? 陳時中: 以前的眼睛看不到現在

鴻海和台積電確定買到中國復星醫藥代理的BNT疫苗總計1000萬劑!此次交易的價格為每劑32、33美元左右!但,過去衛生福利部曾經說過,從沒看過31-32美元這樣的BNT價格。對此,今(12)日中央流行疫情指揮中心記者會上,指揮中陳時中回答,「我以前的眼睛,沒有辦法看到現在的結果!」

日期:2021-07-12

放棄牙醫10倍薪,他成為疫情之下「那股溫婉穩定的力量」 律師:要陳時中下台的人,良心在哪裡
全台防疫報導

放棄牙醫10倍薪,他成為疫情之下「那股溫婉穩定的力量」 律師:要陳時中下台的人,良心在哪裡

如果你問我,為什麼會相信政府的防疫措施,除了抵擋病毒晚進入台灣五百多天;一個多月內將病例從百位數壓制到十位數,三級幾乎已經有機會回歸到二級等等的實際成績以外,就是指揮官陳時中的人格特質,他總是以溫柔、委婉、同理、客氣的方式面對所有的困難與責難。

日期:2021-07-10

究竟要準備多少錢,才能好命喊退休?林奇芬3理財建議:50歲後的退休金規劃應增加「這件事」
低利時代退休投資學

究竟要準備多少錢,才能好命喊退休?林奇芬3理財建議:50歲後的退休金規劃應增加「這件事」

疫情期間只能宅在家,臉書卻跳出了3年前的照片,那時我正在布拉格旅行。看著照片、回味著美好時光,真想訂一張機票出國去,但眼前只能先等待疫苗接種了。這幾年我都過著半退休生活,可以彈性選擇想做的事,也可以自由自在地出遊,最大的後盾就是做好退休計畫。如果你也想要擁有悠然的退休生活,就要提早做準備。

日期:2021-07-10

和80歲母親同住的不是「菁英哥哥」…父母偏心的暗黑真相:期待「被拖累也無所謂的小孩」來照顧
情感關係

和80歲母親同住的不是「菁英哥哥」…父母偏心的暗黑真相:期待「被拖累也無所謂的小孩」來照顧

關於父母偏心的對象,除了孩子的性別之外,出生的順序也經常成為討論的話題。例如長子往往受到父母的過度期待、老么最受寵等,這些說法各位應該不陌生吧?或許你身邊的人就有過這樣的經歷,也或許你自己就是過來人(抑或受害者)。

日期:2021-07-09

 新北餐廳禁內用!侯友宜:環南感染源未清,社區仍藏隱形傳播鏈
焦點新聞

新北餐廳禁內用!侯友宜:環南感染源未清,社區仍藏隱形傳播鏈

中央流行疫情指揮中心昨日宣布「微解封」,新北市長侯友宜今(9)日宣布,中央公布的指引執行面,經過市府團隊實際討論,很多地方業者和管理單位都很難做到,三級警戒期間,新北市餐飲業仍不開放內用、一律採外帶。

日期:2021-07-09

看誰都不順眼,看什麼都不爽
職場

看誰都不順眼,看什麼都不爽

所謂「看誰都不順眼,看什麼都不爽」這類人,通常說話不太討喜;這類人當久了,會產生一個很要命的問題,那就是即使他說的話條條有理、理直氣壯,別人也都聽不進去。於是乎,當他說真話時,別人當作壞話來聽,說壞話時,別人當作假話來聽;偏偏當他說假話時,別人卻又當作真話。

日期:2021-07-08

別不服氣!航運股就是在玩誰是最後一隻老鼠...用長榮、陽明、萬海算給你看:當沖航海王為何淹死的多
台股

別不服氣!航運股就是在玩誰是最後一隻老鼠...用長榮、陽明、萬海算給你看:當沖航海王為何淹死的多

近來又有一些頭腦浸水的人鼓吹無本當沖,很多年輕人就傻傻的去當沖航運股,早上買進,尾盤賣出,賺錢好輕鬆,不然就是開盤賣出,尾盤買進,睏霸數錢,只要出現鎖漲停或跌停,他們就違約交割,他們甚至不懂違約交割對他們這一輩子的信用影響有多大...

日期:2021-07-08

全球貨櫃航運的世界大戰開始! 謝金河:台灣把貨櫃三雄炒成投機股
焦點新聞

全球貨櫃航運的世界大戰開始! 謝金河:台灣把貨櫃三雄炒成投機股

全球貨櫃航運的世界大戰開始!今天擱淺在蘇伊士運河的長榮租船長富賜輪解決了罰金問題,正式駛離運河,引來記者追逐。另一個場景是廣東盬田港的問題也落幕,塞港問題也解決。但最值得關注的是,現代商船由大宇承造的16000TEU新船,命名為李舜臣將軍時代的AIgeciras,正式加入營運,南韓總統文在寅親率內閣官員出席新船下水典禮,文在寅誓師要讓南韓重返貨櫃強權國家,南韓力拼重返前5大。這個宣示為全球貨櫃業的競爭帶來新的變數。

日期:2021-07-08

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日期:2021-07-08