2019年3月初的東京台場，一年一度的東京馬拉松正式登場，氣溫雖然還有6度，但是一早就飄起細雨，體感溫度接近零度，不少人直打哆嗦。但今年的人群中，有一個台灣人熟悉的身影，也在細雨中開始熱身，他，是蔡明忠。
日期：2019-03-20
出門帶著保溫瓶是許多人的習慣，不但方便，也很環保。但傳統的保溫瓶不但厚重，瓶蓋也很複雜，不容易清洗。直到幾年前在星巴克看到一款造型獨特，構造簡單，但功能性一點都不差的S’well保溫瓶，才發覺原來保溫瓶也可以這麼的美觀，時尚。
日期：2019-03-20
同樣成立於2000年之前，台、日網路界先驅PChome和日本樂天，過去都只專注在集團本身發展，一直是比較封閉的生態系。
日期：2019-03-15
塞~塞~塞，不是怕塞車，而是怕塞血管！膏粱厚味大魚大肉吃下肚，下場可能是血脂肪過高，不但肥胖跟著來，還有可能使血液中的脂肪，主要是膽固醇及三酸甘油酯濃度高於正常值。未加以控制，脂肪便會堆積在血管內壁上，造成血管阻塞，塞在心臟就是心肌梗塞，塞在腦部就是腦中風，甚至塞在眼睛就是眼中風，可說是3大要塞！中醫針對降高血脂依照不同體質調理，尤其推荐以薑黃、枸杞作為藥膳，是降血脂大內高手！
日期：2019-03-14
矽谷是全球高科技的發源地，引領的創新與突破深深影響全世界，位於矽谷中心的史丹佛大學，因地緣關係成為學子夢想的學校。有著「矽谷教父」之稱的漢尼斯博士（John L. Hennessy)，擔任校長長達16年，是美國大學校長平均任期的兩倍，也是史丹佛大學最會募款的校長。兩年前他退休，目前擔任Google母公司Alphabet董事長。
日期：2019-03-14
很多人不到 60 歲就想退休,因此先給自己訂了一個目標: 在幾歲之前一定要退休,但這個想法若不配合其他的條件,其 實非常不切實際。
日期：2019-03-14
東南亞原生網路集團Sea，挖角多次獲獎的瑞士信貸主管沙堤拉泰（Santitarn Sathirathai），聘其擔任「首席經濟學家」一職，這對競爭激烈的東南亞網路戰局，將帶來哪些改變？
日期：2019-03-13
沒有最好的飲食，只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高，易有肥胖三高問題，「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前，應做足功課，諮詢專業人士，徹底了解自己的身體。
日期：2019-03-13
分享前陣子閱讀《通往財富自由之路》的思考，這本書是大陸得到APP專欄作者李笑來的著作，內容跟他的專欄一樣，不過書本的文字上更詳盡了一點。
日期：2019-03-13
春天未依約定提早離去，初夏急忙地熱烈登場，陽明山上熙來人往，大概都是城市中想藉著綠意躲避高溫的人們，起了個大早的 Hebe ，臉上沒有倦容，取而代之的是難掩興奮的心情，她興高采烈地說：「只要接觸大自然，心情就會很好，不管再怎麼累，只要呼吸到芬多精，就會讓我很有精神。」
日期：2019-03-12
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