身為一個自圓其說界的高手，我要說，是因為走出了極度掙扎的四十歲卡關期，給五十歲的一封信在這時候，就會變得格外有意義。
日期：2020-01-09
但是有的時候，我們的感謝說得太快了或太隨便了，那些話變得沒有意義，幾乎沒有達到感謝的目的。
日期：2020-01-08
在正向心理學的五門課中，我指定學生在他們自己的生活中執行我們想出來的練習，結果真是非常令人驚異：我從來沒有看到我的學生有這麼多的正向生活改變，或是聽到這麼多甜蜜的話—「它改變了我的生命」是學生最常用來描述這門課的一句話。
日期：2020-01-08
被婚姻打磨過幾年的女人，要的並不是那種濃膩到不行的甜言蜜語。她真正想要的，是這個讓她付出操勞的男人，對她的關注、理解和珍惜。
日期：2020-01-07
就在香港機場傳聞說要清場的那天晚上，正開開心心和中國同事聚餐時聊起了反送中，突然開啟了一段猶如平行時空般的對話，讓當時已在中國工作兩年的我如坐針氈，第一次打從心底由衷恐懼，我回家後會不會「被消失」？至今我中國前老闆還是不知道我離開中國的真正原因。
日期：2020-01-07
參謀總長沈一鳴2日因黑鷹直升機失事殉職，他在空軍幼校21期的同學、退役空軍上校盧耀欽於臉書以《再別筧橋-寫給我們已逝的豪情青春》發文，弔念沈一鳴以及另外8位因公殉職的飛官同學，以下為全文：
日期：2020-01-06
立委林靜儀日前在接受「德國之聲」訪問時表示，民主國家必須定義「與中國統一是不是叛國」，此話引發討論與藍營痛批，林靜儀隨即辭去民進黨總統候選人蔡英文競選辦公室發言人職務，總統蔡英文今（4）日，在臉書上針對此事件，重申三點立場。
日期：2020-01-04
年近六十歲的Lydia，不僅一個人玩，還帶著其他熟齡的「高年級生」學習做個背包客，所有令人擔心的語言、交通、住宿、資訊等旅遊常見QA，她都用三十多年的經驗，協助大家一一搞定。
日期：2020-01-04
