出汗是人類最重要的排毒代謝管道之一，汗腺甚至有「第二個腎臟」的稱號，要顧好身體代謝系統，我們絕對不能忽略排汗。
日期：2020-06-30
2015年6月27日發生震驚全台的大型公安事件──八仙塵爆，在將近500名傷者的身心靈留下了不可抹滅的傷疤。在電視螢幕前上演的火光，是現場參與者一輩子的噩夢，無論是事發當下的哭嚎，又或者往後漫漫長的復原之路，都讓人感到心痛且不捨。然而，最黑暗的路途，卻最能凸顯兀自閃耀的光點，當年的火吻女孩陳寧，如今活成了最自信的模樣！在圓神出版社最近出版的新書《幸好不漂亮》推薦序文中，她表露5年來的心路歷程。
日期：2020-06-24
今年「小英總統與高中生面對面論壇」共有來自五十六校、一六八名學生報名，包括首次參加的僑生與外籍生，且提案內容豐富多元，充分展現年輕世代對公共議題的廣泛關注。
日期：2020-06-23
在抗疫任務上交出漂亮成績單的陳時中，宣示將挑戰艱難的健保改革。他務實承認，超過9成的高滿意度，未必能轉化為推動政策的助力，但因為被外界看好的「仕途」，原本就不在他意料之內，若為了該做的事而「跌下神壇」，也並不可惜。
日期：2020-06-17
全球政經情勢多變，卻面臨一個共同問題，那就是變老！已邁入高齡化社會的臺灣，預估在2026年躍升為「超高齡社會」，超過65歲以上的人口占比將超過20%。長期照護議題正夯，科技該如何成為樂齡世代的關鍵助力？
日期：2020-06-16
草屯療養院的「春風計畫」，以「一鄉鎮一團隊」的方式，強化社區與醫療院所合作，讓社區內的精神病友獲得穩定關注，盡可能避免出現「被漏接」的急性病例。
日期：2020-06-10
稚齡女童與年輕警員相繼失去珍貴性命後，蔡英文總統的兩次就職演說，皆承諾強化心理衛生。四年過去，政策仍原地踏步，社會對精神病友的汙名標籤更有增無減，破損的「社會安全網」有辦法修補？
日期：2020-06-10
椎間盤如同避震器，活動時支撐著脊椎、維持穩定，當我們不正當的使力，長時間重複動作，容易導致髓核向後突出並壓迫到神經，嚴重時可能導致馬尾症候群。
日期：2020-06-04
防止新冠肺炎疫情蔓延，全球民眾學會保持社交距離，讓居家健身的新商機湧現；尤其是進入後疫情時代，帶動宅經濟居家健身熱潮，健身家用產品、線上銷售將會持續暢旺。
日期：2020-06-03
台鐵殺警案一審判決罹患思覺失調症的被告無罪，僅要求強制就醫5年，引發輿論爭議。台灣是亞洲第一個立法通過《精神衛生法》的國家，為了讓法令更為完善，於7年後（1997年）又修訂了相關法條。如今距離上次修法即將屆滿23年，我們何不一探台灣的精神衛生法。
日期：2020-05-20
