根據中醫的養生理論，養心最好的時節在夏季，因為心主火，夏也屬火，而且人體在夏天時，血液循環會加快，心臟與血管因而必須承受更多的壓力，所以，所謂的「夏天養心」其實就是著手於改善心血管的負擔並增加心臟的活力。
日期：2023-07-21
台積電（2330）在周四(7/20)舉行法說會，總裁魏哲家拋出震撼彈，再度下修今年對晶圓代工產業及台積電的營收預估，若以美元計算，台積電全年營收預期將由衰退1～6%下修至衰退10%。魏哲家顯然較上一次法說會時悲觀，他自己也不諱言承認：「3個月前比較樂觀，現在不了。」對此，知名半導體分析師陸行之發文表示，「英特爾以前厲害的是技術擠牙膏，昨天終於領悟到什麼叫做擠牙膏式營收指引下修，一年擠三次，一次擠一點，不知道今年擠完了沒，明年還要不要再擠一下。」
日期：2023-07-21
新北市板橋區發生工人安裝窗型冷氣，卻不慎從17樓墜落，砸死等公車21歲女大生的憾事。女大生外傳是政大財政系學生，政大也證實此事，表示非常遺憾，學校第一時間趕赴醫院慰問家屬，將盡全力給予支援和協助。女大生的姊姊當時也一起等公車，驚險閃過但全程目睹意外，她撥打119之後，馬上蹲在地上替妹妹實施CPR，但未能挽救妹妹生命。
日期：2023-07-21
一位36歲的工程師，是一位盡職守又充滿創意的軟體工程師，每天準時上班，晚上因為責任制，所以經常拖到七、八點下班，公司每年都有安排健檢，不過，報告上標示的肝功能指標GPT是紅字，發炎指標CRP（C-reactive protein）也是紅字，其他正常。他曾找家醫科醫師討論，醫師建議他不要熬夜，飲食均衡，因為醫師沒有提到太嚴重的字眼，所以他也就不以為意。之後3年的健檢也都是如此，那些紅字依然提醒著他。
日期：2023-07-21
「我們預期（以美元計）全年營收有10%的下修。」7月20日法說會上，台積電總裁魏哲家表示受到總體經濟疲軟、中國復甦不如預期的影響，進一步衝擊到半導體市場，也讓台積電的營運展望全面調整。
日期：2023-07-20
台灣大學名譽教授王麗容和得人資源整合有限公司聯合研究團隊於7月20日舉行「職場友善育兒研究發布會」。該研究是台灣針對職場友善育兒議題第一次跨產業、大規模的實證研究，探討了職場友善育兒措施對於員工「個人幸福感」和「組織承諾感」的影響，活動邀請到了財團法人中山管理教育基金會秘書長曾珊慧、Google台灣總經理林雅芳、台灣默克集團人資長周世嘉、嘉義基督教醫院關懷團隊負責人卓志錠、牧德科技總經理陳復生及四季藝術兒童教育機構創辦人暨董事長唐富美，分享建立友善職場的經驗，讓企業能更了解員工的需求，並針對不同群體制定更精準的友善職場政策。
日期：2023-07-20
高齡90歲的「毛衣奶奶」薛羅紗，在30多歲時就開始編織毛衣送給偏鄉孩子，58年來送出超過2千件毛衣，心繫孩子的她直到過世前，手裡都還握著尚未織好的毛衣，家人們曾勸她別再織了，阿嬤僅回，「不能讓孩子受凍，會織到手不能織才停。」
日期：2023-07-20
護國神山台積電（2330）在周四(7/20)舉行法說會，儘管市場期待AI狂潮能成為科技產業的救世主，但台積電總裁魏哲家直言，AI 需求強勁無法抵銷總經疲軟與終端需求不振的逆風因素，因此再度下修今年對晶圓代工產業及台積電的營收預估，若以美元計算，台積電全年營收預期將由衰退1～6%下修至衰退10%。
日期：2023-07-20
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