正念教我們如何調整心態，去活在當下的每一瞬間，去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床，感受到晨曦的光影，睜開雙眼看到周遭的色彩，感受到親愛的人仍在身旁，就在此時此刻，你已擁有幸福的一切。
日期：2020-05-18
我們需要溯源，到底自己有哪些念頭或想法會引起情緒，進而產生衝動行為，例如衝動購物、暴食、上癮、生氣、逃避、悲傷……，雖知不應如此，但還是衝動地做了呢？
日期：2020-05-18
工作賺錢卻一直無法自由的人，可稱為「窮人思維」，意指一輩子都會像奴隸一樣持續工作的人。另一方面，不僅能增加資產，同時也保有自由時間的人則稱為「富人思維」。相形之下，「窮人思維」的人雖然能賺到錢，但卻無法獲得自由而成為了奴隸。
日期：2020-05-18
彰化白牌車司機是台灣爆發新冠肺炎的第一個死亡案例，不僅如此，他更是「雙無」無接觸史、無旅遊史的本土第一例。這個消息讓彰化瞬間天翻地覆，成為台灣社區感染的最大風險破口，究竟這關鍵的一役，到底是如何打贏的呢？
日期：2020-05-15
總統蔡英文即將於5月20日，展開第二任期，內閣人事備受外界關注；行政院長蘇貞昌今（14）日於行政院會率內閣總辭，待所有內閣成員於總辭公文上簽名或蓋章後，由蘇貞昌批示簽呈，完成總辭，並於行政院廣場拍「畢業照」。
日期：2020-05-14
更新時間：17:10更新內容：對於李來希的言論，韓國瑜表示絕對不能容忍，他呼籲無論是支持或反對罷免案者，都要停止仇恨言論，並且應該道歉；國民黨主席江啟臣也痛批，李來希的說法無法令人認同，政治立場可以不同，但言論該有人性的底線；國民黨文傳會主委王育敏則說，此事件將交由考紀會處理，不排除對李來希停權或開除黨籍。－－－－－（以下為原文）時代力量立委王婉諭，日前公開表示自己支持罷免高雄市長韓國瑜，並呼籲高雄選民6月6日回家投票；不料，此舉引發全國公務人員協會榮譽理事長李來希不滿，李今（13）日竟在臉書指出，「女兒往生屍骨未寒，凶手尚未伏法，她已經另闢戰場了。」
日期：2020-05-13
不論在生活中或是工作上，如果能得到朋友或是同事的支持、引薦，相信任何事的成功機率都會比較高，這也是為什麼有人常說人脈能滾出錢脈。但「有人脈」的前提是你要給別人能信任的感覺，別人信任你，就會願意幫助你、分享機會給你；反之，若你對他人的事都心不在焉，別人又為什麼要幫你。學習有錢人培養人脈的方式，為自己增加更多機會！
日期：2020-05-08
在蘋果日報的視頻上看到黎智英用懇切的語氣呼籲大家：最艱難時刻，請你幫幫蘋果！我一連看了三遍，心中很感動，心情卻五味雜陳，這也許是媒體業的最後宿命！我和黎先生都同在一艘船上，我們都挑最難走的路走！
日期：2020-05-08
