上班族常因久坐腰痠背痛，其根源是身體核心無力，核心肌群就成了健身的焦點，兩位國家代表隊專業隊醫傳授，透過縮小腹、縮肛門、舌頂上顎，隨時簡單練核心。
日期：2018-01-04
過去一年，高級鐘錶市場持續低迷，各大鐘錶拍賣會卻屢創佳績。有一說法是：景氣越差，人們越嚮往過去的單純美好；另一說法是：新錶供過於求，老錶一錶難求，好錶夢寐以求。2018年伊始，我們重點分析去年幾場關鍵的國際鐘錶拍賣，作為嶄新一年的時計投資啟示。
日期：2018-01-04
很多人為退休後的生活準備時，通常只會想到要準備多少錢，要做什麼投資，至於精神甚至心靈上的準備卻沒有注意到，這是很可惜的。提醒自己從現在開始，有空時整理過往相片，同時將現在及未來的美好時候記錄下來，保存在一張張的相片裡，這可是我們老了之後的下酒菜啊！
日期：2018-01-02
原本只是想要賣保鮮設備，卻因為愛吃魚，決定跳下來打造水產事業，崇越集團董事長郭智輝直指，二○一八年會是旗下的生技事業最重要的一年。
日期：2017-12-27
到了熟齡時，你不妨又可以任性一點，合不來的人，你就自動疏遠吧，人際關係上也來個「斷捨離」。畢竟人生越來越短，勉強交流實在是太費時傷神了。倘若你是被「斷捨離」的那一方，也要看開點，因為你只是神經比較大條，而對方比較會做人而已。
日期：2017-12-21
「演講、演講，要能講，就得演！而講者，就是一個拿著劇本演戲的講師！」經常受邀到企業教授主持、演講技巧的王東明，一語道破了「演」講的另一深層意義。
日期：2017-11-24
學會種蔬菜不如學會摘野菜，這是生活的智慧；以憤世嫉俗的心境來建構自己的農場，不如與土地為善、與花草樹木、飛禽走獸為善，這是對大自然的敬畏。
日期：2017-11-16
許多人進入第三人生之後，最常進行的活動就是「旅行」。以往的人生都在為工作、事業、家庭打拼，哪有時間去旅行？一旦離開職場後，時間一下子變多了，因此只要經濟狀況許可，自然而然就會想去國內外旅遊，親眼目睹嚮往已久的夢幻美景，或是親身體驗異國不同的人文風情。
日期：2017-11-07
坊間防曬產品琳琅滿目，但無論買哪樣產品，是否感覺擦了等於沒擦？皮膚科醫師指出國人三大迷思，即使在炎炎夏日，你也能脫離黑美人行列！
日期：2017-08-31
