試著拉好情感界線，不再只是告訴自己「沒辦法」和事必躬親，較能轉換僵化的依存關係，更能面對父/母的負面情緒或軟硬兼施的威逼。不是逃避該盡的責任，也不是要棄父母於不顧，表達對父母的愛有很多方式，一旦迷失了自己，其他的關係也會受到傷害。
日期：2019-04-15
演著自己喜歡的角色，徜徉在著迷的興趣，與所愛之人一起在海底探索四十米下的藍色宇宙…。因為理解自己的心，再怎麼複雜光鮮的演藝圈，都沾染不了林依晨身上的那份純粹。
日期：2019-03-05
最好的修行就是「吃飯時吃飯」，不要百般需索，「睡覺時睡覺」，不要千般計較。平常日子裡不免有喜樂悲歡，只要也有平常的心相對待，悲歡喜樂也都能隨緣隨喜了。
日期：2019-01-23
因為平日要早起，總是睡眠不足，所以至少週末要睡飽一點……應該很多人都這麼想吧？可是，明明星期六、星期日都睡得很飽，身體狀況卻不見好轉，尤其是休假結束後的星期一更是痛苦，大家是否有過這樣的經驗？
日期：2019-01-17
雖然被他打得難受，但他只要情緒一過了，就會哭著向她道歉，保證不再犯了，然後恢復比平常還要溫柔的溫柔。所以她每次都想：這一定是最後一次了，他一定會改變的。
日期：2019-01-15
台灣在面對少子化危機時，毛小孩的數目卻逆勢不斷在增長，根據時勢公司研究預測，台灣毛小孩數目有機會在2020年下半年，先超過15歲以下孩童數，到了2021年，毛小孩數目更有機會攀升到295萬隻，首度超過僅283萬名的孩童數，創造超過500億元商機。
日期：2018-12-13
早期剛結婚的時候我並沒有認識到房子的重要性，因為自己沒存到什麼錢，也不願意父母花費太多，即使有買房的機會，也因為考慮太多而錯過了。
日期：2018-11-13
拿出一大串鑰匙，矮小的身軀緩慢地打開門，映入眼簾的是空無一人的家，這是阿傑（化名）每天下課後的日常情景。父親失聯，陸籍母親僅能兼多份工，扛起一家生計。正當母親辛勤工作、期望供給孩子更好教育的同時，阿傑因口吃屢遭班上同學嘲笑，日復一日的霸凌環境，將他一步步推向崩潰的邊緣。某日他帶著家中三把菜刀，準備赴校終結這一切…
日期：2018-10-25
