讀者小魚兒最近工作壓力大，來問我怎麼辦？一聽之後，我認為，他不是壓力大，而是陷入焦慮之中。這是很多人都會發生的問題，分不清楚壓力與焦慮，混為一談，就無法找出癥結所在，對症下藥。
日期：2018-08-01
常人總以為香港摩登時尚，但當你走進香港的脈動，中上環、深水埗、灣仔街市，你會發現這座城市雖與世界潮流同步，卻仍保留道地的港派生活。跟著三位帶路人，用雙腳穿梭漫遊，發現香港在繁華之外，隱而未見的那一面。
日期：2018-08-01
以身作則地好好處理自己的不耐煩、敵意與生氣等壞情緒，遠比教導孩子如何處理他的壞情緒來得有效。我們都不願把壞脾氣發洩在孩子身上，但也不想假裝沒這回事。
日期：2018-07-31
80歲的郭爺爺最近記憶力不好，郭奶奶一直以為老伴只是老了記性差，沒想到至醫院檢查，才知道是初期失智症，幸好發現得還算早！
日期：2018-07-31
計畫去龜山島，已經在心中醞釀已久，也許是在外島服役的經驗，對於小島總是情有獨鍾，而龜山島相對其他島嶼，更是別具意涵，也加深了我想要一窺究竟的心願。
日期：2018-07-27
在職場上，難免會遇到一些愛計較的人，有些人因為一些小事，而失去了人們對他的信賴，應驗了俗話說的「因小失大」。我將它稱為太在意生命中的0.1%，而失去了99.9%。
日期：2018-07-24
前陣子主謀東京地鐵毒氣事件等大案的奧姆真理教前教主麻原彰晃執死刑的新聞出來後，才注意到《洗腦：X JAPAN主唱的邪教歷劫重生告白》這本書。日本天團X JAPAN主唱Toshl，在長達12年的時間，淪為邪教團體的斂財工具，他沒有被拘禁，卻依然被其擺佈。最後因為獲得協助，賭上性命逃亡，在終於脫離地獄後，才以字字血淚寫下這本回憶錄。
日期：2018-07-24
