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心理健康最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:心理健康共有233項結果
喝咖啡、吃海鮮...等於每周吞下一張信用卡?微塑膠讓心血管、失智風險大增...醫教2招幫你排「塑」便
健康

喝咖啡、吃海鮮...等於每周吞下一張信用卡?微塑膠讓心血管、失智風險大增...醫教2招幫你排「塑」便

當大家聽到 「我們每天都在吞塑膠」 這件事,大家最想問的是「怎樣排掉這些塑膠微粒?」,有些人較悲觀「逃不掉啊!人類共業,無奈的現實」。

日期:2025-03-18

11歲女孩註冊IG不到半年,為何越滑越失控?畫圖洩心理崩潰...罹厭食症和憂鬱症住院,21歲終於掌握自己人生
情感關係

11歲女孩註冊IG不到半年,為何越滑越失控?畫圖洩心理崩潰...罹厭食症和憂鬱症住院,21歲終於掌握自己人生

編按:隨著智慧型手機出現、社群媒體竄紅,也改變了孩子的童年。在美國政府每年所做的調查中,青少年會被問到一系列關於心理健康的問題。比如,你是否經歷過長時間的「悲傷、空虛或消沉」?是否長時間「對你原先喜歡的大多數事物失去興趣或感到厭煩」?在9個關於重度憂鬱症狀的問題中,若有「5個」以上的答覆為「是」,這些人會被歸類為極有可能在過去一年經歷「重度憂鬱症發作」。從2012年左右開始,重度憂鬱症發病率突然大幅上升,而且女孩的增幅遠大於男孩。許多家長和孩子曾因使用手機、社群媒體發生衝突,11歲的艾莉西絲就為了玩IG,找到規避父母檢查的方式,把IG變裝、過段時間再刪除,她一開始滑得很開心,IG推薦從起初的健身,到模特兒的照片,再到節食建議,最後變成支持厭食症的內容。自從開IG之後,艾莉西絲的心理健康狀態一落千丈,開始出現憂鬱症的跡象,甚至在筆電螢幕上寫著著「沒用、醜陋、愚蠢」等字樣,她在八年級因為厭食症和憂鬱症住院,青春期一直和飲食失調和憂鬱症抗爭。艾莉西絲現年21歲,她已經能重新掌握自己的生活,並擔任緊急救護技術員,不過仍與飲食失調抗爭中。本書作者強納森海德特是美國社會心理學家、紐約大學史登商學院(Stern School of Business)湯瑪斯・庫利(Thomas Cooley)倫理領導學教授,探討為什麼智慧型手機、社群媒體和大型科技,成為全世界青少年心理健康崩潰的主因。

日期:2025-02-27

學測落點申請大學,先看未來薪水最高7所大學!台成清交不意外,「這兩所私大」也擠進榜
教育

學測落點申請大學,先看未來薪水最高7所大學!台成清交不意外,「這兩所私大」也擠進榜

大學學測成績公布,12萬名考生該如何選擇理想大學?104人力銀行發布《大學品牌力》調查,依據職務能力、未來能力、產學力、學群力、校友薪資等10項指標,選出台灣最佳品牌力大學。台灣大學不負眾望,今年不僅國際力名次大幅進步,更拿下7項指標的第一名,無懸念拿下2025最佳品牌力大學。第二名則是成功大學、在論文力、研發力項目獲得第一名。第三名則是陽明交通大學。其中,攤開畢業後校友薪資比項,台大、成大、政大、陽交大、台科大、中國醫藥大學、台北醫學大學,7所大學均並列第一。

日期:2025-02-27

2025台北國際書展哪些書熱賣?謝金河、施昇輝、蔡康永...從12大出版社暢銷書單一窺閱讀趨勢
品味收藏

2025台北國際書展哪些書熱賣?謝金河、施昇輝、蔡康永...從12大出版社暢銷書單一窺閱讀趨勢

2025年第33屆台北國際書展於2月9日圓滿閉幕,參觀總人次達57萬人次!今年總計國內外有29國、504家出版社參與。各大出版社也紛紛祭出旗下熱門書籍,引發搶購熱潮。

日期:2025-02-21

麥當勞少女遭侵犯輕生,首度公開1年來事件過程、三大作為!被民眾抵制…董座內部信:逐步修復信任感
政治社會

麥當勞少女遭侵犯輕生,首度公開1年來事件過程、三大作為!被民眾抵制…董座內部信:逐步修復信任感

2024年麥當勞歡慶40歲生日,但卻因為發生員工遭主管性侵輕生,麥當勞後續的行動被認沒有誠意,因此有民眾發起抵制活動,而麥當勞1月原定的美樂蒂聯名活動《My Melody》、《金迎招財系列》也緊急喊卡。時隔兩個月,麥當勞董事長李昌霖對內部發信指出,要用持續的行動證明,麥當勞是能讓大家安心工作的地方,「如果說,摔跤後爬起來要有支點,具體的行動計畫就是支點」。李昌霖說,會全力支持相關權責單位提出的改革作為,並透過持續檢討改進與成效追蹤,從最重視的內部顧客,也就是員工開始,逐步修復信任,由內而外,讓社會大眾重新相信麥當勞對職場安全的承諾和企業社會責任。

日期:2025-02-19

陳妍希、陳曉離婚…她曾說最怕的事:為結婚而結婚!8年終結婚姻為哪樁?一句「各自安好」訴心情
情感關係

陳妍希、陳曉離婚…她曾說最怕的事:為結婚而結婚!8年終結婚姻為哪樁?一句「各自安好」訴心情

藝人陳妍希與陳曉婚變傳了1年多,雙方始終沒有回應。周二(2/18)兩人突然同步宣布離婚,結束8年婚姻。陳妍希在臉書發文「感恩遇見,今後各自安好,未來同為孩子的父母,共同陪伴孩子成長」,而陳曉也以同樣的聲明在微博發文。其實兩人結婚8年,自從2023年5月女方生日趴之後就沒有再同框,有中國狗仔去年指出,陳妍希和陳曉早就離婚,會等到農曆年後才會宣布消息。陳妍希工作室稍早透過微博發表3點聲明,強調近日不實報導與謠言已對當事人造成惡意影響,嚴重影響其聲譽,並強調:「孩子是彼此之間最重要的人,任何無端揣測及傷害孩子的行為都是不可原諒的」。陳妍希曾接受雜誌專訪表示,一直是個嚮往家庭的人,但也一直非常害怕,應該說這輩子最害怕的事情就是為了結婚而結婚。她表示,遇到陳曉後這種擔心就沒了,「覺得這個人就是值得我嫁的」。

日期:2025-02-18

台灣國中生過半數壓力大!易怒、憂慮、沉迷社群「越滑越憂鬱」…兒盟:2大原因心理健康拉警報
政治社會

台灣國中生過半數壓力大!易怒、憂慮、沉迷社群「越滑越憂鬱」…兒盟:2大原因心理健康拉警報

根據衛福部2024年統計,過去5年間12至17歲青少年自殺死亡人數占比12.5%上升至18.4%,自殺已成為青少年十大死因中的第二位。兒福聯盟今發布台灣青少年心理健康調查結果指出,54.3%國中生承受著對未來的壓力,而這些感到壓力的學生出現情緒問題的比率是未感受到相同壓力學生的2倍,出現焦慮、失眠等身心症狀的比率更高出3.5倍。

日期:2025-02-18

CES 2025  創新科技  築夢未來
科技

CES 2025 創新科技 築夢未來

2025 CES展會揭開未來藍圖!從前瞻科技趨勢,實際落地健康科技、智慧照護,創新科技勾勒出更智慧、更健康的美好生活願景。

日期:2025-02-17

台灣成超高齡社會,如何對抗孤老、失智症? 英國推「社區處方」逾30年,替緊繃醫療體系減壓
健康

台灣成超高齡社會,如何對抗孤老、失智症? 英國推「社區處方」逾30年,替緊繃醫療體系減壓

臺灣將於2025年正式成為超高齡社會。「活得久」本應是值得雀躍的事,但要能同時「活得好」,就成為跨領域專業者的挑戰與共業。各種實證數據顯示,社會參與及社會支持對個人健康生活之影響多面且深遠,包括衰弱症、憂鬱症、失智症等等。因此,「社會融入」就成為超高齡社會對抗孤獨老、老老照顧等問題的的工作目標。21世紀以來,在後現代個人主義及科技資訊社會的交互影響下,「宅」成為年輕世代的流行語及生活模式。然而,歲月累積的社交孤立,讓長者缺乏人際接觸、家庭溫情或社區支持,儼然成為隱藏版的健康殺手。COVID-19疫情更加劇了長者「與世隔絕」的問題。傳統醫療通常以治療個人疾病為目標,超高齡社會的健康照護應更關注支持體系和健康促進。為此,醫療系統應以跨領域全人照護的社區共生為政策核心。近年來,英國「社會處方箋(social prescription)」促使「社區共生」的理念,逐漸散播到全球各地,並依其落實的在地條件與社會人文結構,而發展各種全球在地化模型,關注身、心、福祉、環境的交互關注與資源整合。本文介紹英國制度原型,並分享臺灣在地發展「社會處方」的成功模式。

日期:2025-01-27

藍白砍千億預算,真正表決時又亂成一團…綠轟藍離譜:通過後又要撤案「把審查當兒戲」?
政治社會

藍白砍千億預算,真正表決時又亂成一團…綠轟藍離譜:通過後又要撤案「把審查當兒戲」?

立法院針對中央政府總預算案上演表決大戰,國民黨、民眾黨上週五(1/17)聯手大砍,二讀表決通過通案刪減939億餘元,創歷史新高,工商、藝文、研究單位紛紛出面譴責,週一(1/29)開始討論各部會的刪減事項,並繼續進行三讀。不過週一表決一開始就亂成一團,民進黨立委林楚茵質疑,國民黨竟然在「表決之後」才拿出來提案,「可以這樣嗎?」且國民黨提案全部刪除「個資保護預算」,發現成為詐騙集團幫凶之後,表決通過後才說要撤案,痛批「離譜到極點!把預算審查當兒戲嗎?」20、21日兩天預計將繼續進行馬拉松式表決大戰,若依照每小時處理40案的速度,周二(1/21)就能完成總預算表決。民進黨立委范雲在臉書上傳厚厚一疊藍白刪、凍預算指出,「多數根本來不及被立委們細看,現在開始被表決!」稍早已表決通過凍結行政院業務費70%,待執行30%之後,才可申請解凍並需經院會同意。在接近中午時,江啟臣宣布有諸多預算的更正版本待印送,會議休息,等更正版內容印送完畢立刻繼續開會。

日期:2025-01-20