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爸爸都是哥哥照顧,兄弟遺產喬不攏,為何回擊「你就是想多分一點」超NG?律師揭1關鍵,嘴笨也能輕鬆說贏
生活消費

爸爸都是哥哥照顧,兄弟遺產喬不攏,為何回擊「你就是想多分一點」超NG?律師揭1關鍵,嘴笨也能輕鬆說贏

編按:本書作者保坂康介在總數達1500件以上的訴訟、調停、委託交涉的經驗中,親身體會到「與其說理服人,不如考量對方的心理來交涉,更能找到讓委託人幸福的解決之道」。他提到,交涉的關鍵是同理,如何讓人不會覺得在敷衍?關鍵就在,把聽到的話「換個方式說」。他就以兄弟在遺產分割的情境,以及同事修改會議時間的對話為例,並強調,不要試圖改變對手的主張,而是把他的話換個方式說。

日期:2025-04-11

家長夢靨!兒少數位性剝削怎麼防? 台灣展翅協會以教育為孩子築起守護屏障
教育

家長夢靨!兒少數位性剝削怎麼防? 台灣展翅協會以教育為孩子築起守護屏障

從2020年南韓「N號房事件」到2023年藝人黃子佼購買性私密影像平台「創意私房」涉及未成年性影像案件,近年來駭人聽聞的事件頻傳,不僅震驚社會,也讓更多人正視兒少性剝削的嚴重性。推動兒少性剝削防制長達30年,台灣展翅協會指出,隨著社會變遷,兒少性剝削的模式越來越多樣且隱密,防制工作已不僅僅是法律課題,更需要政府、企業、學校、家長與社會攜手合作,才能阻止憾事一再發生。

日期:2025-04-09

深度睡眠就是每天「洗腦」、幫大腦重開機!重訓、瑜珈、慢跑...什麼運動最能助眠?打造好眠體質的秘訣
健康

深度睡眠就是每天「洗腦」、幫大腦重開機!重訓、瑜珈、慢跑...什麼運動最能助眠?打造好眠體質的秘訣

人在清醒的時候,無時無刻都會用到大腦,大腦雖然只佔了體重的 2% 左右,但卻用掉了約 20% 的血液。這是因為大腦要進行的工作量實在太大了,所以需要很多的能量才得以順利運作。血液是大腦能量的主要來源,如果我們以一輛汽車來比喻大腦的話,血液就類似汽油,提供汽車前進時所需要的能量。既然大腦使用了這麼多的能量,總是會有廢棄物吧?這就像是汽車利用汽油運作之後會排放廢氣一樣。因此血液並不是純粹的能源,也內含代謝後的產物。只是我們很少想過,大腦內的代謝物到哪裡去了?人體又該怎麼處理呢?

日期:2025-03-19

跟討厭鬼同事溝通超痛苦,要如何共事?職場前輩:提高好感度且不樹敵的訣竅...打招呼時多說「這2句話」
職場

跟討厭鬼同事溝通超痛苦,要如何共事?職場前輩:提高好感度且不樹敵的訣竅...打招呼時多說「這2句話」

編按:當八字不合的人正面走來,該怎麼辦?在職場或生活中,一定會遇到「八字不合」的人。該如何對話就考驗你的智慧,本書作者桐生稔就分享,面對意見不同的人要「先下手為強」,意思是:第一個就找對方說話。打招呼就是一個很有代表性的例子,可以點點頭或是目光交會時微笑一下,簡單小動作可以解除警戒心。如果對方還要挖苦或是私下講壞話,則可以忽視話題、給對方碰軟釘子。作者認為,最好的溝通方式,應該靠「自信型」巧妙談話,在「尊重」對方的同時,主張自己的意見。桐生稔為提升社會人士的溝通表達能力,創設Motivation & Communication株式會社,他以具體且易懂的教學方法廣受好評,每年在全國40個都道府縣舉辦2千場「有效溝通」的演講與研習,在60分鐘的活動中笑聲不斷,現場氣氛熱烈,帶給全場滿滿收穫。

日期:2025-03-03

上台簡報會緊張怎麼辦?跟《哆啦A夢》《灰姑娘》學說話...3個簡單技巧營造氣勢,一開口就讓全場聽你說
職場

上台簡報會緊張怎麼辦?跟《哆啦A夢》《灰姑娘》學說話...3個簡單技巧營造氣勢,一開口就讓全場聽你說

編按:有些人一開口就讓全場聽眾都聽他說,本書作者桐生稔就分享,只要善用「起承轉合」,想要「有魅力地說話」其實不難。他把「起承轉合」比喻為「主題、好機會、危機、逆轉」,讓這套說話技巧不只適用於簡報,就連自我介紹、婚禮致詞都萬用。簡報除了要抓住人心,如何看起來有自信也很重要,桐生稔詳細解釋如何從姿勢、眼神和表情,從小地方營造氣勢。桐生稔為提升社會人士的溝通表達能力,創設Motivation & Communication株式會社,他以具體且易懂的教學方法廣受好評,每年在全國40個都道府縣舉辦2千場「有效溝通」的演講與研習,在60分鐘的活動中笑聲不斷,現場氣氛熱烈,帶給全場滿滿收穫。

日期:2025-02-25

陳妍希、陳曉離婚…她曾說最怕的事:為結婚而結婚!8年終結婚姻為哪樁?一句「各自安好」訴心情
情感關係

陳妍希、陳曉離婚…她曾說最怕的事:為結婚而結婚!8年終結婚姻為哪樁?一句「各自安好」訴心情

藝人陳妍希與陳曉婚變傳了1年多,雙方始終沒有回應。周二(2/18)兩人突然同步宣布離婚,結束8年婚姻。陳妍希在臉書發文「感恩遇見,今後各自安好,未來同為孩子的父母,共同陪伴孩子成長」,而陳曉也以同樣的聲明在微博發文。其實兩人結婚8年,自從2023年5月女方生日趴之後就沒有再同框,有中國狗仔去年指出,陳妍希和陳曉早就離婚,會等到農曆年後才會宣布消息。陳妍希工作室稍早透過微博發表3點聲明,強調近日不實報導與謠言已對當事人造成惡意影響,嚴重影響其聲譽,並強調:「孩子是彼此之間最重要的人,任何無端揣測及傷害孩子的行為都是不可原諒的」。陳妍希曾接受雜誌專訪表示,一直是個嚮往家庭的人,但也一直非常害怕,應該說這輩子最害怕的事情就是為了結婚而結婚。她表示,遇到陳曉後這種擔心就沒了,「覺得這個人就是值得我嫁的」。

日期:2025-02-18

新光三越氣爆「罹難補償1100萬、員工心理治療」 沒有先疏散VIP!本部長哽咽澄清:我也是樓管出身
政治社會

新光三越氣爆「罹難補償1100萬、員工心理治療」 沒有先疏散VIP!本部長哽咽澄清:我也是樓管出身

台中新光三越氣爆案造成4死35傷,其中澳門一家7口遭掉落的碎片砸中,阿公、阿嬤不幸身亡,家屬今趕赴現場招魂場面哀戚,而最小的2歲孫女仍在加護病房搶救中。新光三越今日也在下午4點左右,召開記者會說明最新情形。

日期:2025-02-15

蔡岳勳于小惠離婚!當年認識2個月、帶100多萬嫁他,20年育4孩…她坦言下半生想自由「過自己日子」
情感關係

蔡岳勳于小惠離婚!當年認識2個月、帶100多萬嫁他,20年育4孩…她坦言下半生想自由「過自己日子」

知名偶像劇《流星花園》、《痞子英雄》導演蔡岳勳,與妻子于小惠,傳出已在2020年結束20年婚姻,兩人是演藝圈銀色夫妻檔,近年婚變傳聞不斷,56歲的蔡岳勳,2023年曾被爆和26歲中國女星尚娜出雙入對。于小惠接受媒體訪問時表示:「自己這輩子都在家為他、為這間公司工作,下半生想自由一點,想過我的日子」。

日期:2025-02-13

「阿公房產留給我,妳是在不爽什麼」高中生拒絕上學嗆母:我不婚不生收租一輩子...好命的孩子為何擺爛?
教育

「阿公房產留給我,妳是在不爽什麼」高中生拒絕上學嗆母:我不婚不生收租一輩子...好命的孩子為何擺爛?

編按:晚婚、晚生,加上經濟獨立也晚,象徵著現代年輕人的青春期往前後「延展」。然而,當10歲孩子就要用青少年方式因應,25歲青年卻無法獨立面對社會,爸媽該如何在管也不是、放手又不安的教養兩難裡,苦撐15年而不崩潰?輔導、陪伴超過一萬個青少年家庭的資深校園臨床心理師告訴你:少緊盯、別老想、省規劃!把自己活好,就是把孩子教好的第一步。

日期:2025-02-09

熱戀只是愛上自己!一種自私的延伸... 諮商心理師鐘穎:當你開始失望,愛才剛剛開始
情感關係

熱戀只是愛上自己!一種自私的延伸... 諮商心理師鐘穎:當你開始失望,愛才剛剛開始

「阿姨,我不想努力了!」為何這句話會成為流行語?從榮格心理學來讀童話故事,可看見人的集體潛意識、共同經驗,理解為何「男人不壞、女人不愛」、「娶某大姊坐金交椅」的觀點。

日期:2025-02-07