在花蓮，有一群不老水手每日登山、溯溪、越野、海泳、甚至划船出海去尋找青春永駐的桃花源，因為他們認為，活在舒適圈只會加速老化，唯有走出舒適圈，熟齡族才能凍齡、逆齡、超齡、樂齡、無齡。
日期：2018-03-14
得舒飲食跟低碳飲食、地中海飲食都被美國糖尿病學會認定是對血糖控制有幫助的飲食法。其中特別的是，得舒飲食已經連續八年以第一名獲得 U.S. News and World Report 所評選最棒飲食方法 [1] 。近年來網路上沸沸揚揚都在討論生酮飲食，但許多其他安全、有證據的飲食法卻常常被忽略了。
日期：2018-03-14
我們公司的福利算特別：週五不用進公司，一方面是老闆說他自己也喜歡玩，另方面他認為從事文創事業的人，應該要多去外界汲取刺激再帶回來工作上。而且老闆和執行長也會建議大家盡量準時六點下班。
日期：2018-03-13
協助老年人如廁、洗澡、換尿布的照顧服務員，一定是中年婦女嗎？在台北三峽，一位年僅25歲的男性照服員打破了大家的想像。這位大學畢業就踏入安養院擔任第一線照服員，而且是生物相關科系出身的大男孩，是機構中多位長輩天天依賴的「小暘」。
日期：2018-03-13
「想買得起台北市的房子，上班族要不吃不喝16.2年！」經常在報章媒體看到這樣標題。根據2011年9月內政部營建署發布住宅需求動向調查顯示，全國房價所得比9倍，台北市房價所得比更是高達16.2倍，平均購屋總價及平均單價均創下歷史新高。這對領死薪水、沒什麼存款的「呆薪族」來說，買房，似乎是一個圓不了的夢。
日期：2018-03-12
銷售人員與客戶溝通時難免面臨不同的難題，不管是因為理念的落差、資訊的不對等，或是單純人格特質上不合拍，這些小小的摩擦積少成多下都可能會造成一筆交易就此化為泡沫。為了解決這樣的問題，專欄作家Meg Prater提出了四種心理技巧，應對要求較高、較難滿足的客戶！
日期：2018-03-08
現代人的生活品質不斷地提升，生命品質卻日漸低落，誰不忙於工作、誰不用加班、誰不忙到要將孩子送到安親班？誰不用熬夜、誰能真正睡得好？忙到累壞了，耗氧過量，一身病痛也跟著使人提早老化。
日期：2018-03-08
最近參與了家總（中華民國家庭照顧者關懷總會）辦的「喘息星期四」讀書會，看到許多長輩一起來談書，聊照顧人的生活，感受非常多樣，唯一缺的是冷淡。
日期：2018-03-02
二○一七年，MSCI中國指數漲幅逾五成，港股亦創下十年來新高；面對一八年市場紛擾，中國投資機會與風險何在？本刊特別專訪短、中、長期績效冠軍操盤手，兆豐國際中國A股基金投資顧問郭杰，及瑞銀中國精選股票基金經理人施斌，分享他們對陸股的精闢見解。
日期：2018-03-01
